Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Здоровый образ жизни как лекарство от депрессии

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вернулась на ДиОн, надеюсь задержаться здесь! Результат двухгодичной давности - от 76кг. до 65. Правда, тогда я переусердствовала и с ограничением питания и с тренировками, пришлось остановиться.

Новая цель ( точнее еще старая)- 58 кг. В этот раз торопиться не буду. Все должно быть в меру, причем и еда и тренировки!

Причины прихода сюда:

-начало нового этапа жизни: при многих прочих изменениях в жизни, дополнительные изменеия в манере питания и образа жизни перенесуться легче.

-чувствую подкатываение уныния и общего упадка духом. Спорт - наилучший способ повысить настроение.

Надеюсь, начало мне удастся.

make it work!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.