Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
от 100 к 65

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
что за планировщик?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну тогда учись заносить еду в планировщик. и хорошо бы, чтоб кухонные весы были(я без вообще не могу)

Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84,5

ссылка

Послать личное сообщение
ну да я же только 30 минут как на форуме зарегестрировалась буду учиться девочки спасибо за советы.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! smile

Какие бульоны и соки? smile

 Ты походи  по форому статьи почитай. Нужно учится на ошибках других)), а не свои допускать. Лучше начать сразу правильно питаться. А из спорта попробу бодифлекс.

Обязательно веди дневник питания, помогает и учись соблюдать  и считать Кк.

Удачи тебе, заходи в гости!!

Елена
рост 168см, вес 77 кг, цель 24.05.2014г ---- 70кг

я здесь: /community/post.php?topic_id=20609

ссылка

Послать личное сообщение
занималась,сбросила за неделю 4 кг.как только перестала набрала 7кг.поэтому решила спорт не для меня ,да и при таком весе оч.тяжело. о себе живу в сибири в респ.хакасия это где саяно-шушенская гэс.сейчас домохозяйка с января работы нет вот и набираю вес на диване.двое детей муж.могу не есть весь день ,но на ночь объ.нажрусь и спокойно сплю вот такая я.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! smile Расскажи о себе поподробнее....

Спортом занимаешься?

Екатерина, 33 года, рост 173см.,2 доченьки (11 лет и 5 лет)
*85,2******82,5********80*********75***
сейчас****1я цель******2я цель***3я цель

мой дневничок: /myhome/user.php?id=138174
Все будет хорошо, я узнавала....

ссылка

Послать личное сообщение
хочу попробовать на соках и бульонах,но оч.люблю стряпню и мясо ,что выйдет незнаю.в гости зайду обязательно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну рассказывай по-подробнее - КАК будешь худеть? 

Советую составить план похудения сначала на месяц, а ещё лучше планы на неделю - и отчитываться о их выполнении!

Заходи ко мне в дневничек!

/community/post.php?topic_id=18696

Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84,5

ссылка

Послать личное сообщение

попробую может хоть здесь получится,иначе повешусь(шутка конечно),как говорит мой муж : тебя ни одна верёвка не выдержит.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
Kutu6a
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика