Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Минус 14 кг, Я начинаю!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, еще одной малышкой Дион пополнился, привет, коллега по несчастью)

Данные в подпись ты можешь добавить, нажав: Моя Диета, дальше Все твои настройки (слева наверху), дальше верхнее серого цвета Настройки для форумов.

Наташа, 23 года.
Рост 156, вес 67 кг. Стремлюсь к 50 кг
Первая цель - 65 кг
Стройнею здесь: /community/post.php?topic_id=25285

Формула калорийности продукта:
(углеводы Х 4)+(жиры Х 9)+ (белки Х 4)= калорийность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа мы одного роста. Рост 156 см, я еще не очень разобралась в Дионе. Не знаю как написать так, как у тебя написано внизу синенькими буквами.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика, а рост какой у тебя?

Наташа, 23 года.
Рост 156, вес 67 кг. Стремлюсь к 50 кг
Первая цель - 65 кг
Стройнею здесь: /community/post.php?topic_id=25285

Формула калорийности продукта:
(углеводы Х 4)+(жиры Х 9)+ (белки Х 4)= калорийность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем, меня зовут Вика, мне 32 года. Сегодня вешу 66 кг, хочу 52. Причем хочу давно, но останавливало меня то одно, то другое. И вот вчера сказала себе, что я могу стать такой, какой хочу, нужно только приложить усилия. хожу на шейпинг 2 раза в неделю, но не очень помогает. Знаю практически все постулаты про питание, но в этом деле до сих пор оставалась теоретиком. Теперь как в пазлах все сложилось в единую картинку. Я отлично вижу себя такой, какой стану с программой Диона и вашей поддержкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, добро пожаловать!

Рассказывай о себе, какой вес-рост, какие цели!

Наташа, 23 года.
Рост 156, вес 67 кг. Стремлюсь к 50 кг
Первая цель - 65 кг
Стройнею здесь: /community/post.php?topic_id=25285

Формула калорийности продукта:
(углеводы Х 4)+(жиры Х 9)+ (белки Х 4)= калорийность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Старт дан, .  ВПЕРЕД к ПОБЕДЕ

Светлана,37лет, рост 168
Мой IMT=31.2
Значительные изменения требуют времени, овладение новыми навыками требует практики.
Вкладчик Банка потерянных кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветикsmile...А до скольки похудеть хочешь?

«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте девченки, присоединятесь все кому по пути. Вместе весело шагать по просторам Диона!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.