Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Худею к Новому Году 2010 !!! Кто со мной?:)

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, создала здесь новую группу - welcome!!!

Худею к ДР мужа!
Мой новый дневничок:/community/post.php?topic_id=38782

ссылка

Послать личное сообщение

Планирую сбросить 8 килограмм к Новому году)) принимайтк=е)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,а вот с дисциплинкой как раз и напряг. smile

Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная



«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»



дневничек 27096 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики! Кстати в холода организм расходует больше калорий на согревание :) так что от нас не так много требуется, всего лишь дисциплинированно себя вести smile

Мне все можно, если ЗОЖно! :)
Неудача — не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей!
id=45900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я хочу к Новому году скинуть 3 кг. Как бы вот с этими холодами продолжить похудение... а не зарываться всеми вечерами в тёплый плед и трескать сладости)

Надя, 28 лет, 170 см.
Двое детей - Вера (29.09.11) и Зоя (26.10.14)
После родов с 65 (17.11) иду к 59!

/community/post.php?topic_id=31425

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nussi, Я за болталку! Будем друг друга поддерживать и мотивировать)

Надя, 28 лет, 170 см.
Двое детей - Вера (29.09.11) и Зоя (26.10.14)
После родов с 65 (17.11) иду к 59!

/community/post.php?topic_id=31425

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки и я хочу к НГ, тем более, что сейчас у меня есть время заниматься похудательным процессом! может, болталочку создадим или к кому-нибудь присоединимся, чтобы не теряться и поддерживать друг друга?

Худею к ДР мужа!
Мой новый дневничок:/community/post.php?topic_id=38782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!! ну вот и я "созрела" наконец тоsmileНа  дионе я уже полгода. За это время были и взлеты и падения....но на этот раз я настроена очень решительно! Сейчас мой вес 76,5 кг. при росте 175см., к новому году хочу быть 68кг. Нужна ваша поддержка девочки, вместе мы сила!!!smile

Оксана 34. Рост 175 вес 88
Хочу и обязательно буду-80.... 75....70....65...60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, будущие стройняшечки ))) И у меня тоже цель- новый год и минус 8 кг))) Так что я тоже с вами на пути к мечте..smile Вместе как говорится веселей ))) Кстати, кто говорил, что после 18:00 кушать нельзя?smileкушать как раз обязательно нужно!!! Даже в 21:00...Просто ешьте за 3 часа до сна.Главное съесть что-то легкое белковое( творожок обезжиренный допустим ), или можно овощи зеленые. smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем.

Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная



«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»



дневничек 27096 заходите в гости

ссылка

Послать личное сообщение
Привет всем стройнеющим!!!
Хочу с вами преобразиться к Новому году!!!
На сегодня мой вес 75кг., хочу увидеть на весах 69кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня111777, а я после родов была 3 кг с чем-то, но сейчас вот аж 68 кг весю :)) Все поправимо, у тебя не такой еще ужасный лишний вес, желаю, чтоб быстро ушел ;) А как питаешься? По планировщику расчитываешь или диетишься как-то?

Мне все можно, если ЗОЖно! :)
Неудача — не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей!
id=45900
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.