Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
бросаю диеты - выбираю ЗОЖ!

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

завела новый дневничок (в подписи адрес), записалась в Гоночки.. вот она - Весна, начало чего-то нового!

к тому же завтра ДР!!! smile

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

17.03.2011 г.

Питание
вода - натощак с утра + 5-8 ст./день не получается столько выпивать
маленькие порции, но часто - да
ограничить сладкое и мучное - да
не наедаться после 19.00 
- да 

Движение
утренняя гимнастика - да
пешие прогулки - около 4 км
обруч - 40 мин - да
Джиллиан 30 дней - нет
 

Настроение
смотрела футбол, жаль Зенит проиграл :(


Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

16.03.2011 г.

Питание
вода - натощак с утра + 5-8 ст./день не получается столько выпивать
маленькие порции, но часто - да
ограничить сладкое и мучное - да
не наедаться после 19.00 
- да 

Движение
утренняя гимнастика - да
пешие прогулки - около 4-5 км
обруч - 40 мин - да
Джиллиан 30 дней - 1 день

Настроение
смотрела любимую Сплетницу

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж пора бы хоть что-то найти!

Сегодня вроде тоже хорошо себя вела, надо еще позаниматься и тогда буду совсем молодец!

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика