Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Lensanna: Последний рывок от 56 к 52 + фото.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сонное настроение, вобще не высыпаюсь. Приехал брат, не напрягает совершенно, но из за этого я стала позже ложиться спать. Наверное из за этого ина тренировках вялая. Сегодня снова тренировка хочу отзаниматься в полную силу.

 

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то у меня вчера был адский день, позанималась через силу. Теперь поясница болит. Еще пришла а соседка вынула фарш из холодильника и сама смоталась до ночи. Пришлось готовить, до самой ночи. Чуть слюной не истекла пока готовила.((( Напробовалась пока готовила. Результат привес.

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кэмерон Диаз. Вот это мой мотиватор.))) На мой взгляд все идеально.

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Радостное событие, я сегодня куплю следующий абонемент в спорт зал и от души позанимаюсь сегодня. Хорошо, что обошлось без перерыва в занятих.

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура, с утра отвесик. Видимо мой организм порадовался вчера тортику и решил одарить меня за это отвесиком.))) 52,8 кг еще 800 грамм и я достигну совершенства.

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, фотку теперь могу видеть! Выглядишь отлично! :) Так держать!

Лена, 1.62 м.
Сейчас 57.5, хочу 49 кг. )
Поддержку и соратников жду тут
/community/post.php?topic_id=25207

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну этих я тоже мало потребляю. Очень-очень-очень редко, как-то интуитивно жаль на них тратить калории

Лена, 1.62 м.
Сейчас 57.5, хочу 49 кг. )
Поддержку и соратников жду тут
/community/post.php?topic_id=25207

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оказывается это те калории которые не дают энергии. Тортики, чипсики, конфетки, то есть тупо толстеешь от них.

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фотку последнюю пока не вижу...

А что такое пустые калории? :)

Лена, 1.62 м.
Сейчас 57.5, хочу 49 кг. )
Поддержку и соратников жду тут
/community/post.php?topic_id=25207

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

23 августа 2010г. 53 кг. Остался последний рывок всего лишь килограмм. Я в черном может показаться что плохо видно, но мне кажется что результат на лицо.

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Июль 2010. Тут 57 кг.

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Август 2009. Тут 51 кг.

 

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

только сейчас узнала, что такое пустые калории, а еще называю себя худеющей. Хорошо, хоть я интуитивно исключила их из своего рациона.)))

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Супер-Пупер, сходила в тренажерный зал по восьмиразовому абонементу 9 раз в субботу. Видимо бонус какой то был мне за усердие))) Причем была такая интенсивная тренировка, что я нисколько не пожалела, что не осталась валяться на диване. Благо я навалялась на нем в воскресенье. Тренер даже похвалил меня)))

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привееет!!! Все у тебя получится!smile

Вес был: 58 кг
Вес на данный момент: 52,8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Решила завести и свою тему. Что то бумажный дневник уже не впечатляет меня. Он же не может со мной поговорить. Вчера ходила на тренировку, но из за плотного обеда чувствовала себя барракудой. 
Хотя тренер говорит, что почти на 100% отработала.(((

Лена 28 лет.
Рост 164 см
56,8 - 55.3 - 52
было есть Будет
/community/post.php?topic_id=26387
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика