|
|
|
Аня111777
Diet-Баллов: 16321
Сообщений: 1245
Город: СПб
13.10.2010 14:51
|
Мне тоже надо срочно худеть, после беременности и родов была 8 кг, а сейчас только за 2 месяца набрала почти 6 кг, хотя я ничего не меняла ни в рационе и не вжизни, что делать? Вот теперь третью неделю стараюсь, но пока результатов нет.
Аня, 33 года, рост 174,
пришла с весом 82,25
сейчас 78,8
для здорового ИМТ надо 75
а для себя хочу 70
|
Наталиско
Diet-Баллов: 12252
Сообщений: 1515
Город: Новосибирск
12.10.2010 19:31
|
Ой и мне надо скинуть 4 кг к НГ :)) А куда это все пропали?
Мне все можно, если ЗОЖно! :)
Неудача — не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей!
id=45900
|
kia20
Diet-Баллов: 247
Сообщений: 2
11.10.2010 6:53
|
здравствуйте, девочки! имею на себе 10 лишних кг... В идеале мечтаю избавиться от них к НГ. Но даже не кг - главное - а объемы. Хочу убрать лишние 10 см. на талии и бедрах.
Начала меньше есть. И есть только полезные продукты. проблема в сладком. Пытаюсь не есть его совсем, но этотрудно :(
И еще один этап - не есть после 18.00. что-то совсем расслабилась и позволяю себе поздние ужины.
Ну и спорт - обязательно. бегала все лето - результаты понравились. сейчас вот нет такй возможности.
|
Хэнни
Diet-Баллов: 209
Сообщений: 4
Город: 38
3.10.2010 15:12
|
Тоже решила начать=)) Примете?
|
__Anna__
Diet-Баллов: 670
Сообщений: 22
Город: Киев
28.9.2010 2:19
|
Девочки, привет) Возьмете меня в свою компанию? Вместе оно вроде как легче) Расскажите, а откуда вы черпаете мотивацию? А то что-то совсем пропала она у меня и не дает двигаться дальше...
Аня, 22 года. Рост 168 см
сейчас 66кг...хочу к НГ 60... Мечта 55!
Ищу единомышленников для взаимной поддержки друг друга))) /community/post.php?topic_id=27348
|
Ytya
Diet-Баллов: 8706
Сообщений: 1463
Город: Москва
12.9.2010 18:31
|
кэтрин21, спасибо за консультацию!) Про кляп это вы точно подметили. Примите и себе к сведению
Надя, 28 лет, 170 см.
Двое детей - Вера (29.09.11) и Зоя (26.10.14)
После родов с 65 (17.11) иду к 59!
/community/post.php?topic_id=31425
|
кэтрин21
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 683
11.9.2010 9:29
|
а в некоторые моменты кляп нужен. и пинок, чтобы не расслаблялись
Катюшка рост 175см.
решила полностью изменить свою жизнь...
|
Ytya
Diet-Баллов: 8706
Сообщений: 1463
Город: Москва
11.9.2010 0:30
|
Я в курсе, но в некоторые моменты нужно что-то другое.
Надя, 28 лет, 170 см.
Двое детей - Вера (29.09.11) и Зоя (26.10.14)
После родов с 65 (17.11) иду к 59!
/community/post.php?topic_id=31425
|
кэтрин21
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 683
11.9.2010 0:07
|
самая главная мотивация, это желание....
Катюшка рост 175см.
решила полностью изменить свою жизнь...
|
Ytya
Diet-Баллов: 8706
Сообщений: 1463
Город: Москва
10.9.2010 21:52
|
Лунный_Cвет, а гонка к новому году ведь уже идёт? Ещё можно к ней присоединиться? Ни разу не участвовала в гоночках, но очень хочется) т.к. нужна мотивация
Надя, 28 лет, 170 см.
Двое детей - Вера (29.09.11) и Зоя (26.10.14)
После родов с 65 (17.11) иду к 59!
/community/post.php?topic_id=31425
|
Милеса
Diet-Баллов: 4442
Сообщений: 2173
10.9.2010 21:39
|
Машка 666, ты однако совсем не на позитиве.
35, 94 кг,рост 177
|
кэтрин21
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 683
10.9.2010 21:39
|
машка666 ты не какой не кабан, вот твоя ошибка,полюби себя. и с 70 до 60 конечно реально, да и нет ничего невозможного. так что решайся и в бой с кг-шками)))
Катюшка рост 175см.
решила полностью изменить свою жизнь...
|
Евгежка
Diet-Баллов: 8794
Сообщений: 2111
10.9.2010 21:38
|
ну не совсем уж прям кабан)) что о себе как неласково))
просто Настя)сейчас 60.8 дневничок id=51885
рост 169 было 77.7
1 цель - 70.0 ура! достигнута:) 24.03.14
2 - 67.0 есть!!! я молодец)) 01.05.14
3 - 65.0 дадада! 23.05.14
4 - 62.5 Ура!!!ура!ура! 07.06.14
5 - 60.0
мечта - 58!!!:)
|
машка666
Diet-Баллов: 36
Сообщений: 1
10.9.2010 21:31
|
привет девушки!! я кабан)) 70 кг, хочу к новому году 60...это реально? ..вечно задаю себе вопрос...а нужно уже действовать то...я с вами
|
кэтрин21
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 683
10.9.2010 15:07
|
и опять все пропали)))))))))
Катюшка рост 175см.
решила полностью изменить свою жизнь...
|
Лунный_Cвет
Diet-Баллов: 13998
Сообщений: 2694
10.9.2010 12:07
|
есть группа Худеем к Новому году Гоночки... /community/topic.php?forum_id=3325
Даже если вы не умеете и никогда не пробовали, желание и намерение сделают свое дело.Нет слова Нет.Один лишь шаг, затем второй, а дальше автоматически.Мы же не анализируем себя, когда учимся ходить и говорить.Хочешь - делай!Как?На месте разберемся!
|
кэтрин21
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 683
10.9.2010 12:03
|
ооооооооо, сколько желающих, так давайте все вместе, все веселее
Катюшка рост 175см.
решила полностью изменить свою жизнь...
|
Кактусс
Diet-Баллов: 5800
Сообщений: 150
10.9.2010 9:01
|
Всем привет)))) Тоже худею к новому году Подскажите пожалуйста, может гоночки какие есть? Очень нужна мотивация, чтобы не кушать лишнего
Меня зовут Ксения
24 года, 169 рост, 56 вес.
|
zlatovlaska29
Diet-Баллов: 400
Сообщений: 10
9.9.2010 15:24
|
а я бы десяточку хотела скинуть, т.к. планируем с моим мужчиной поехать на НГ на море, и так хочется выглядеть неотразимо!
|
Lindy
Diet-Баллов: 83
Сообщений: 14
9.9.2010 9:50
|
Девочки приветик/, и у меня цельп охудеть до НГ до 55 кг, сейчас 63.
|
DopeGirl
Diet-Баллов: 328
Сообщений: 12
9.9.2010 8:22
|
и я с вами!!!!!мне нужно к новому году скинуть 15 кг!!!!!не у веренна,что получится,но буду стараться!)))
рост 178;вес 85 ; цель 73-71кг
ДЕПРЕССИЯ ЭТО КОГДА КУПИЛА ОБРУЧ, А ОН ТЕБЕ КАК РАЗ!!!))))))
|
Милеса
Diet-Баллов: 4442
Сообщений: 2173
9.9.2010 6:57
|
Привет!
я тоже поставила цель: к НГ 68.400!
35, 94 кг,рост 177
|
НадюNчик
Diet-Баллов: 283
Сообщений: 12
9.9.2010 6:52
|
Привет всем! Я вчера зарегестрировалась. Цель- кновому году -11 кг.
|
Ytya
Diet-Баллов: 8706
Сообщений: 1463
Город: Москва
8.9.2010 21:28
|
Привет! Можно к вам?) К Новому Году мечта - минус 4 кило. С июня похудела на 4,5 кило, но вот уже месяц вес стоит на месте. Одно хорошо, объёмы уменьшаются вроде... потихоньку)
Надя, 28 лет, 170 см.
Двое детей - Вера (29.09.11) и Зоя (26.10.14)
После родов с 65 (17.11) иду к 59!
/community/post.php?topic_id=31425
|
Звездоглазка
Diet-Баллов: 1338
Сообщений: 181
8.9.2010 21:25
|
Девочки, я с вами!
К Новому году хочу скинуть 10 кг. Как думаете, это возможно?
Наталия. Рост 155 см.
Вес сейчас 85__ к Н.Году 75__ мечта 60
"Impossible is nothing"
НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=26779
|
кэтрин21
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 683
8.9.2010 15:25
|
а где все, кто пожелал похудеть к новому году(((((
Катюшка рост 175см.
решила полностью изменить свою жизнь...
|
Евгежка
Diet-Баллов: 8794
Сообщений: 2111
7.9.2010 21:41
|
Кэтрин,
я уже давно предпринимаю) на дионе 3 месяца. результат минус 8 кг.
только этот результат был достигнут еще месяц назад, а месяц вес стоит...что очень обидно.
но!
я не падаю духом) для меня начался НОВЫЙ этам в похудении.
тот я забыла, в подсознании его нет))
для меня это как будто начало)) вот 3 раза в неделю пока баскетбол и тренажеры(силовые т.е), с понедельника приступлю к инсанити)
вот основное)
просто Настя)сейчас 60.8 дневничок id=51885
рост 169 было 77.7
1 цель - 70.0 ура! достигнута:) 24.03.14
2 - 67.0 есть!!! я молодец)) 01.05.14
3 - 65.0 дадада! 23.05.14
4 - 62.5 Ура!!!ура!ура! 07.06.14
5 - 60.0
мечта - 58!!!:)
|
Мисс-Счастье
Diet-Баллов: 10277
Сообщений: 7057
7.9.2010 17:45
|
Девочки, заходите в мою группу гоночек! Испробовать спобоб похудения "7 минут"
Давайте вместе! Вот ссылочка: /dietgroups/show_group.php?id=2384
Оля, рост 163.
Дарю счастье. Подставляйте ладони)))
Теперь у меня есть своё солнышко - доча!
/community/post.php?topic_id=48671
До Б: 55 кг.
39 недель: 77 кг.
После родов спустя месяц: 65 кг.
Стремлюсь к 55 кг.
|
кэтрин21
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 683
7.9.2010 17:45
|
кто, что, начал предпринемать?
Катюшка рост 175см.
решила полностью изменить свою жизнь...
|
Melrose
Diet-Баллов: 148
Сообщений: 2
7.9.2010 16:44
|
Я свами тоже нужно похудеть .
|
JuliaKIS
Diet-Баллов: 542
Сообщений: 58
Город: таганрог
7.9.2010 16:40
|
Стройняшки привет! я к вам на старт и к финишу на НОвый 2010 ! как говориться с новым годом, с новым с новым телом!!!!
ЮЛИЯ -28л,рост -180см
НАЧАЛА СВОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ С 85,2 КГ
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов-это оставить их на тарелке.
|
Alenka76
Diet-Баллов: 185
Сообщений: 3
7.9.2010 16:31
|
Asssa, у тебя хороший результат, чем питаешься? Вредное что-то кушаешь? А как быть на днях рождениях и других праздниках?
|
кэтрин21
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 683
7.9.2010 15:24
|
приветик всем. возмите и меня в свои ряды худеющих, ну пожааааааааалуйста.... сильно хочу похудеть к новому году, а у одной не получается. я тем более новичок на этом сайте.
Катюшка рост 175см.
решила полностью изменить свою жизнь...
|
Asssa
Diet-Баллов: 7766
Сообщений: 322
7.9.2010 15:19
|
Девочки!!! Всем привет!!!! Всем удачи, стойкости, душевного равновесия и целеустремленности
и все получится!!!
Alenka76 ну не надо так к себе строго. С первого сентября это же почти ничего, впереди путь длинный. Я, например, первые недели две только записывала что и сколько съела. Обязательно нужны кухонные весы без них трудновато. Потом начала смотреть что чем можно заменить и дело пошло. А срывы бывают у всех нельзя себя ругать, ты же просто человек. Удачи!!!!
Анастасия,37 лет,рост 168.
На Дионе с 14 мая 2010 года.
Было 98 --- сейчас 77,5 --- будет 70.
Ваши переживания, это результат вашего же выбора...так чем же вы недовольны???
|
Евгежка
Diet-Баллов: 8794
Сообщений: 2111
7.9.2010 15:06
|
ох и я хочу к новому году на 5-6 кг...)) стремлюсь как говорится)))
я с вами! удачи вам)
просто Настя)сейчас 60.8 дневничок id=51885
рост 169 было 77.7
1 цель - 70.0 ура! достигнута:) 24.03.14
2 - 67.0 есть!!! я молодец)) 01.05.14
3 - 65.0 дадада! 23.05.14
4 - 62.5 Ура!!!ура!ура! 07.06.14
5 - 60.0
мечта - 58!!!:)
|
Alenka76
Diet-Баллов: 185
Сообщений: 3
7.9.2010 15:03
|
Уважаемые девушки, здравствуйте! Я новичок, очень хочу похудеть по плану правда раньше - к 1 декабря 2010 г. Никак не могу себя побороть, все время тянет на сладкое, мучное, жареное и прочие вредности. Начала с 1 сентября, но ничего не получилось, в выходные сорвалась. Сегодня начала снова. Может быть поможете советом?
|
На-та
Diet-Баллов: 11807
Сообщений: 3948
Город: Россия
12.8.2010 13:17
|
Наталья. Рост 168 см. Вес был 77 (01.07.2010).
Сейчас : скоро буду 60!
|
Nussi
Diet-Баллов: 8261
Сообщений: 1314
12.8.2010 13:12
|
Девочки, привет! а я просто хочу правильно питаться и двигаться, ну и пытаться найти СВОЮ мотивацию.
про похудеть не буду говорить - пусть это будет следствием образа жизни (просто уже почти год все хочу-хочу и никак:-((
Nina76, а мы с тобой тезки;-))
Худею для себя
Мой новый дневничок:/community/post.php?topic_id=38782
|
yulika_d
Diet-Баллов: 784
Сообщений: 10
Город: Кишинев, Молдова
12.8.2010 13:05
|
Привет! Я тоже хочу похудеть к Новому Году и всех поразить! Давай худеть вместе!
|
Nina76
Diet-Баллов: 4799
Сообщений: 410
Город: Новосибирск
11.8.2010 14:16
|
Девочки, очень хочется сбросить вес к новому году!
ТОлько начала но надеюсь все получится!
Рост 165/35 лет
.......82...........77,9.........74.........70.........68........55
..24.01.11.....сейчас...22.07....31.05...30.09...мечта!!!
/community/post.php?topic_id=26636
|