Всем привет! Я тоже хочу поучавствовать! Расскажите что да как и что нужно делать)

спасибо! я зарегилась

и меня возьмите, пожалуйста )))))))) буду с нетерпением ждать приглашение ))))))))))

Привет! Берем! :)

Напоминаю, что смотрим в личке приглашения

Привет. Я очень хочу поучавствовать.

Привет всем!Возьмите меня, плиз)

Доброй ночи всем! :) Я вышлю приглашение в группу, там выложены правила, ознакомиться со всеми нюансами можете там, если на какой-то вопрос не найдете ответа - в болтальне-говорильне можно это всё обсудить :)

Добрый вечер! Очень хочу поучаствовать в гоночках, никогда не принимала участие. Буду очень стараться. Могу ли я надеяться на приглашение? А отчеты ежедневные или еженедельные? За ранее благодарна.

я тоже с вами))) жду приглашения)))

ВСЁ!!!! РЕШЕНО!!!! Я С ВАМ�.... хватит, нужно действовать... с понедельника в бой..... и можно правила поподробнее

Девочки, привет) Приглашения выслала, смотрим в личной почте

Рё СЏ РёСЏ

и меня и меня возьмите плз

Можно и мне к вам? ась?

Девочки, приглашения выслала, смотрите личную почту  

Ждёёём)

и меня примите

� я, и я хочу участвовать!!! Возьмите и меня!

Девочки, привет!  РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ можно! Сейчас РїРѕ личке всем вышлю приглашения РІ РіСЂСѓРїРїСѓ

Привет!!!!!!!!!! На дионе давно,но в гонках еще не была,можно к вам???

Привет девочки!! Хочу с вами в гоночкиможно???

привет! я тоже очень хочу поучаствовать! если можно)

ну думаю, что надо) я с вами.

 РµС‰Рµ РІ гонках РЅРµ участвовала,  Р° попробовать интересно

РЇ очень хочу  поучаствовать

Всем привет! Открываем набор РІ РЅРѕРІСѓСЋ РіРѕРЅРєСѓ РіСЂСѓРїРїС‹ "Стройные Рё красивые"! Р­С‚Рѕ многосерийные РіРѕРЅРєРё, каждая серия - РїРѕ 2 недели. Правила СЃ прошлых РіРѕРЅРѕРє РЅРµРјРЅРѕРіРѕ видоизменены, РЅРѕ РїРѕ-прежнему учитываем:

 1. Вес

2. Объемы

3. РљРљ

 4. Р’РѕРґР°

5. Аэробные, силовые

6. Уход за собой (МЫ ЖЕ ТЕПЕРЬ ПОМ�МО СТРОЙНЫХ ЕЩЕ � КРАС�ВЫЕ! )

7. Косметические и АЦ-процедуры

8. Не есть за 3 часа до сна

9. Личные задания - в количестве 2шт.

Желающие участвовать - отписываемся РІ РґР°РЅРЅРѕР№ теме!

Примите, пожалуйста, в гоночку. Хочу поучаствовать

AngrySeal, приветствую :) Да, запись в этой теме, приглашения высылаю, приглашение можно будет увидеть в конверте с личной почтой.

Добрый вечер)

А записываться на эту гонку здесь? Я никогда раньше не участвовала, но очень хочется. Можно?)

Дамы, СЃ 20 сентября начинается новая двухнедельная экспресс-РіРѕРЅРєР°! Лучший вариант для тех, кто РґРѕР»СЊС€Рµ гоняться РЅРµ может РїРѕ разным причинам (РЅРѕ всегда можно продолжать!). Р—апись РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ каждые 2 недели, РЅР° 20 сентября уже началась!  

Snorrky, если приглашение не пришло - сообщи, пожалуйста.

Snorrky

 ,привет! Да, сейчас вышлю приглашение.

Р� РЇ...+)

РЇ хочу:) 

Мне приглашение должно прийти?

Дамы, сегодня начинается новая спринтерская гонка на 2 недели! Кто готов с сегодняшнего дня (6 сентября) начать - пишите! Правила те же (в первом посте).

ураааааааа!!! учавствую))))

возьмите Рё меня Рє себе, пожалуйста!!!!!! 

Ответила в ЛС

приветь!

а уже совсем-совсем поздно....или я еще к вам успеваю???

Приветы! Выслала приглашение в группу, Natly1yes, если придет пустое сообщение (сбой в работе Диона) - то отпишись, пожалуйста. Если с приглашением - то ждем)

классно...сегодня как раз 23! на сайте я всего два дня...попробую разобраться как что заполнять

Привет! Я хочу присоединиться!

Привет-привет! 23 августа стартует гонка на 2 недели для новичков и не очень!

Вкратце о правилах:

1.Вес - раз в неделю +1б за сброшенные 100гр

2.Объемы:  раз РІ неделю  +1Р± Р·Р° побежденный сантиметр

3.РљРљ+БЖУ+РІРѕРґР°    +10 Р·Р° день
4. аэробные:+2 за 100 КК/округляем до сотен 370КК=400КК/силовые: +2 за 10 минут
5. РЅРµ есть Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР°  +2 Р± РІ день
6. Это задание личное: Р—адание РЅР° неделю для ежедневного выполнения,если выполнял каждый день РІ течении недели /например: утренняя зарядка,завтракать,спать 8 часов,отказ РѕС‚ конфет Рё С‚.Рї./ +50 Р·Р° неделю.

Также в других пунктах правил учитываются баня, разгруз, обертывания, АЦ и косметические прцедуры.

Ждем всех жаждущих и просто желающих присоединиться!