Приветики! Кстати в холода организм расходует больше калорий на согревание :) так что от нас не так много требуется, всего лишь дисциплинированно себя вести
Мне все можно, если ЗОЖно! :)
Неудача — не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей!
id=45900
Ytya
Diet-Баллов: 8706
Сообщений: 1463
Город: Москва 18.10.2010 11:13
А я хочу к Новому году скинуть 3 кг. Как бы вот с этими холодами продолжить похудение... а не зарываться всеми вечерами в тёплый плед и трескать сладости)
Надя, 28 лет, 170 см.
Двое детей - Вера (29.09.11) и Зоя (26.10.14)
После родов с 65 (17.11) иду к 59!
/community/post.php?topic_id=31425
Ytya
Diet-Баллов: 8706
Сообщений: 1463
Город: Москва 18.10.2010 11:06
Девочки и я хочу к НГ, тем более, что сейчас у меня есть время заниматься похудательным процессом! может, болталочку создадим или к кому-нибудь присоединимся, чтобы не теряться и поддерживать друг друга?
Худею к ДР мужа!
Мой новый дневничок:/community/post.php?topic_id=38782
Всем привет!!! ну вот и я "созрела" наконец тоНа дионе я уже полгода. За это время были и взлеты и падения....но на этот раз я настроена очень решительно! Сейчас мой вес 76,5 кг. при росте 175см., к новому году хочу быть 68кг. Нужна ваша поддержка девочки, вместе мы сила!!!
Оксана 34. Рост 175 вес 88
Хочу и обязательно буду-80.... 75....70....65...60
Привет, будущие стройняшечки ))) И у меня тоже цель- новый год и минус 8 кг))) Так что я тоже с вами на пути к мечте.. Вместе как говорится веселей ))) Кстати, кто говорил, что после 18:00 кушать нельзя?кушать как раз обязательно нужно!!! Даже в 21:00...Просто ешьте за 3 часа до сна.Главное съесть что-то легкое белковое( творожок обезжиренный допустим ), или можно овощи зеленые.
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область 14.10.2010 17:41
Аня111777, а я после родов была 3 кг с чем-то, но сейчас вот аж 68 кг весю :)) Все поправимо, у тебя не такой еще ужасный лишний вес, желаю, чтоб быстро ушел ;) А как питаешься? По планировщику расчитываешь или диетишься как-то?
Мне все можно, если ЗОЖно! :)
Неудача — не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей!
id=45900