Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Все будет хорошо!!!Все получится!!! ( от 47 к 45)

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  сегодня мой завтрак)))

а это моя мотивация на сегодня!!! 

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День прошел отлично) На овощных смесях и салатике, очень конечно без мяска тяжело(((

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я и вернулась!!! Ура!!!!!!Наконец-то ))) По здоровью сижу на низко белковом питании)

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я и вернулась!!! Скоро новый год.........сессия времени нет, но буду отписываться.......перехожу исключительно на правильное питание по принципу дробного, буду есть часто но маленькими порциями:-))) А еще хочу пароварку:-)  Девочки расскажите что нового? У кого какие планы на Новогоднюю ночь?

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, а я вот еще спортом занялась, пока только 10 дней, посмотрим через месяц на объемы)))

Аня, 31 год, рост 158
Мама двух красотулек 9-ти и 3-х лет.
вес 50кг
/community/post.php?topic_id=25809

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Evredika К нам не можно, а нужно!!! :-))))  Очень рады, рассказывай как худеешь и каких результатов уже достигла :-)

 ОЛЛЛЛЛЛЕЕЕЕЕЕЧКА!!!!!!!!!!! Привет :-))))

Как у тебя успехи? Ты пропадаешь частенько :-)

А у меня у милого завтра день рождения вот как наготовить всего всего и не обожраться самой :-)

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Тась!))) Опять я пропала smile А теперь зашла, аж подумала, ошиблась темой. А то тут так много худеющих оказалось smile

Буду почаще заходить теперь smile

Успехов в достижении целей!)))

Оля, 17 лет
Рост 168
Вес 56 Стремлюсь к 52
Талия 70 Стремлюсь к 63

Приходите в гости в дневничок:
/community/post.php?topic_id=25048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Девушки, можно к вам? я стрелюсь к 44 килограммам.

Аня.Вес-47,5кг..47..47.4..46.7.46.1. Рост-156см.
/community/post.php?topic_id=35189

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пожалуйста :-)))))

УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!! Новый день и новая мотивация!!!

СКОРО ЗИМА :-)))))

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо =))

Наталья =)
Рост 160 см, вес 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне нравятся тренировки с Джилиан Майклс, у нее есть большой выбор...........

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня вот такой вопрос: я до этого занималась по программе Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры", но она мне уже надоела, хотелось бы чего-нибудь другого попробовать...может, посоветуете чего? smile

Наталья =)
Рост 160 см, вес 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NetPlushkam привет :-) Поможем чем сможем :-)))) Людей просто пугает эта цифра, которая начинается на 4:-))))

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Тоже хочу меньше 49 весить =)) Летом весила 47, чувствовала себя превосходно, никогда мне так хорошо не было, хоть все и говорили, что мало слишком и надо поправиться обратно. Тперь понимаю, что это было нормально и не я одна такая, а эти люди просто завидовали, видимо =))) Обидно, что сейчас уже вешу 49-50 =(( Вот и пришла сюда, чтобы вернуться в тот вес....Поможете? =)

Наталья =)
Рост 160 см, вес 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yolkat привет :-) Рада новой гостье очень. Умничка что держишься но мне кажется почаще бы тебе кушать раз 5, чтобы обмен веществ ускорить, но наверное возможности нет:-((( как и у меня.........

Сегодня встану на весы посмотрю чем они меня порадуют :-)

 

Всем хорошего дня и отличного настроения!!!

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, и я к вам. Осень - не самое подходящее время для питания одними арбузами. Я вот обычно с утра (завтракаю, как правило, после 12) и днем ем фрукты, а на ужин (около 18.00) - обязательно что-то горячее, согревающее - гречка, тушеные овощи, грибы... Но пообещала себе четко ограничить питание тремя приемами пищи по возможности до 8 вечера, без "хочу чего-нибудь еще сладенького" и круглосуточного поедания яблок, как раньше.

Иногда делаю редкие исключения, вот, видимо, и сегодня будет, т. к. до 8 никак не успеваю поужинать, а есть, наверно, будет хотеться. Либо прийти домой и сразу спать, но это не наш метод :)

У меня за первую неделю ушло 2,3 кг (с 50,4 до 48,1), причем темпами чуть ли не по 500 г-1 кг в день. А сейчас процесс как-то замедлился. Ну и ладно, я поставила себе цель - стабильные 48 к концу октября, а 46 - только к новому году.

/community/post.php?topic_id=37218
aka Алиса, хаотичная вегетарианка, творческий человек и личность
рост 162.
50 - до конца октября.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, у меня сегодня разгруз на молокочае :-) По весу пока не знаю, но по ощущениям легче:-))))

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, как успехи? я что-то прям застряла на этих 49, сегодня 48,9. Один раз только было 48,4 :( И воду хлебаю литрами и КК соблюдаю  с БЖУ (иногда БЖУ не выходит). Правда прошлый раз (до беременности), я застряла на 50, так что прогресс есть :) Наверно спорта все таки не хватает. А мне очень нужен пресс и обруч.

Аня, 31 год, рост 158
Мама двух красотулек 9-ти и 3-х лет.
вес 50кг
/community/post.php?topic_id=25809

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=24115 Анна, мне 26. Мой рост 160. я делаю это для себя, поэтому компромисов быть не может
aivanova.net

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хи Хи :-))) Арбузы конечно ем, но одними ими питаться не могу, наоборот наедаюсь и сонливость какая-то.......... ну так на десерт вкусно :-))))) Ой посмотрим что с весом будет..........

Vikisweet  Првет:-))) Будем рады :-))))

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки  и я к Вам. Я кормящая 35 летняя мама..тоже после родов  возвращаю  свои 45 кг...давайте вместе

Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-46.9-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, у меня что то тоже еле еле двигается, сегодня 48,8.

Аня, 31 год, рост 158
Мама двух красотулек 9-ти и 3-х лет.
вес 50кг
/community/post.php?topic_id=25809

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

восстановить здоровье намного тяжелее, дороже, дольше и проблематичнее, и еще не факт, что получится, в отличии от сброса веса.

/community/post.php?topic_id=24115 Анна, мне 26. Мой рост 160. я делаю это для себя, поэтому компромисов быть не может
aivanova.net

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоесть ты хочешь быть лысой и весить 45 кг??? ))) Ты будешь слишком похожа на мальчика. Тем более это выходит что тебе все 7 дней от туалета лучше далеко не отходить.

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нахрена? и кстати, арбузы еще не отошли?

/community/post.php?topic_id=24115 Анна, мне 26. Мой рост 160. я делаю это для себя, поэтому компромисов быть не может
aivanova.net

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет :-) Вес стоит мертвым грузом........... укладываюсь в коридор четко по нижней границе, хожу много очень, а он падла стоит.......... я тут такое плохое придумала, организм будет в шоке, но у меня не осталось выбора.......... будет диета.......... 7 дней ......... Арбуза хочу!!! Вымою весь кальций, ногти наверное вообще отпадут вместе с волосами...

Тася. 23 года Рост 158
Новое начало
47........45
есть......будет
Все у нас обязательно получится!!!
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика