Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу быть лучше!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай! :)

 

Только я вот сегодня натрескалась соленой сушеной рыбы. :( И чувствую, будет еще привес....

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай хотеть вместе =) Я тоже хочу)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да нет, с этим все норммуль. :)

Это-то и удивительно, что  ничего такого, вроде, не должно быть. А на дале какая-то фигня. =/

Эх, хочу хоть свои прежние 65... я уж молчу о 64-63... smile

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, так не бывает) Твой организм все-таки сложная и умная штука, он не может толстеть до бесконечности. Вообще если действительно долго будут привесы на пустом месте, надо будет к врачику сходить - это жжж все неспроста, возможно, чего-то там у него неправильно пошло, вот он и сигналит, что ай-яй-яй.

Но пока вроде рост веса не катастрофический - может, какие-нибудь гормональные изменения. Или съела что-нибудь адски соленое, и вода до сих пор задерживается. Кстати, как у тебя с посещением туалета? А то может быть, что это просто внутри всякое застоялось, прошу прощения... оно ж тоже весит!

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох-хо-хо.

Я просто боюсь, что он будет лезть, лезть и лезть вверх.

Ведь лезет вот. =(

Давно я такой коровой не была, в 68 кг. Мне подумать уже страшно, что мжет быть.

И главное - причин нет. Я раньше ела и больше, и не попрпавлялась. Самое большое - 66,5 было, а потомопять сходило.

А тут целых 68,2, а вчера было 67,5.

Откуда? :(

А если вообще не похудеется? Черт, я готова уже просто  по потолку бегать.

Оч страшно.

Я тут пыжусь, пытаюсь похудеть до 55, а оно растет, блин, с 64 до 68 как-то молниеносно((

Блин, это очень страшно... smile

Вдруг и отвеса не будет, даже если не взвешиваться.

Короче, не знаю, что делать.

Эти дни ничего такого себе старалась не позволять. И все равно... бред какой-то.

Ну что ж такое-то... худеют же люди, все люди, как люди. А у меня какой-то кошмар.

Чуть не рыдаю(( И эти кг никуда не уходят((

Я не истерю. Но мне так плохо. :( 

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не переживай так сильно. Может, реакция на что-то запоздалая - я вот от лишнего пива иногда спустя три дня только привес имею =)

Зато у нас с тобой теперь практически одинаковый стартовый вес (хотя у меня три недели назад стартовый был 71, смотри как быстро почти три килограмма убежало!)

Главное - отпустить проблему, на самом деле. От нервов еще и не такое может с организмом происходить. Попробуй, может, не взвешиваться пару дней, а кушать умеренно - потом если увидишь отвесик, приятно будет.

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, ох... прям не знаю. :(

В общем, взвесилась сегодня,  и чуть не рухнула.

68,2.

О_О И это при том, что ничего такого особенного, которое могло бы дать результат такой я не ела((((((((((((

Я расту? Вширь???

Черт подери! Яуже не знаю, что делать, и как быть!

Это что-то ужасное!!!!! smile

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, не расстраивайся так, у меня вот сегодня 68, 5 - и это я еще похудела за последние две недели, причем неслабо так =)

Списывать ничего не надо, надо просто потихонечку брать себя в руки и переходить с вредной еды на полезную. Но не так что "Ах, я плохая корова, вот мне за это", а с любовью и полным осознанием нереальной пользы от этого своему замечательному организму!

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, я просто боюсь, что если и дальше буду это списывать на эмоц.состояние, и позволять себе жрать, то я вообще стану необъятных размеров((((

Взвесилась сегодня, - 67,5. Блиин.... Мне от одной этой цифры удавиться хочется.. smile 

Не могу в этом весе, хочется куда-то сбежать((

Я стала просто как корова((

Блин, ну что за засада такая? smile

что сегодня есть - не знаю.

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Похоже на эмоциональное питание. Может, забить пока на то, что именно ты ешь, и попытаться просто утаптываться в коридор? Сам по себе вес в коридорчике вряд ли вверх поползет.

А безуглеводка - это экстрим, конечно. Но раз тренер сказал надо - значит надо, он все-таки видет мои физиологические тесты и знает, что у меня там как. Так что, я думаю, не стоит. Ты сейчас вся на нервах, незачем еще добавлять себе нервов из-за ограничения в еде. Думаю, просто начни контролировать, что  и зачем ты кушаешь, и все постепенно придет в норму, начнешь опять худеть =)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиенитэ, даже не знаю. Запасается он или нет. :( Но я, если честно, уже близка к панике. Вдруг я начну расти в плюс((( О боже, это же кошмар!

