ссылка
ну для начала, думаю киллограмма 2.
оно особо больше и не надо
ты за какой срок собираешься худеть?
Девочки посоветуйте, с какими гантелями лучше начинать? вес?
Девочки всем привет, давайте бороться с ленью вместе! Мне одной нелегко))))