|
|
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
27.2.2011 20:04
|
ПРивет!!! Я вернулась наконец-то в строй!!! Как у тебя дела???
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
27.2.2011 11:57
|
а я вчера была на дне рождении, не сказать, что обожралась, но съела чуть больше дозволенного, а сегодня утром гречка с молоком - встаю на путь исправления
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
26.2.2011 23:38
|
ДЕНЬ ПРОШЁЛ БЕЗ ОБЖОРСТВА
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
26.2.2011 14:59
|
Начались КДСамочувствие ужасное!
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 10:52
|
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
25.2.2011 22:49
|
привет, и не только у тебя)))
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
25.2.2011 22:44
|
Всем добрый вечер! Пятница как всегда закончилась плотным ужином)))
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 16:55
|
Ну, как сказать...вроде и одинаковые))) О моих мучениях по этому поводу можешь у меня почитать
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
25.2.2011 15:15
|
Оль, я смотрю у нас с тобой похожие результаты за одинаковый период))
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
25.2.2011 15:13
|
да, особенно бока уходят, за два месяца скинуда 2,5 кг, а в сантиметрах уменьшается даже, когда кг стоят, где-то по -4 см везде.
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 14:34
|
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
25.2.2011 13:55
|
он колеблется в пределах 1 кг, коридор соблюдаю и каждый день заимаюсь: пресс, отжимания, на ноги упражнения. Визуально лишнее уходит, а на весах то плюс 500 то минус)
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 13:38
|
Юля, а у тебя вообще стоит вес?
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
25.2.2011 12:08
|
да, организм не хочет пока отдавать греющую прослойку))) как потеплеет, думаю, цифра обязательно поползет вниз, а пока надо радоваться, что хотя бы не прибавляется))
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 12:05
|
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 11:09
|
Приветик, Астер и девочки!
А у меня вес стоит уже неделю +/- 200 гр туда-сюда.
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
25.2.2011 9:44
|
летом я и пять литров могу ыфпить, зимой не лезет)) тем более во второй половине цикла надо пить меньше, организм накапливает воду перед КД, вчера 6 стакаов, тоже не мало.
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
24.2.2011 22:19
|
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
24.2.2011 11:23
|
воды сколько пьёшь сейчас?
около 5-6-ти стаканов, иногда еще зеленый чай, больше не лезет.
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
24.2.2011 10:08
|
Астер, приветик! Как твои успехи?
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
24.2.2011 8:30
|
воды сколько пьёшь сейчас?
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
23.2.2011 23:52
|
временная безработица дает о себе знать))) как только начнется работа пойду сметать всё понравившееся с полок))) хотя нет, а вдруг я за лето с ДиОном нормально сброшу вес, тогда все траты напрасны, доношу-ка я пока большие вещички а новые уже буду покупать на новое тело)))
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
23.2.2011 22:05
|
надо было что-то брать
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
23.2.2011 21:33
|
Нет, а сегодня уехала в измаил на 2 недели, а там такие пиджачки классные были и юбочки и брючки как я хотела и даже размер мой был))) эх!!!
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
23.2.2011 21:24
|
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
23.2.2011 19:32
|
Объемы у меня уходят - килограмы не хотят)) вчера была в Оджи, я б там всё скупила))) стало приятнее ходить по магазинам, когда бока не висят))
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
23.2.2011 14:10
|
Расслабилась ты.Жопу бить тебе надо=)) Не любишь ты себя...
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
22.2.2011 23:40
|
ну молодец, а у меня аппатия ко всему, погода наверное влияет, все такое серое, скучное, думаю весной дело пойдет быстрее и продуктивнее, а пока колебания в пределах 1 кг туда-сюда))
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
22.2.2011 21:25
|
Всем привет! Только пришла с вело-аэробики :) Отзанималась, что вся была мокрая
Вес сегодня утром без изменений.
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
22.2.2011 16:07
|
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
21.2.2011 22:30
|
Ольчик, привет.Да спорт -это сила!
В гонках не участвую :) выбыла)) Я и так для себя соблюдаю всё. Мне главное результат
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
21.2.2011 12:47
|
Астер, приветик!
Видишь, спорт творит чудеса с весом!!!!
Как гоночки, кстати, проходят? участвуешь?
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
21.2.2011 8:24
|
Всем моим гостям Доброе утро!!!!!
Вес сегодня опять радует 71, 6 кг (-200 гр)
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
20.2.2011 23:16
|
Ну ладно, уговорили Я буду красоткой
Сегодня день прошёл по плану, зажоров не было.
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Juliet_S
Diet-Баллов: 3243
Сообщений: 421
Город: Одесса
20.2.2011 21:22
|
ну в 16 лет еще фигура не сформирована, сейчас при этом же весе ты будешь красоткой!)
Зовут меня Юля, мне 24. Рост 170
69,8 кг Хочу 65
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=30047
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
20.2.2011 18:35
|
Мне тоже 65 кг надо для полного счастья. Хотя я помню когда мне было 16 лет и я весила 64 кг , то худенькой не была. Была таким себе "крепышом"
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
20.2.2011 18:07
|
Ого, ну у тебя и качели. А 67 кг хороший результат. Не жалко было с ним раставаться? Да это как-то незаметно произошло, это сейчас "поумнев" я понимаю, что творила жесть какую-то (могла на ночь глядя пивко попивать и орешками да сухариками и всякой другой гадостью закусывать, макдак кушать, много есть). даже не обращала внимание на то, что меня все больше и больше становится....на весы как-то не вставала, а потом встала.....
Я никогда худенькой не была. Не такая у меня наследственность....поэтому сейчас хочу добиться 63-65 кг (в этом весе я себя хорошо чувствовала), а там посмотрим....но 100% тощей не хочу быть...я считаю должна быть и грудь, и попа.
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
20.2.2011 10:43
|
Ого, ну у тебя и качели. А 67 кг хороший результат. Не жалко было с ним раставаться?
если у меня будет 67 кг, то я буду дюймовочкой ("чернобыльской")Шутка. Но думаю, что живота точно не будет, который складывается в две большие складки когда я сижу
Оля, всё , давай это сделаем. Мы сможем. Тем более спорт у нас есть, осталось соблюдать всё четко по КК.
И будет у нас к концу апреля 67 кг, а может и раньше
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Олечка88
Diet-Баллов: 28084
Сообщений: 6594
Город: Санкт-Петербург
20.2.2011 10:36
|
я сама мечтаю увидеть на весах 69...пусть 69,9 .....первая 7 уже порядком надоела......уже 2 года её наблюдаю....при чем сейчас на весах тот вес, который я видела 2 ГОДА назад и пришла от него в ужас, похудела до 67, по-моему....а потом запустила себя и на прошлый НГ весила 80
То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
20.2.2011 10:27
|
Оля, полностью с тобой согласна! Спорт+ соблюдение КК= отличный результат!!!
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|