И главное, оно не уходит! Я не хочу быть 67, для меня это много(( Мне плохо в этом весе((

 

На самлм деле, безуглеводка реально помогает, кг уходят... ну, это я могу сказать исключительно за себя =)

Как только перестаю есть углеводы, вес сползает вниз. Верее, сползал. У меня был такой опыт где-то год назад. Исходя из него и говорю. :)

Но я не могу без углеводов, я на стену лезть начинаю. :(

Помню, когда сидела на этой диете, я стабильно рыдала каждый вечер, просту тупо рыдала, потому что перед глазами стояла пища, содержащая углеводы, я и готова была хоть на луну лететь за ней... smile

 

Ну да, питалась я два дня полуфабрикатами. И то, на обед. Наггетсы. Съела однажды комченой рыбы жирной. Один раз. Ну и так, по мелочи, конфеты, пирожки на празднике.

Но очень странно, что все это вылезло как-то в три-пять дней... мгновенно.

Были времена, что я корейскую морковку тоннами ела с соевой спаржей (а она ж каллорийная и вредная ужас просто), ела стабильно чуть не каждый день, и ничего... так не набирала.

В общем, чухня какая-то... паникую((( Хоть ничего не ешь. А не есть я тоже не могу... видимо, так растянула желудок, что он постоянно пищу требует((

Вот сегодня не сдержалась, и съела печенье курабье. :(((((

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может, организм к зиме запасается?)

Одно знаю точно - пересаживаться на низкокалорийку совершенно точно нельзя! Надо питаться аккуратненько в коридорчике, сбалансированно. Хотя меня вот сейчас тренер на безуглеводку пересадил на две недели. Предполагаю, что сдохну, но попробую. Не знаю, правда, как безуглеводка сказывается на людях, не тягающих железо...

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиенитэ, привет!!! smile

Очень надеюсь, что мед безвреден при похуджении. А-то мне уже что-то стремно.

 Но очень хочется его кушать. Вот с чаем сегодня попила...

В общем, взвесилась сегодня. smile 67,4. Мдааа. Давно я не весила такие жуткие цифры(( Припомнила свои записи, так я весила в марте-феврале. В общем,  почти зимой. А все остальное время держался вес 66-64,5. А тут нате вам, приплыли.
О_О

Не понимаю, как оно так.

Конечно, сама виновата! Но, блин, некомфортно, жуть. Такое чувство, что из коровы стала коровой в кубе. =( Ощущаю все эти складки, вылезающие из джинс бока, фуу. 

И чтоделать.... вообще ничего не есть, или сесть только на овощи... не выходит. :(

А если произошел такой странный скачок вверх, уже не знаю, чего ждать. 

И это при том, что бывало, я ела куда больше, летом по несколько мороженого в день съедала, и ничего, такого привеса е было. Уже боюсь(( 

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!) С возвращением!

 

Насчет меда: конечно, тоннами его не надо, но насчет трех ложек меда против тортов и конфет ты совершенно права. Лучше мед! Главное, чтобы аллергии на него не было =)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дааа, давно меня тут не было :)
что ж, я вернулась, и постараюсь бывать чаще))

 

Итог отсутствия - набрала вес. Прии чем, сильно так набрала. :(

С 64 кг до 67,5-68. =((

И все бы ничего, есды это не ощущалось внешне и морально. Во-первых, очень выросли щеки и стало круглым лицо, внатяг стали джинсы и брюки, еле застегиваются. Очень некомфортно, короче говоря.

Надо СНОВА брать себя в руки.

И главное - понять не могу, как я так разожралась. Потихоньку как-то. Последние три дня не взвешивалась, боюсь))

Но отвесов катастрофическине наблюдалось, пока взвешивалась и стала ограничивать себя во вредной еде.

 

И еще одна заботящая проблема - подсела на мед. Вот буквально пару дней назад. Привезли очень вкусный мед. Имхо, конечно, но лучше съесть три ложки меда с чаем, чем тоннами шоколадки и конфеты.

Но я совершенно не знаю, как влияет мед на похудение. И так ли он безопасен для кг.

У кого-нибудь есть информация? А-то, боюсь, начну сейчас пытаться скинуть, но от меда удержаться не смогу, буду его есть вместо шоколада и прочего. А толку не будет, и все мои старания вернуться хотя бы к 65 кг. будут абсолютно тщетными... =-(

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, сегодня =65,3 кг. smile

 

Сегодня очень лень было готовить что-то. Поэтому, на обед и ужин ела гречку. smile

И уплела за день штук шесть конфет (с орехом) smile

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У-е, снова жор нападает. Ну очень тянет сожрать сегодня вечером что-нибудь. Но я и так сегодня наелась, едва в коридор втискиваюсь.

В общем, держать себя в руках, держать, держать!

Упры делать не могу пока, КД..

Мотивация, что б не нажираться!!!!!

Хочу быть, как она! smile Я от нее балдю!smile

 

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! Спасибо за поддержку) Я тоже думаю, что от одного кусочка ничего особенно не поменяется.

Я просто переживаю за собственное моральное состояние)))) Бывает, съешь чего-нибудь вкусного, и как прорывает, не можешь остановиться smile Если честно, я бы вчера с удовольствием еще пару кусков умяла бы. Но не могла! Не могла!

Что-то в интернете пока набегами, как будет чуть больше свободного времени, надо будет взяться пообстоятельнее за дион)) И к вам в гости сходить, а-то сейчас на пять минут от силы на дион захожу. smile Соррьки!

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Думаю в "птичье молоке" не особо все страшно. Лучше чем бисквит с масляным кремом. Это ж суфле просто...

Торт "Птичье молочко" классика "Славянка"

Калории: 432 ккал Белки: 2.9 г Жиры: 23.3 г Углеводы: 58.4 г
К тому же он леееегенький по весу)))
P90X - это вещь!
Катя: 25 лет, 165 см
сейчас 54,4 кг - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=23641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, Катя, ты же читала статьи на ДиОне, там пишут, что иногда нужно себе позволять всякое, чтобы не умереть от депрессии) Все идет хорошо - видишь же, отвесы даже =)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня был =64,9кг.

Но я просто злостная нарушительница! smile Съела сегодня кусок торта  что-то типа "Птичье молоко". Угостили, ну не смогла я отказаться. smile Вкусненько было))) Честно, не посмотрела, сколько в нем калорий

Очень надеюсь, что это не нарушит общей картины, и что не пустит все на смарку))

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, ты нас простишь?!)

Разумеется =)

 

Как-то очень голодно, и кушать очень хочется! smile

Сегодня утром на весах было 65кг. Это потому что (подразумеваю), чтовчера с вечера после ужина (чсов в семь) вообще во рту ни крошки не было. Так получилось. Когда ложилась спать, аж желудок от голода подсасывало.

Завтра, думаю, будет больше. smile

Ну, пока вот так, никаких новостей нету))

((КоКо)) Катя. 24. 167. 66кг. Мечтаю о 55 кг, чтоб быть красивой и стройной!
/community/post.php?topic_id=26340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой и вправду. Чтот то увлеклись.... Зайду завтра в гости к тебе!!!!smile

Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смайлик офигенный, люблю его очень =)  Такой лаконичный, главное, и всем понятный)

А детей не. Я пока не готова, да и он вроде не рвется)

 

(развели мы тут у Кати флуд. Катя, ты нас простишь?!)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А детей не думаете заводить?smile(экскюзми - смайлик такой прикольный)

Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

понятно!!!!Спасибо!!! Ну тогда ваши постоянные переезды оправданы полностью. Это в ваших же интересах!!!smile

Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, да лан, я бы, может, тоже не знала, если б не занималась этим. Копирайтер - это типа тексты писать для разного - когда для рекламы, когда для журналов статьи, когда просто слоганы. А фриланс - это типа "свободный полет", сам ищешь себе заказы и работаешь ну типа как по договору-подряду =)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я слова то такие первый раз слышу... Во деревня я.... "Копирайтер", "Фриланс"...smile

Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, наша работа всегда с нами: я редактор-копирайтер, он дизайнер, оба удаленка + фриланс =) Так что мало того что ездим, так еще и хамски спим до обеда. Правда, иногда бывает, что вообще не спим, если работы много, но мне как-то больше нравится так, чем регулярно в офис. (Хотя смотря какой офис, конечно))

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А как же работа- Оксан? Постоянно в разъездах???smile

Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.