Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
начинаю!!мало что знаю..но всё равно за это я берусь!!поможете советами?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Девчоночка, приветsmile. Я худею уже полгода. Начинала с 83,5 кг при росте 164. Мне 22 гда. Сейчас я вешу 74,6 кг. Хоть я и сейчас полненькая, но я все равно сабой довольна. На каникулы поехала отдыхать и сделала перерыв в своем похудении, вот месяц ничего не делала для уменьшения веса. Сейчас начинаю опять. Хочу к новому году весить 65кгsmile. Хоть мне кажется, что это не возможно за такой кароткий срок)) Но чем больше ставишь цель, тем больше вероятность, что больше сбросишь...Наверное)) Буду рада тебе помочь и от тебя поддержку получить. Давай дружить и помагать друг другуsmile. А как ты худеешь? Какой диеты придерживаешься, занимаешься ли ты спортом?

Возрост 22, рост 164, вес было 84,5, сейчас 74,5, будет 65,0.
/community/post.php?topic_id=27626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчоночка, приглашаю принять участие в гоночках. Подробности тут

Купила платье - тютелька в тютельку, сегодня померила - жмёт, может тютельки выросли?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

постепенно привыкаю к частому приему пищи,уменьшила объем ,но не на столько на сколько нужно.smile чувствую себя голодной, хотя вроде бы ем всё то что и все.

smileдумаю срабатывает инстинкт самосахронения - на какие то мои действия против толстения...

 ---организм сходит с ума и начинает просить ещё больше....smile пока трудновато..........

smileпытаюсь удержать рамки....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileсегодня первый день... обыденная жизнь,готовка для семьи...уборка по дому...и интернет на завтрак и ужин...smile

smileрасскажите ваши истории похудения, как и что вы делали.

может быть мне это окажется стимулом.smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика