Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Хочу сбросить 30кг.Кто со мной?

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет ! Лана спасибо за поддержку ,да я здесь совсем не давно, во многом еще не разобралась ,пока много читаю.Желаю всем стройнеть и себе тоже.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

basters-lm пишет 23.08.2012 в 08:28 (ссылка):

Привет всем ,девчонки какие вы уже все стройные. Доберусь я до вашего веса или нет на сегодня у меня- 102кг

Самое сложное пока остается водичка.Всем желаю стройнеть.

Привет! Людмила, спасибо за комплимент. До стройности мне ещё далеко, но уже двигаться стало намного легче. В этом есть и свой минус - мотивация к постройнению слабеет, и заставить себя соблюдать нехитрые правила всё сложнее smile.

Людмила, до нашего веса уже совсем недалеко, обязательно доберёшься!

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anna2009 пишет 22.08.2012 в 10:44 (ссылка):

smileLana_888, Дело в том , что я знаю,но не могу этим управлять...Стрессы сильные все время вокруг нас.А спокойно реагировать на все я еще не научилась...Когда со мной такое случается, я какбы впадаю в спячку на внешнем плане,живу на автопилоте и углубляюсь в себя- это такой механизм защиты моего организма...Потом когда все вокруг  уже не представляет опасности,все успокоилось,я выбираюсь из своей ракушки.Это было со мной уже не один раз,я это поняла и проанализировала,пыталась изменить,но пока не получилось...Все повторяется...

Привет! Может, тогда надо к психологу сходить? Он научит, как изменить твою реакцию на стресс. Стрессовых ситуаций всегда много вокруг, надо научиться справляться с ними без вреда для здоровья.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем ,девчонки какие вы уже все стройные. Доберусь я до вашего веса или нет на сегодня у меня- 102кг

Самое сложное пока остается водичка.Всем желаю стройнеть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileLana_888, Дело в том , что я знаю,но не могу этим управлять...Стрессы сильные все время вокруг нас.А спокойно реагировать на все я еще не научилась...Когда со мной такое случается, я какбы впадаю в спячку на внешнем плане,живу на автопилоте и углубляюсь в себя- это такой механизм защиты моего организма...Потом когда все вокруг  уже не представляет опасности,все успокоилось,я выбираюсь из своей ракушки.Это было со мной уже не один раз,я это поняла и проанализировала,пыталась изменить,но пока не получилось...Все повторяется...

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anna2009 пишет 20.08.2012 в 18:20 (ссылка):

Lana_888, Приветик! Набрала я из-за стресса,потом на меня такая дипрессия напала, что никак не могла вылезти...Только этой весной немного в себя стала приходить и начала сбрасывать,когда увидела цыфру 99 - была в шоке,а до этого я просто не взвешивалась...smile

Аня, теперь ты знаешь врага в лицо (стресс и депрессия). Думаю постараешься больше туда не попадать...

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А я уже была на море 5 дней. Порадовалась, что вес остался без изменений. А 2 дня с гостями сделали своё чёрное дело: + 500 гр. smile, сегодня я - 88,3 кг.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Я тоже на море еду с детьми!Буду стараться не прибавить тамsmile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в среду уезжаю на море, так что небось набиру. а вообще поймала себя на мысли, что хлеба многовато. Наверное последую вашему примеру - и исключу хлеб,сахар,все сладкое и жареное. Хотя чай уже без сахара пью. 

От любви моей загадошной он стал нервный и припадошный!!!
Просто Таша.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Исключила хлеб,сахар,все сладкое и жареное...Считаю ккал.И плюс ходьба и великsmile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока уходит примерно 1 кг  за 10 днейsmile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь я думаю все получится.Главное спокойствиеsmile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lana_888, Приветик! Набрала я из-за стресса,потом на меня такая дипрессия напала, что никак не могла вылезти...Только этой весной немного в себя стала приходить и начала сбрасывать,когда увидела цыфру 99 - была в шоке,а до этого я просто не взвешивалась...smile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Аня, я скинула до 87 кг (июль 2011), потом добрала до 89, и держала этот вес до Нового 2012 года. Затем вес пополз вверх до 94 кг. 24 мая взялась за себя. Очень хочется дойти до цели smile. Конечно, я с вами, вместе веселей smile.

Аня, как же получилось прибавить 10 лишних кг? Мне, когда 6 кг набрала с НГ, так обидно было smile.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот в 2010 скинула до 82кг( за 2 месяца 7кг) а потом обратно все наброло и потом еще почти  10кг сверху...Вот в этом мае опять взялась.Процесс идет!Уже минус 9кг за 3 месяцаsmile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас почти одинаковый вес! Давай с нами!smile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileПриветик! Рада встречи!smile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Пробежалась по страничкам дневничка, и вдруг встретила... себя smile.  Я тогда только пришла на Дион. Аня, рада тебя встретить снова smile. Я сейчас 87,8 кг. Еду в планировщик не записывю, но стараюсь правила Диона соблюдать. С 24 мая скинула 6 кг.

