а вот теперь начали появляться реальные проблемы, да еще сегодня варон засчиталась и об косяк шмякнулась, теперь вот фингал будет..вот жеееесть

Приветик! все у меня будет хорошо, вот пока все что я могу сказать!

Вот. Забыла сказать - трудотерапия спасёт мир. А ещё - вот тебе для раздумий. Человеку 22, он хочет жить и ценит каждую минуту... Может чем пойти купить сгущенку - пошлёшь 100 рублей и сделаешь свой вклад? http://elenasadikova.com/

Хватит себя унижать,оскорблять!!! Ты должна в 1ю очередь себя полюбить такой,какая ты есть!!!Видишь недостатки??? Приглядись и увидишь не меньше достоинств!!!Хватит изводить себя,займись чем-нибудь полезным!!!!

Я там в личку тебе кой-какие соображения кинула

Эх!Пошла постриглась вместе с мамой!!!!!!! уже пол года отращиваю свой волос, еще немного осталось!щас пойду че нить себе прикуплю!!! эх.... хоть и не заслужила, ну ладно!

Я ВСЕ СМОГУ! ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУК�!Я СМОГУ!СМОГУ!СМОГУ!

Вер, прекрати!!!!!!!

Сходи в гости к маме, к подруге, мальчику своему позвони

ты что творишь???

Так и до дурки недалеко

отхряпала себе клок волос. короче я с какого то перепуга решила себя испаганить полностью!!!!!!!!!!

что со мной такое???

Ну вот, без нытья мы продержались 1,5 страницы. Вер, а так ли важно похудеть? Конкретно тебе. Может уже хватит насиловать свой мозг? Ешь спокойно всё что хочешь. Просто больше двигайся, гуляй, занимайся спортом. Не будет запретов - рано или поздно мозг "отпустит" и он не будет заставлять в себя запихивать то, что ты считаешь, ему нельзя.

Попробуй разогнать метаболизм. Ешь, но чаще добавляй в пищу имбирь, перец, много пей, принимай контрастный душ, опять же - занимайся спортом. Купи себе какие-нибудь обновочки. Влюбись. Начни писать книгу. Рисуй. Найди себе увлечение, прекрати циклиться ))) Ведь каждый день жизни ценен. На вес золота. А ты его теряешь в депрессе и ничегонеделаньи. А кто знает, сколько нам отпущено.

Мне один мой друг однажды помог словами: "Если ты завтра умрёшь, никто не придёт на твою могилу. � через полгода о тебе будут помнить только твои родители. Потому что нет ничего скучнее человека, которому скучно самому с собой." Ох как меня это вывело из себя. � заставило через силу начать делать так, чтоб меня запомнили... А потом втянулась.

Радость только вокруг, внутри меня ее нет!

Хочу просто испариться в воздухе, хочу просто взять билет и уехать в другой город, где меня никто не знает, не знает что я когда-то была худой, когда то была очень толстой! хотя на самом деле всем наверное до фени как я выгляжу...

хочу начать новую жизнь, начать все заново, при этом разрушить все что было..

не могу себя взять в руки !!! не могу оставаться наедине с собой! и видеть тоже никого не хочу... Боже, а я ведь уже месяца 3-4 назад начала бить тревогу.. и вот я скатилась до такого!!!!

вроде все просто до безобразия.. нет у меня сейчас настроя ни-ка-ко-го

если честно, уже Рё РЅРµ верю что СЏ СЃРјРѕРіСѓ жить нормально, РІСЂРѕРґРµ Рё настраиваю себя ,  РЅР° тот что РІСЃРµ пройдет,что СЏ выдержу, Р° сама уже РЅРµ верю, уже ничего РЅРµ хочу, уже ничего меня РІ этой жизни РЅРµ радует просто. Кажется что СЏ просто разучилась радоваться обычным вещам, Рё кажется что проблемы решаться лишь РІ том случае, если СЏ похудею. Боже РјРѕР№.... РіРґРµ СЏ сейчас??? что СЏ делаю??? для чего РІСЃРµ??? вообщем РєСЂРѕРјРµ похудения целей нет никаких, СЏ просто ничтожество, напоминаю себе сейчас алкоголика, или наркомана....

не хочу выходить из дома, не хочу никого видеть, просто исчезнуть....... опять.......... я устала уже бегать по кругу, устала искать себя, устала от бесконечной борьбы.......... я просто ничтожество, вот и все.........

больше 2-х месяцев со мной твориться какая-то невообразимая вещь!!!! конца и края не видно!!!!!!!!Бегаю по кругу ...... сдвиги есть, но не большие.. нет зажорам!нееееет!

РЇ БЕРУ СЕБЯ Р’ Р РЈРљР�!!!!!!  РїРѕС€Р»Р° рисовать новый календарь.. нарисую такой шедевр, что Р±С‹ портить РЅРµ было никакого желания!!!!!

меня погубила зефирка!!!!!! 300 грамм........ остановиться, остановиться, остановиться!!!!!!!!!!!!!

после РєРЅРёРіРё уснуть РјРЅРµ так Рё РЅРµ удалось, еще чуть-чуть Рё сорвалась Р±С‹, фиг узнает как удержалась, наверное это лень, календарик лень  Р±С‹Р»Рѕ заново рисовать,лень СЃРЅРѕРІР° начинать шред(хотя то 2 РґРЅСЏ сделала), хотя если был  Р±С‹ срыв, пойти РІ магаз Р·Р° шоколадкой нифига РЅРµ лень было Р±С‹! утром встала скушала пару зефирое, удивительно, РЅРѕ Рё физический голод прошел Рё психологический заткнулся! РїРѕР№РґСѓ забацаю свекольный СЃРјСѓР·Рё, РіРґРµ то выкрала рецепт, попробуем.....

а я последнее время в зажорные дни жрала всего и поболее, так уже и полезное и не очень в ход шло!!!

ОЙ нет, по мне уже сильно заметно, точнее все уже заметили!Только кто не видел меня пару месяцев назад говорят еще до сих пор что похудела, ну да, разница все таки есть!

опять не могу уснуть,хотя устала сильно, пойду почитаю книжецу, меня всегда чтение убивает............

Ух...... позитифф на сегодня??? не хочу писать, потому что устала, а весь день тяжело переписывать, вот так вот!!!!

кабачки... тыква.... пойду завтра за кабачками, и тыквой,давно ничего такого не пробовала.... как раз завтра ярмарка, после универа если успею, заеду, или же в субботу... но завтра по любому за творогом заскочить надо!!ибо во время зажора все запаси загрызла, 5 блин пачек, ну да ладно... жизнь научит....

я вроде начинаю различать, чего хочет желудок и чего хочет мозг... вот утром позавтракала, сытая вроде, но чего то не хватало, скушала зефирку отпустило. На работе девченки приперли попкорн, немного утащила, потом подумала, че этот попкорн, у меня же рыба есть, скушала кусочек, к попкорну больше не притронулась! Вот такая я молодец!!!!

А завтра в универ,и если кто-то мне скажет о том, что я опять начала поправляться, получит пяткой в нос, кому надо,тот занет в чем дело, а до остальных мне дела нет..... пусть за собой следят!!!!

Ну грубо говоря - однофигственно, бахчевые - они и есть бахчевые. Надо тыквы на зиму запастись - она лежит хорошо...

А я продолжаю зажираться, правда в рамках КК )))) Спасибо кабачкам - их можно жрать весь день не переставая и уложиться )))

Я с гордостью отстояла первое сентября и с гордостью обвожу первый день календаря!!!!!!!! еды мало, движения много, и вообще сегодня я забыла про все зажоры!!!!!!!! еееееее.............

Классный календарь!!!!!!!!!!!!!!!!! Ща сяду себе такой рисовать!!!!!!!!!!!

Спасибо викусь! Прям подбодрила!!!

Нуткс..... позитифФ ))))

До 15.00(прям час икс какой-то) абсолютный ЗОЖ

1. Прибралась дома,ибо больше не хочу доводить квартиру до состояния помойки

2. отпрыгала джил

3. Написала заявление в универ по поводу перевода

4.Дала идею подруги что б она ко мне устроилась,было бы просто супер, сказали ей что в пятницу позвонят

потом истерия, обжыраловка и..........

5. Попробуем поиграть в игру с зажором, теперь буду делать фотоотчеты, не потому что отчитываюсь, а потому что прикольно! и как раз отучусь хомячить на ходу!

6.ООООчень весело ехала в маршрутке

7. Услышала комплементы по поводу моего похудения, уж как я не обжираюсь, но на 20 кг я все таки похудела!

8. Встретилась с друзьями, правда тут не очень

9. Погуляла с парнем. С чего я ему вообще понравилась??? он меня ни разу не видел еще в нормальном состоянии, когда я не уставшая, хорошо выгляжу и чувствую себя!сказал что я очаровательна, я ехидно всхихикнула

10. ООООчень весело ехала домой!

сегодня тоже кстати искала книжки, правда я ток в одну лавку зашла, хочу тоже чего нибудь позновательного приобрести, пока деньги все не прожрала, а то с компа не удобно читать

вообщем не смотря на то, что я выгляжу как чмо, я пошла гулять....

Ой, викусь, питание сегодня было в норме ровно до 15.00, а потом какая-то истерия началась. А календарик этот мне нравиться!!!!!просто веселенький такой, пусть хоть глаз радует!

просто мысли......

вернуться Рє прежнему ритму жизни??? это путь РІ РЅРёРєСѓРґР°,это отказ опять РѕС‚ всего, РѕС‚ друзей, это 100% СѓС…РѕРґ СЃ работы, это РєРѕРµ-как учиться РІ универе Р° РїСЂРѕ простые радости жизни СЏ вообще молчу...... РІСЃСЋ жизнь СЏ так РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ, это РЅРё Рє чему РЅРµ преведет. Р’СЃСЋ жизнь жрать???? РЅСѓ рано или РїРѕР·РґРЅРѕ это должно прекратиться или нет??? РґР°! бесспорно, так тоже далеко РЅРµ уедешь. Что остается??? альтернатива общаться СЃ теми людьми, СЃ которыми РјРЅРµ приятно, Р° РЅРµ которым извените РІ рожу хочется плюнуть, Рё такие есть, отдыхать СЃ наслаждением, ввести умеренный СЃРїРѕСЂС‚, РЅРµ замыкаться РІ себе! убрать эти поганые рамки!!! СЏ РІСЃСЋ жизнь себя РІ чем то ущемляла, считала себя недостойной, РЅРѕ СЏ достойна, достойна всего,  СЏ РґРѕР±СЊСЋСЃСЊ всего! СЏ СЃРјРѕРіСѓ! РґР°!!!!!!!!