Привет=)
Меня зовут GreKa. На ДИОНе я второй раз. Первый раз пришла зимой и продержалась месяц. Результаты были обалденные, но попал ребенок в больницу и все...Нашла повод наедаться - стресс. А сейчас и с ребенком все в порядке, а я все ем,ем и ем.... И булимия моя тут как тут=( Привет подружка=(
Вообщем весь у меня 60 кг. Но золотой запас весь сложился в талии и в плечах. Этакая коробченка...фу...
С чего опять начинаю:
1. Завтрак (никогда не завтракаю и это для меня проблема)
2. Вода (практически не пью, нахлебываюсь кофе)
3. Обруч, хотя бы 10 мин в день
4. No unitazus... (это самое тяжелое)
Поддержите меня, плиз. Может когда обращу на себя внимание путем личного журнала, мне будет стыдно срываться....