Лана, рост 155
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 89+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileПриветик! У меня еще минус 0,2кг!Хотя вчера поздно кушала.Сегодня все по рассписаниюsmile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дисциплина и режим - вот этого-то мне и не хватает...

От любви моей загадошной он стал нервный и припадошный!!!
Просто Таша.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileНу на самом деле ничего особенного- только дисциплина и режим и большое желание !!!Соблюдаю корридор,после 19 часов не ем,хожу по часу каждый день и велик по 30 минут.Воду пью.И пью витаминыsmile 

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты просто молодец! Поделись секретом, а то у меня опять зажор...

 

От любви моей загадошной он стал нервный и припадошный!!!
Просто Таша.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Я скинула уже почти 9кг! Достигла цели в 90кг и двигаюсь к следующей  87 кг!smile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

basters-lm, 105 - это очень хорошо! значит процесс идет. У меня пока что 3-ю неделю вес стоит. Слава богу что не набираю... кстати, а почему вас нет в теме про Кубаночек? Правда там пока тихо, но девочки скоро вернутся. Так что присоединяйтесь) /community/post.php?topic_id=18556

От любви моей загадошной он стал нервный и припадошный!!!
Просто Таша.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем ,у меня сегодня 105 , объем воды-можно оказывается выпить,почему то ноги стали говорить что им тяжело таскать меня

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотя по всем веткам сейчас тишина. Видимо все на моря подались или просто отпуск догуливают

От любви моей загадошной он стал нервный и припадошный!!!
Просто Таша.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileКлассно! Вместе веселее!smile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем ,я тоже хочу с вами к заветной цели 70.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileСбросила уже больше 8 кг! Ура! Приближаюсь к первой 10-кеsmile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileПриветик всем! У меня сегодня минус 0,4кг! Ура!smile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алина-89, во первых без паники. Сколько по времени худеете? Сколько пьете воды?

От любви моей загадошной он стал нервный и припадошный!!!
Просто Таша.

ссылка

Послать личное сообщение

у меня вес в + пошелsmile

хочу к ноябру весить 75-70 кг, думаю реально, но вес уходит плохо, вода не выходит, шлаков вообще.... как от всего этого избавиться???

мой дневник: /community/post.php?topic_id=43531
заходите, рада новым людям, общению, поддержке)))
вес при регистрации - 85.6 кг
текущий вес - 81.9 кг
1-я цель - 80 кг
2-я цель - 75 кг
3-я цель - 70 кг
4-я цель - 65 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень не плохой результат! Главное - удержать его. А еще сохранить тенденцию. Я за 3 месяца похудела на 5 и теперь набираю... неконтролируемые зажоры пошли

От любви моей загадошной он стал нервный и припадошный!!!
Просто Таша.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока что за 2 с половиной месяца- минус 7 кгsmile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем!smileЯ вот планирую к Новому году весить 75кг! Надеюсь и стремлюсь!Это еще минус 15-16кг.Впереди 5 месяцев- т.е. примерно по 3 кг  в месяц- для меня это будет идеально!!!smileНу потом и остальноеsmile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила0809, до нового года это слишком много! Что вам рекомендует ДиОн??? Тут ведь в чем дело - быстро скинутый такой вес приведет к обвисанию кожи, к проблемам с пищеварением и еще много всего. Кроме того вес вернется обратно. Советую вам выбирать ЗОЖ, а не диеты.

От любви моей загадошной он стал нервный и припадошный!!!
Просто Таша.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, наметка всего одна, похудеть, до нового года сбросить 40 кг, знаю что это очень много, но постараюсь

 

Людмила, 35 лет
13.08.12 рост 169см
Цель №1 97 кг
Хотеть недостаточно,надо действовать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

60кг - это очень хорошая цель! Но все же для начала 20-30кг поставьте - при таком избытке болжно быстро слетать! Как планируете худеть? Есть наметки?

От любви моей загадошной он стал нервный и припадошный!!!
Просто Таша.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileПриветик! Вместе - веселее!!!smileКонечно!smile

Меня зовут Анна.Мне 43 год.У меня трое дочерей(15 лет,20 лет и 21 лет)
Рост 160 см.Новый старт 15.02.2015.
98,8 кг -- 98,4 -- 70 кг,
Промежуточная цель -- 90 кг
Моя Великая Внутренняя Сила помогает мне обрести и удержать мой идеальный вес!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, а мне бы на 60 кг похудеть, возьмете к себе, пожалуйстаsmile

 

Людмила, 35 лет
13.08.12 рост 169см
Цель №1 97 кг
Хотеть недостаточно,надо действовать.
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика