На самом деле все не так страшно!) Грудь не за один день "худеет",а вот животик "сдувается" быстро при правильном питании и тренях) Жир ,конечно ,остается и сгорает не так быстро,но более эстетичный вид живот приобретает.Так что не волнуйся!)) Всё,касательно живота здесь ,эту тему закрою,чтобы не было много дублей.

Спасибо за упражнения!

сегодня посоветуюсь с молодым человеком(что ему важнее)

попробуй вот это

Придется делать выбор-или живот сохранять или с грудью расставаться. Конечно можно делать силовые на увеличения мышц груди,но маленькая грудь действительно худеет в первую очередь -сама по себе это знаю

Девчонки,помогите с советом.Решилась взяться за похудение(правильное питание,танцы,обруч,упражнения),но меня беспокоит один момент.Дело в том что по телосложению у меня живот чуть больше груди(она у меня маленькая,где то 1 размер).всегда хотела чтобы животик был плоским,а грудь осталось такой,какая есть.Так вот.Как этого добиться?если по сути дела в первую очередь худеет грудь.получается что лучше мне придерживаться своего веса?не хочется отстаться совсем без груди

я читала,что можно делать упражнения на грудь,но у меня времени итак мало будет(работа,учёба,без выходных всё).как же быть?