|
|
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
15.2.2014 20:34
|
Хорошие рамки, у меня знакомый на такой системе очень похудел. Он и сейчас придерживается такого питания и вес держит!
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
15.2.2014 20:09
|
эх!! что-то наелась сегодня всего-всего, вроде не вредного , но лишнего! пора завязывать готовить вкусности - вчера печенье, сегодня вафли...
решила до 8 марта себя в строгие рамки взять, а 8ого оторвусь))) так что 1 - не ем после 20! не ем мучного!
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
15.2.2014 12:40
|
а я ничего не делаю... обед приготовила и играюсь с дочкой)) лоботряска)) что сказать))
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
15.2.2014 11:24
|
Вот сегдня выходной я уже в садик сходила, там была родительская суббота, пришла домой детей покормила и как обычно стирка, уборка, орхидеи полить....
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
15.2.2014 7:45
|
в семье моего мужа по мужкой линии у всех всегда 2 мальчика!! а я очень хотела девочку)) так вот первая девочка, рожденная под этой фамилией))))
Люба, я тоже шить/вязать не умею))) тока косы плести и умею разные))))
про аллохол, там в составе уголь активир/ чеснок. он еще для кишечника, уменьшает гниение и брожение
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
14.2.2014 20:44
|
LubaT пишет 14.02.2014 в 20:28 (ссылка):
Танюшка, да что ты! Во первых я не знаю что с ней делать. Я сама безрукая. Вязать, шить не умею. Да и квартира у нас хоть и 3-х комнатная, но места мало. Буду уже ждать снох, а потом и внучек.
Да, да и ты так мать-героиня) как справляешься с такой армией?)
насчет внучек. вот у нас у мужа в семье их двое с братом, и у обоих родились дочки) (и это не единственный пример, когда у семьи с сыновьями появляются внучки)) так что и твои тебя могут порадовать)
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
14.2.2014 20:28
|
Танюшка, да что ты! Во первых я не знаю что с ней делать. Я сама безрукая. Вязать, шить не умею. Да и квартира у нас хоть и 3-х комнатная, но места мало. Буду уже ждать снох, а потом и внучек.
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
14.2.2014 20:24
|
LubaT пишет 14.02.2014 в 20:21 (ссылка):
Старшему 14 лет, среднему 5, младшему 3.
А девочку еще не хочется?))
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
14.2.2014 20:21
|
tisdr пишет 14.02.2014 в 19:38 (ссылка):
LubaT пишет 14.02.2014 в 13:41 (ссылка):
Я ложусь в районе 23-00, т.к. мне в 5-50 вставать на работу. А ребятишек отправляю спать в 21-00 - 21-30, а засыпают пока последние пары не спустят.
И где это у нас хозяйка????
Какие результаты....
А сколько лет твоим ребятишкам?
Старшему 14 лет, среднему 5, младшему 3.
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
14.2.2014 20:19
|
avS1 пишет 14.02.2014 в 20:04 (ссылка):
а да, тут еще второй месяц пью алахол (а то вздутие живота буспокоит) - вернее после еды выгляжу как беременная, так вот лучше! в платье в обтяг теперь на работе не стыдно)) а то уже косо смотрели на меня...
Ха я на работе люблю развлекать публику. Я дома не завтракаю, т.к. потом еду 1,5 часа до работы. (если позавтракаю, то подташнивает) Выползаю из развозки, говорю тошнит. у многих недоуменный вид, "Четвертым беременна, во дает"
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
14.2.2014 20:11
|
avS1 пишет 14.02.2014 в 20:04 (ссылка):
а да, тут еще второй месяц пью алахол (а то вздутие живота буспокоит) - вернее после еды выгляжу как беременная, так вот лучше! в платье в обтяг теперь на работе не стыдно)) а то уже косо смотрели на меня...
а алохол помогает? я думала, он больше для печени...
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
14.2.2014 20:04
|
а да, тут еще второй месяц пью алахол (а то вздутие живота буспокоит) - вернее после еды выгляжу как беременная, так вот лучше! в платье в обтяг теперь на работе не стыдно)) а то уже косо смотрели на меня...
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
14.2.2014 20:02
|
моя дама малолетняя ложится в 00 - не раньше, меня это сильно напрягает! сама ложусь около 2х, если не срублюсь с дочкой, конечно.
успехов у меня мало - вес туда/сюда незначительно, сегодня муж придет поздно, решила ужим подготовленный не готовить сегодня, чтобы в одного не натрескаться (пока никто не видит))))) и на ночь еще, так что тока печеньем домашним грешу. а да, дочка выпросила шоколадку большую (лучше бы я не спрашивала и купила просто киндер)))) так нам в честь "праздника" еще 1 в подарок дали так что на моем счету сегодня грамм 150 шоколада еще....
пошла-ка я обруч крутить и пресс качать! в 2 раза упорнее!!!
девочки, не подскажите крем для тела не жирный, вернее с легкой быстровпитывающейся текстурой??
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
14.2.2014 19:38
|
LubaT пишет 14.02.2014 в 13:41 (ссылка):
Я ложусь в районе 23-00, т.к. мне в 5-50 вставать на работу. А ребятишек отправляю спать в 21-00 - 21-30, а засыпают пока последние пары не спустят.
И где это у нас хозяйка????
Какие результаты....
А сколько лет твоим ребятишкам?
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
14.2.2014 13:41
|
Я ложусь в районе 23-00, т.к. мне в 5-50 вставать на работу. А ребятишек отправляю спать в 21-00 - 21-30, а засыпают пока последние пары не спустят.
И где это у нас хозяйка????
Какие результаты....
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
13.2.2014 18:28
|
LubaT пишет 13.02.2014 в 17:02 (ссылка):
Видимо рано легла спать. В 22-00 мы уже все отбились. А ночью кто-то из мальчишек кашлять начал, подошла, уже успокоился, так и не поняла кто это был...
Ну вы и ранние все) у нас Машка-то тоже в основном в 10 ложится (кроме выходных, когда прям чувствует, что можно на нервах поиграть, а утром никто не разбудит). а мы раньше 12 никак) бывает и часов до двух не спим. а утром потом не встану) ну вот сова я такая)
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
13.2.2014 17:02
|
Видимо рано легла спать. В 22-00 мы уже все отбились. А ночью кто-то из мальчишек кашлять начал, подошла, уже успокоился, так и не поняла кто это был...
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
13.2.2014 11:14
|
LubaT пишет 13.02.2014 в 07:51 (ссылка):
Проснулась в 3-00, еле уснула, отчего-то кушать захотелось, хотя спать ложилась очень даже сытая.
Хотела в баню сходить, но к вечеру сил уже не осталось, да и похолодало у нас.
Вечер наблюдала, как мальчишки в лыжи на икс-боксе загоняются....
А что это тебе не спится по ночам?)
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
13.2.2014 7:51
|
Проснулась в 3-00, еле уснула, отчего-то кушать захотелось, хотя спать ложилась очень даже сытая.
Хотела в баню сходить, но к вечеру сил уже не осталось, да и похолодало у нас.
Вечер наблюдала, как мальчишки в лыжи на икс-боксе загоняются....
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
11.2.2014 15:29
|
а у меня кожа вообще чувствительная и до сих пор проблемная
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
11.2.2014 14:28
|
LubaT пишет 11.02.2014 в 14:23 (ссылка):
Эх, я бы носила волосы (только по лопатки), но капец какие тонкие. Приходится стричься, чтобы хоть какой-нибудь объем был. А без челки мне нельзя, я лобастик
Маска из глины мне самое то, у меня кожа комбинированная. На зоне Т крупные поры, а такая масочка поры стягивает.
да, у меня тоже кожа такая же. поэтому полезно глинкой обмазаться)
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
11.2.2014 14:23
|
Эх, я бы носила волосы (только по лопатки), но капец какие тонкие. Приходится стричься, чтобы хоть какой-нибудь объем был. А без челки мне нельзя, я лобастик
Маска из глины мне самое то, у меня кожа комбинированная. На зоне Т крупные поры, а такая масочка поры стягивает.
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
11.2.2014 11:50
|
avS1 пишет 11.02.2014 в 11:40 (ссылка):
у меня волосы длинющие)) всю жизнь режу, снова отращиваю и т.д)) с короткими никогда не ходила)) ас челку отращиваю) тоже периодически то с ней то без нее))
а я на лица с глиной не люблю маски, когда она высыхает... брбрбрб...
кстати, у меня отвес после вчерашнего...
а, а я подумала, что у тебя и стрижка короткая))
я помню меня как обстригли в начальной школе коротко, так я почти до конца школы так и отходила, не хватало сил отпускать, тогда и росли плохо, и негустые были. Потом все-таки в конце школы пережила переходной момент, когда волосы и не короткие, и не длинные) После этого обещала себе не стричься коротко. А вот позапрошлым летом что-то нашло) Ностальгия по школьным годам что ли) Теперь отросли, и опять обещаю себе не стричься))
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
11.2.2014 11:40
|
у меня волосы длинющие)) всю жизнь режу, снова отращиваю и т.д)) с короткими никогда не ходила)) ас челку отращиваю) тоже периодически то с ней то без нее))
а я на лица с глиной не люблю маски, когда она высыхает... брбрбрб...
кстати, у меня отвес после вчерашнего...
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
11.2.2014 10:42
|
LubaT пишет 11.02.2014 в 10:21 (ссылка):
Я вчера вечер с детьми занималась: счет, азбука, чтение, упражнения на ноги, ванны контрастные для ног.
Ну а потом себе ножки почистила, сегодня по плану маска из глины на лицо.
Хочу челку выстричь. Летом коротко подстриглась и очень неудачно, жду когда волосы отрастут. У меня и так не фонтан от густоты, а сейчас вообще печалька... Уже и маски для волос использую для роста, но водимо всему свое время.
О, надо и себе из глины масочку сегодня сделать) А постричья я уже и сама мечтаю. И дочке надо челку постричь, и себя в порядок привести. А то уже и челка отросла, и так форма немного потерялась. Я в позапрошлом году летом тоже коротко стригась, а сейас волосы за плечи. У меня парикмахер с легкой рукой, волосы быстро растут. Это я их уже обрезала неоднократно. Может, и тебе такого парикмахера поискать)
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
11.2.2014 10:21
|
Я вчера вечер с детьми занималась: счет, азбука, чтение, упражнения на ноги, ванны контрастные для ног.
Ну а потом себе ножки почистила, сегодня по плану маска из глины на лицо.
Хочу челку выстричь. Летом коротко подстриглась и очень неудачно, жду когда волосы отрастут. У меня и так не фонтан от густоты, а сейчас вообще печалька... Уже и маски для волос использую для роста, но водимо всему свое время.
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
10.2.2014 20:37
|
сделала обертывания с белой глиной/корицей и маслами апельсина/оливковым. честно полежала часик одохнула, а до этого 10 минут обруча!
кстати, КД начались сегодня неожиданно, но по весам привеса и жора не было)) в районе 72 кг болтаюсь
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
10.2.2014 14:29
|
нет, не слышала))) у нас хоть город не курортный, но тоже есть минералка)))) Чажемто называется)))
у нас город студенческий))) Томск)
сегодня на работе - поэтому с питанием норм, вчера обруч покрутила 10 минуток!! вау))))))))))))
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
10.2.2014 11:55
|
avS1 пишет 10.02.2014 в 06:40 (ссылка):
зато море рядом)))) компенсирует все недостатки))
не, моря нет) курортный только потому что есть целебная минеральная вода) а с воды - только речка, и то не очень чистая)) но вообще сама принадлежность к городам-курортам компенсирует хоть что-то)) стараются сделать городок чистым и красивым. обычно городки с населением в 40-50 тыс. человек, как у нас, выглядят плачевно. а наш не стыдно кому и показать) да еще известны мы не только минеральной водой курорта, но и минеральной водой, которую в бутылки разливаем. продают во многих странах. так и называется - Миргородская. не слышала?
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
10.2.2014 6:40
|
зато море рядом)))) компенсирует все недостатки))
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
9.2.2014 16:51
|
avS1 пишет 09.02.2014 в 16:50 (ссылка):
а ты откуда? у нас полно в саунах
я из глубинки так сказать) Украина, Полтавская область, маленький курортный городок Миргород
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
9.2.2014 16:50
|
а ты откуда? у нас полно в саунах
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
9.2.2014 16:46
|
avS1 пишет 09.02.2014 в 16:39 (ссылка):
а хамам тоже нельзя? там не выше 42 градусов, влажный воздух, но сидеть безвылазно надо не меньше часа)) хотя какая разница, если есть компания - где сидеть "трещать"))))
не знаю, может, и можно, но у нас в городе этого нет))
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
9.2.2014 16:39
|
а хамам тоже нельзя? там не выше 42 градусов, влажный воздух, но сидеть безвылазно надо не меньше часа)) хотя какая разница, если есть компания - где сидеть "трещать"))))
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
9.2.2014 16:35
|
avS1 пишет 09.02.2014 в 16:33 (ссылка):
всем привет!))
что-то я забегалась)) сегодня снова в бане была))) как это классно! кожа на глазах лучше становится))
пойду ка прямо щас к обручу!! всю неделю халявила!!!
Да, банька - это здорово) правда, у меня проблема - мне сейчас туда нельзя( из-за проблем с венами. так что могу тольько мечтать и радоваться за тех, кто может этим наслаждаться)
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
avS1
Diet-Баллов: 5727
Сообщений: 813
Город: Томск
9.2.2014 16:33
|
всем привет!))
что-то я забегалась)) сегодня снова в бане была))) как это классно! кожа на глазах лучше становится))
пойду ка прямо щас к обручу!! всю неделю халявила!!!
Меня зовут Настя
вес был 74 -- сейчас 71 -- будет 60
дневничок /community/post.php?topic_id=26327
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
9.2.2014 15:07
|
LubaT пишет 09.02.2014 в 13:42 (ссылка):
Что-то сегодня погода давит! Хочу спать, но не могу заснуть. Весь день с холодильником в обнимку, а было такое количество планов. На ужин стоит кефир, если не сорвусь, то будет мне счастье.
И я хочу кефирчиком побаловаться) Только в магазин лень идти. Я и так уже побродила по ним, а за кефиром такая очередь была, что стало лень стоять, и в другой магазин идти тоже(
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
9.2.2014 13:42
|
Что-то сегодня погода давит! Хочу спать, но не могу заснуть. Весь день с холодильником в обнимку, а было такое количество планов. На ужин стоит кефир, если не сорвусь, то будет мне счастье.
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|
tisdr
Diet-Баллов: 2583
Сообщений: 772
7.2.2014 13:42
|
LubaT пишет 07.02.2014 в 13:41 (ссылка):
Ой, витамины это отлично! Только мне надо еще таблетки от склероза приобретать сразу. Т.к. я курс на месяц могу 2,5-3 месяца пить. И жду результат.
От склероза и мне не повредят)) Забываю все время. Уже и напоминания ставила, и записи вела, и все равно что-то да забуду
Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258
|
LubaT
Diet-Баллов: 7758
Сообщений: 506
7.2.2014 13:41
|
Ой, витамины это отлично! Только мне надо еще таблетки от склероза приобретать сразу. Т.к. я курс на месяц могу 2,5-3 месяца пить. И жду результат.
Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.
|