|
|
 |
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
15.10.2012 9:45
|
Привет) Пока еще примем) Приглашение выслала, по баллам написала где смотреть.
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 30112
Сообщений: 5149
Город: Иркутск
15.10.2012 7:03
|
Привет, примите меня?! Хочу в гонку. Но мне не понятно сколько баллов начислять? Как на первой странице написано?Или это ясно будет, когда придет приглашение?
Натали.
вес на 29.03.15-83,6 кг; цель№1-81, №2-79, №3-77, №4-75, №5-73, №6-71, №7- 70.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
14.10.2012 21:09
|
Девочки, всем выслала приглашения в группу! Обо всех новостях читаем и отписываемся в болталке. Завтра жду замеры в соответствующей теме группы! Всем удачных стартов!
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
lodi
Diet-Баллов: 6138
Сообщений: 761
Город: Калининград
14.10.2012 16:01
|
Сегодня 88 кг.Мечтаю о 63-х кг.
1 цель 85 кг-есть(24.05.2013 г)
2 цель 80 кг-
3 цель 75 кг-
|
МаShульKа
Diet-Баллов: 7163
Сообщений: 3712
Город: Москва
14.10.2012 15:59
|
И меня:-)
Машуля,30 лет.
Рост 163.
Вес до бер.62,5
40 нед. - 74,7(+12,2)
Сегодня 55
Буду рада гостям.=26807
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
14.10.2012 15:53
|
дамы,я сегодня с телефона отвечаю,поэтому оперативно отвечать и приглашать не получается,в течение дня ждите в личке приглашения
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
НатальяЮрьевна_
Diet-Баллов: 12555
Сообщений: 3256
Город: Ленинск-Кузнецкий
14.10.2012 14:45
|
Привет! И меня возьмите тоже!
36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556
|
Manya165
Diet-Баллов: 3602
Сообщений: 331
14.10.2012 14:25
|
Всем привет!
Возьмите меня с собой!
Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, ведь кто-то может влюбится в твою улыбку)))
13.03- 71,2
20.03- 69,6
27.03-
03.04-
21.04 - план 65
Рост 160, возраст 31
|
reznik
Diet-Баллов: 3094
Сообщений: 26
14.10.2012 13:44
|
Спасибо за приглашение!
Мой рост 168 см.
1. Вес-62,3 кг.
2. Обьёмы:
ОГ-91 см
ОТ-74 см
ОБ-100 см
Личное задание - 20-30 минут гулять каждый день (а то времени не хватает).
Начни и выиграй!
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
14.10.2012 12:57
|
Привет!приглашение выслала в личку)
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
14.10.2012 1:32
|
Всем привет!
И я с вами хочу!
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
13.10.2012 21:51
|
Привет) Высылаю приглашение в группу, смотри личную дион-почту
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
reznik
Diet-Баллов: 3094
Сообщений: 26
13.10.2012 11:07
|
Я в гонках ещё не участвовала. Очень хочу попробовать! Возьмите и меня!
Начни и выиграй!
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
11.10.2012 21:59
|
8Кся8, привет! Я тебе сейчас в личную дион-почту вышлю приглашение в группу и уже там в темке выложишь замеры (хотя их выложить лучше будет ближе к 14-15 октября). А что касается личного задания - это то, что ты хочешь делать ежедневно, но не всегда получается, а оч хочется, например - не курить или не пить алкоголь, делать 50 приседний, завтракать овсянкой и тп. Т.е. задание одно на всю неделю. Что-нибудь хорошее и полезное :)
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
8Кся8
Diet-Баллов: 1504
Сообщений: 32
11.10.2012 21:13
|
привет!я тоже хочу по участвовать.
Вес:61,рост 158
ог-92
ож-89
об-101
от-76
А к личным заданиям что относится,например,уборка,стирка? |
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
11.10.2012 14:28
|
Доброго времени суток, дамы! 
"Стройные и красивые!" снова начинают активную работу-борьбу за стройность и красоту!
"Стройные и красивые" - это серия двухнедельных гонок, ближайшая начинается 15 октября (до 28 октября включительно).
Правила несложные, учитываем:
1. Вес
2. Объемы
3. КК (мы соблюдаем коридор)
4. Вода
5. Аэробные, силовые
6. Уход за собой (МЫ ЖЕ ПОМИМО СТРОЙНЫХ ЕЩЕ И КРАСИВЫЕ!  )
7. Косметические и АЦ-процедуры
8. Не есть за 3 часа до сна
9. Личное задание
Штрафы предусмотрены только за перебор калорий и поздний ужин. Всё  !!!
Кто готов на ближайшие две недельки - отписываемся в этой теме :)
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
24.10.2011 10:16
|
Привет! :) Выслала приглашение в личную дион-почту
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Murzik81
Diet-Баллов: 962
Сообщений: 5
24.10.2011 10:12
|
Возьмите и меня))) я в гонках никогда не участвовала, очень интересно, как скажется на мотивации.
Мои данные:
Рост- 158 см
Вес- 61 кг
Ог- 95
От-72
Ож-85
Об-102
Он(бедра)-60
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
22.10.2011 0:22
|
Дамы, всех приветствую! Серия гонок продолжается, ведем запись на новую двухнедельную гонку! Правила те же, что указаны ниже, стартуем 24 октября!
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
10.10.2011 15:14
|
Выслала на почту приглашение)
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
pro-te
Diet-Баллов: 3399
Сообщений: 114
10.10.2011 15:07
|
Возьмите и меня, пожалуйста!) Расслабилась я что-то после лета)
Таня. Самосовершенствуюсь и исполняю желания:))
Рост 168. Стремлюсь к 50 кг, создаю КРАСИВОЕ тело!
/community/post.php?topic_id=37910
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
10.10.2011 14:25
|
Девочки, если что - сегодня еще принимаем в гонку!
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
10.10.2011 0:14
|
Привет, карась :)) в личку шлю приглашение
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Карась_рыба
Diet-Баллов: 933
Сообщений: 83
10.10.2011 0:05
|
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
8.10.2011 23:30
|
Берем, Марина, Высылаю приглашение в личку :)
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Marina-malina
Diet-Баллов: 1956
Сообщений: 32
8.10.2011 23:24
|
И я хочу с вами, девочки! Мне ой как надо, возьмите меня тоже :) |
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
8.10.2011 23:20
|
Берем-берем! :) в течение пары минут высылаю письмо в личку!!!
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Koko_shanelii
Diet-Баллов: 3282
Сообщений: 497
Город: нижнекамск
8.10.2011 0:11
|
И меня возьмите в гоночку!
Ирина.26 лет.
85кг...75кг...60кг
было...есть...будет
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=37151
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
7.10.2011 23:23
|
Доброго времени суток, дамы!
"Стройные и красивые!" объявляют о возобновлении своей работы!
Срок ближайшей гонки - 10-23 октября (включительно), в дальнейшем планируется продолжение серии гонок.
Павила несложные, учитываем:
1. Вес
2. Объемы
3. КК (мы соблюдаем коридор)
4. Вода
5. Аэробные, силовые
6. Уход за собой (МЫ ЖЕ ПОМИМО СТРОЙНЫХ ЕЩЕ И КРАСИВЫЕ! )
7. Косметические и АЦ-процедуры
8. Не есть за 3 часа до сна
9. Личное задание
Штрафы предусмотрены только за перебор калорий и поздний ужин. Всё !!!
Кто готов на ближайшие две недельки - отписываемся в этой теме :)
(Количество участников в гонке - до 20 прекрасных стройнеющих дев )
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
tanya-mirosenko
Diet-Баллов: 21187
Сообщений: 172
19.4.2011 15:19
|
Татьяна.Санкт-Петербург.
янв.---сегодня---янв.---июл.
80,0 ---64,0-----60,0---48,0
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
19.4.2011 15:15
|
Девочки, приглашения сейчас высылаю, но учитывая, что гонки уже начались, то с вас - отчеты за вчера, чтобы не отставать от остальных
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Bububu
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 58
19.4.2011 15:07
|
и меня-меня возьмите плииииз, хочу к маю вернуть прошлогоднюю форму.
я тут как-бы давно, но нигде еще не учавствовала. заранее мерси! :)
Селфапгрейдинг Повторно :)
Было...Временно(17/10).......ЦЕЛЬ...ИДЕАЛ
..58..................66,2......................60..........58
/community/post.php?topic_id=23107 - заходите, буду рада)
|
tanya-mirosenko
Diet-Баллов: 21187
Сообщений: 172
19.4.2011 15:07
|
примите,плиз!очень хочется!
Татьяна.Санкт-Петербург.
янв.---сегодня---янв.---июл.
80,0 ---64,0-----60,0---48,0
|
Яблочко27
Diet-Баллов: 2711
Сообщений: 102
Город: Крымск
19.4.2011 15:03
|
И меня возьмите, плизззз.
67-----------------61---------59----------57
было март есть апрель будет май и июнь!!!
Я не волшебница, но так хочу похудеть...
/community/post.php?topic_id=33587
|
Маргаритка55
Diet-Баллов: 129
Сообщений: 38
19.4.2011 15:01
|
Девочки и я с вами..... очень надо погоняться....
76...пипец!!!! К Новому году хочу 65кг!!!! А к 8 марта буду 57!!!!!
Марина 36 лет рост 164
/myhome/user.php?id=196618
|
Ищу_силу_воли
Diet-Баллов: 250
Сообщений: 141
19.4.2011 14:57
|
Ириша 24года. Рост 159см
12.04 вес-57.5кг
стремлюсь к 48кг
/community/post.php?topic_id=33468
|
ula_klesch
Diet-Баллов: 7011
Сообщений: 329
18.4.2011 10:02
|
Меня зовут Юлия, рост 168см...
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
18.4.2011 9:57
|
Катя, выслала ...
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Rina81
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 272
18.4.2011 2:00
|
Машенька, и мне, и мне приглашение!
Я 3-й год на дионе, на все гоночки записаться опаздываю!
Катя, 30 лет, мама годовасика
рост 160
вес сейчас 55 кг ------цель на май 51 кг
мой дневничок /community/post.php?topic_id=11069
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
18.4.2011 0:11
|
Без проблем, девы, смотрим приглашения в личке)
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
