Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник ladykiss. Опять начну... Срочно требуется поддержка!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, ну где вы все??
Цель - 55. Сейчас - 80. Мои желания всегда исполняются!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет за 12 и 13 августа.
С кк и спортом все OK.
Пока вроде держусь. спортом занимаюсь когда доча спит.
Купила себе горькую шоколадку и хомячу в день по плиточке. КАЙФ!!!
Надо сегодня кофейный скраб на тело сделать вечерком.
Кстати кто как и чем ухаживает за кожей тела? Ведь можно и обвиснуть.
Цель - 55. Сейчас - 80. Мои желания всегда исполняются!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 11.08.10.

КК - переела на 50 ккал. мама пирогов напекла..... вот......smile

спорт - 30 мин танца живота. да и так стараюсь не сидеть, то помою чего-нибудь, то постираю...

скачала себе шоу the biggest loser. буду мотивироваться!!!

Цель - 55. Сейчас - 80. Мои желания всегда исполняются!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое за поддержку!! Будем надеяться, что так оно и будет.smile

Отчет за 10,08,10

КК - да

спорт - да. 30мин с Джилиан  Майклз. Это что-то! Прикольная тренировка, хоть и на все упры сил не хватает.

Девочки, может кто подскажет тренировку для того чтобы уменьшить бедра и ягодицы??

Цель - 55. Сейчас - 80. Мои желания всегда исполняются!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Все у тебя получится, только надо стараться. Ты уже умница большая, вель со 100 смогла скинуть до 73)))! 

Ирина, рост 160, 26 лет
было....есть....будет
115 - 107 - 70
Не обязательно быть совершенным, все совершенное хранится в музее!

/community/post.php?topic_id=25955

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 09.08.10.

КК - да

Спорт - да. было всего по немногу: и пилатес, и йога, и танец живота. сегодня, кстати, тело побаливает :-) а после спорта контрастный душ.

Вот такие дела!

 

Цель - 55. Сейчас - 80. Мои желания всегда исполняются!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет за 8,08,10,
КК - да
спорт - не запланировано
День прошел нормально, вроде не голодала. Настраиваюсь на долгую работу :-)
Сегодня доча заболела, в садик не пошла. Значит самое время начать есть по утрам каши. :-) А то я как в садик ее отдала, что-то расслабилась.
В общем настроение боевое!!!!!
Цель - 55. Сейчас - 80. Мои желания всегда исполняются!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здравствуйте, первый гость, СвинкаПуська! Очень рада вас здесь видеть. Смотрю, мы примерно в одном весе да и цель моя тоже 55 кг.
Цель - 55. Сейчас - 80. Мои желания всегда исполняются!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот и я решила завести дневник. Честно говоря, на него моя последняя надежда. Люди, поддержите!! Очень нужен дружеский пинок :-).
Немного о себе. Худышкой я никогда не была. В школе-институте весила килограммов 70. Но три года назад разъелась до 90. Хоть плачь.... С этим весом и забеременнела. В роды уходила почти 100 кг. Через неделю после родов была 84 кг. А год назад нашла ДИОН и зависла на нем :-). И месяца три все получалось, ушло 10 кг. Но потом нашли кисту в малом тазу. Месяц бегала по больницам, долго не могли определить что там во мне сидит. Очень страшно, когда не знаешь что с тобой творится... Ну и конечно же весь этот стресс начала заедать всем, что видела. Потом конечно все улеглось, сказали жить буду :-). Но вот как снова сесть на ЗОЖ ??? Начинаю практически каждую неделю... И толку... Снова наедаюсь... Никак не могу себя в руки взять...Надеюсь, дневник мне поможет. Хоть какая-то дисциплина будет.
Сейчас мой вес 73,7кг.
ОТ - 75
ОБ - 105
нога - 64
ПГ - 79
ОЖ - 92
В параметрах и весе буду отчитываться каждое воскресенье.
А в соблюдении коридора и спорта ежедневно, на следующее утро.
Поддержите меня, пожалуйста!!
Может кто совет какой даст, как голод заглушить (особенно вечерний)и как опять не сорваться.
И всем желаю удачи в нашем нелегком деле!!!
Цель - 55. Сейчас - 80. Мои желания всегда исполняются!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И вам здравствуйте )))

82.........74......73.......59.....55
авг'09...окт'09.....сейчас......ура!....вау!
Полина, 30 лет, 168 см. Мой дневник /community/post.php?topic_id=16677

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здравствуйте,все!!!
Цель - 55. Сейчас - 80. Мои желания всегда исполняются!!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика