Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Вес не уходит,а наоборот стал прибавляться....(

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес гуляет всегда в пределах 1кг в течении суток-это нормально.не паникуйте,фиксируйте его раз в неделю и тогда картина будет более реальней! у меня всегда минус-потом вес немного +,гуляет,но ровно через неделю идет опять снижение и вес становится ниже предыдущего снижения,и опять чуть в + в течениии недели!график отвесов ведите-так реальней картину увидеть динамики веса за долгий период! ну и последние кг самые трудные...тут главное выдержать и не спрыгнуть!

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ООО гороховый суп - у меня после него всегда привес наутро - видимо пища тяжелая для организма.

В жару организм включает защитные силы и задерживает воду, чтоб не случилось обезвоживания - это нормально.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Анатса! Нет,от тортиков воздержалась,я вообще то сладкое не очень люблю,больше меня тянет на жирненькое и жареное. Но обошлось и без этого. Целый день ела арбуз,яблоки,на ужин был гороховый суп. Я вот не совсем понимаю,как жара может сказываться на привесе,вроде же наоборот потеешь и жидкость выходит. Я вот очень сильно потею,даже не удобно по улице ходить,а когда с улицы в помещение заходишь-вообще потоп!

Вернулась из зажора!
Мне 22,рост178
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=30016


97.....93...........80..................60
было...есть.........скоро............в итоге

ссылка

Послать личное сообщение

привет! Наверное, поела что-то сильно углеводистое (тортик там или печенье). Через пару дней привес уйдет.

Опять привожу себя в форму
/community/post.php?topic_id=25445

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо,девочки большое!А то чуть было мотивация не пропала...

Вернулась из зажора!
Мне 22,рост178
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=30016


97.....93...........80..................60
было...есть.........скоро............в итоге

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не переживай. старайся придерживаться и дальше ЗОЖ+спорт и будет все ок

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все тут ждут отвеса))) Но паниковать не надо - Летящая права.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлада, если перебрала с УВ, то это может быть гликоген задерживает воду в организме, немного спорта и правильного питания и организм все это отдаст.

ЗЫ. С нагрузками тоже связано, спорт вводи понемногу, по ДиОну рекоменуется ежедневная зарядка и 3 раза в неделю аэробные нагрузки на 220ккал. Этого для начала достаточно.

Когда ты наконец весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, - хочется разместить этот вес по-другому.
Таня, 42/170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

рост 178,вес 91 сегодня,хотя сплю и вижу чтобы эту страшную цифру 9 впереди больше никогда не видеть на весах... Диеты не люблю,силы воли нет,разгруз был позовчера на 550ккал.

Вернулась из зажора!
Мне 22,рост178
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=30016


97.....93...........80..................60
было...есть.........скоро............в итоге

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может быть правда из за спорта? Мышцы крепнут чтоли? Просто я до Диона со спортом не особо дружила,а тут взялась,потихонечку правда. Но вчера пришлось 10 кг покупок из магазина на себе переть,в такую жару. Думала умру. Может и вправду мышцы..

Вернулась из зажора!
Мне 22,рост178
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=30016


97.....93...........80..................60
было...есть.........скоро............в итоге

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у тебя какие рост-вес-возраст?

диетами увлекалась? разгрузами? как часто?

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Просто очень жду отвеса,фитнесс,здоровое питание,стараюсь в общем. А стрелка либо стоит на месте,либо ползет вверх.

Вернулась из зажора!
Мне 22,рост178
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=30016


97.....93...........80..................60
было...есть.........скоро............в итоге

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нехватка воды, белков и жиров тоже могут отразиться на привесе.

но за день ты на столько поправиться физически не можешь.

этот привес уйдет. если что и останется, то самый минимум

да и спорт часто привес дает. временный

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да во всем.

Жара, почки не справились, тяжелая пища, которая полностью не вывелась еще... У меня вчера привес был в 3 кг и то я не паниковала - потому как это явно вода ии уже сегодня все в норме.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отзовитесьsmile

Вернулась из зажора!
Мне 22,рост178
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=30016


97.....93...........80..................60
было...есть.........скоро............в итоге

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пмогите пожалуйста разобраться в чем же дело? Сегодня на весах обнаружила привес в 900гр. Вчера конечно перебрала по углеводам и ккал 1516 наела,но не добрала жира и белков. Фитнес был.Воды пила не много,соленого тоже не ела. В чем же дело?smile

Вернулась из зажора!
Мне 22,рост178
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=30016


97.....93...........80..................60
было...есть.........скоро............в итоге

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да. девочки все верно написали)))))а ты большая умница, что ведешь здоровый образ жизни=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большое Вам спасибо!))))

Инна, 26 лет, рост 158 см,Начало на Дионе-63 кг, вес сейчас 61 кг, 1я цель- 55 кг к 19.01 стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а фотка есть? к чаму спрашиваю..если тело тренированное..то эти 2 кг у тебя скорее мышцы..оставь всё как есть..можешь конечно за счёт них скинуть..убери физ нагрузку..но это глупый совет ..точнее глупое решение будет его придерживаться..

если же нет- то организм у тебя перешел скорее всего в сохранении и считает ..что ты голодаешь..вот реально резко решил..тут вариант какой..увеличивай и коридор и спорт..твоей ходьбы ему уже недостаточно..надо сменить нагрузку..если ходила то бегай..если прыгала- то приседай..т.е. кардинально..ну и следи..сколько прибавила..за какое время..вода? жара почти везде стоит..организм просто отекает..не паникуй..всё у тебя получится.

Светлана 32 / 180 см


дневник /community/post.php?topic_id=23280

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Естественно мало калорий,при таком питании и огурец с кефиром пойдет в запас. Тысячи людей испробовали это на себе.

Меня зовут Соня. Рост-167, вес -55,5, возраст-50 Заходите /community/post.php?topic_id=25227

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ны поточнее посчитай и переправерь. мало ли может чего упустила. но скорее всего менты вот он и ползет

**Хочешь быть худой-учись быть голодной**

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

157 см, хочется похудеть всего до 51...

Инна, 26 лет, рост 158 см,Начало на Дионе-63 кг, вес сейчас 61 кг, 1я цель- 55 кг к 19.01 стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

рост то какой? может организм сказал хватит и уже перебор?

Светлана 32 / 180 см


дневник /community/post.php?topic_id=23280

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нужно наверное тебе повысить каллорийность, потому что организм начинает откладывать жир про запас из за того что ты мало ешь и моришь его голодом. Попробуй повысить коридор до1200кк.smile

Не худоба является целью , а ощущение счастья, здоровье и прекрасное самочувствие....
Таня 20 лет)180 прекрасных сантиметров))))
/community/post.php?topic_id=24925

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! можт просто Кд на ночу???

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем! Питаюсь 900-1000 ккал в день, с физическими нагрузками тоже все в порядке,работа обязывает,весь день на ногах, похудела до 53 кг, режим питания не изменился а вес ползет медленно вверх...может я что-то делаю не так?

Инна, 26 лет, рост 158 см,Начало на Дионе-63 кг, вес сейчас 61 кг, 1я цель- 55 кг к 19.01 стремлюсь к 50 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика