Маш, лучше пропустить выходной. просто считай, что он у тебя уже был вчера.

Привет, девочки.

Вчера не занималась и ооочень жалею, что так получилось(( муж занял комп до самой самой ночи и не вышло. а я так не хотела нарушать график. теперь 2 варианта: 1) сегодня провести 2 тренировки; 2)пропустить выходной воскресенье.

Сынуле купили ситечко детское или "носок" как я его называю, чтобы ложить туда еду какую-нибудь и он ел ее, высасывал серез дырочки, надеюсь, понятно объяснила. так вот он теперь зависает минутна 20 с ним)) кладу туда кусочек хлеба, он из рук не выпускает-насасывает))

еще жаль, что тут планировщик не работает, я на другом сайте считаю, там мне даже больше он нравится.

В-е-с-н-а, ну я жру просто все что не приколочено, вот с понедельника взялась за ум. Боди революшн с Джиллиан и кушаю нормально, и без сладкого. я просто могла весь день питаться печеньками, конфетками, некогда было толком покушать вот и привыкла есть сладкое одно. меняю теперь ситуацию.

Приманка пишет 23.10.2013 в 14:14 (ссылка):

В-е-с-н-а, а что, должно худеться на ГВ само?

ПрЮвет!

Вокаут 2 сделала + 25 минут эллипса, больше сынуля не дал.

мышцы болят, но ничего, зато самооценка растет.

сонц, ну я в принципе про технику такого же мнения, но на всякий случай уточнила, вдруг все-таки нюансы есть. будем покупать маленькую скорее всего, ту, что раза в 2 больше микроволновки. обычную машину параметры кухни не позволяют. маленькая она у нас. всего 8 квадратов.и так будем шкаф новой кухни переделывать. говорят, что еще экономия воды получается.

Приманка пишет 18.10.2013 в 22:53 (ссылка):

 РјР°С€Р°, привет! СЏ думаю, что сейчас уровень техники плюс-РјРёРЅСѓС‚ одинаковый Сѓ всех брендов. Рё РїРѕ цене базовые модели - самые РѕРїС‚имальные. остальное - ненужные навороты.  так что РЅРµ заморачивайся РѕСЃРѕР±Рѕ) РїРѕ качеству - тут РЅРµ угадаешь РЅРёРєРѕРіРґР°. может сломаться без РІСЃСЏРєРёС… причин, Р° может работать 20 лет)))

Привет. Вот такие дела, сегодня сделала первую треньку. показалось очень легко. нелегко будет заниматься каждый день. обещают дальше-сложнее.

Привет.

Выбираю посудомоечную машину. родители обещали подарить на 25 лет, др в марте, но экзема на руках сейчас. по возможности подарят раньше. еще фотик хочу хороший. малыш растет, а у нас дурацкий фотоаппарат, не подойдет для хороших детских фотографий.

девочки, у кого-нибудь есть машина посудомоечная? что скажете?

Машуля_86, спасибО)

Приманка пишет 15.10.2013 в 20:01 (ссылка):

 РњР°С€, привет! Очень рада, что меньше срыгивает! РЎРєРѕСЂРѕ совсем перестанет) Р� ты вылечишь СЃРІРѕРё болячки)

� жрать перестанешь, и похудеешь! � я вместе с тобой

Привет, девочки, спасибо за поздравления.

Срыгивать сынуля стал меньше гораздо, тьфу-тьфу-тьфу. думаю, все-таки, остеопат помог, хоть я и отношуть к ним скептически. ЯФ по-прежнему лечусь и от экземы, и от склеродермии. составила график для себя приема лекарств, до середины декабря получилось. куча таблеток, поэтому чтобы не забыть таблица на каждый день на холодильнике висит. иногда спортом занимаюсь, жру все подряд, не могу привести в порядок питание. так что можно сказать, что на месте стою. больше вроде ничего интересного.

тоже поздравляю зубастиков!

Приманка пишет 14.10.2013 в 09:24 (ссылка):

поздравляю зубастиков!!!

Приманка пишет 14.10.2013 в 07:24 (ссылка):

 РњР°С€Р°, поздравляю!!

Ура!!! у нас 2 зубика прорезались первых! наконец-то дождались!

Маша, привет!

здорово, что ты занимаешься! ничего, каждому свое время. некоторые вообще носью занимаются. если организм нормально осиливает, то значит во благо.

вчера сделала кардио 1, а надо было вокаут 1. так что сегодня как бы первый день программы.

Yahoo! я сделала первую треньку Джиллиан Майклз Body revolution!! остановилась все-таки на ней. рассчитана на 90 дней прога...не буду говорить, что выполню, а то не выполню.\

пожарила мужу котлетки, запах обалденный стоит РЅР° весь РґРѕРј!  СЏ РЅРµ съем РЅРё РѕРґРЅРѕР№ котлетки! РЅРё сегодня, РЅРё завтра. Р±СѓРґСѓ потихоньку отучаться  РµСЃС‚СЊ вредности.

Машуля_86, мой сынуля засыпает в 10-11 вечера, тоже ночами просыпается, тоже каждые 2 часа, иду развожу смесь, кормлю, укачивания только хуже делают. он не хочет кушать, но молочко его успокаивает и он засыпает. встаю в 6-7, иду в больницу на уколы, малыш в 8 просыпается.

просто у меня не получится в другое время заниматься. только так. вот у нас сейчас 0.18 на часах, еще пойду коктейльчик забахаю белковый, в душ схожу и баиньки. я вообще распустилась, мне надо 15 кг сбросить, откладывать уже некуда. мечтаю 10 к НГ сбросить. сегодня первый шажок сделан, но как говорится, маленькими шажками к большому успеху.

Приманка пишет 08.10.2013 в 11:34 (ссылка):

 РќСѓ ты вообще герой!!! РќРµ знаю, насколько меня это оправдывает, РЅРѕ ночью сын просыпается каждые 1,5-2 часа СЃ РґРёРєРёРј РѕСЂРѕРј Рё его еще РјРёРЅСѓС‚ 30 надо укладывать. Встает РІ 7. Так что РІ ничи заниматься для меня РЅРµ вариант((

Машуля_86, я начинаю заниматься в 12 ночи или в первом часу ночи чаще... в инсэнити по 40 минут в среднем тренировки, у Джилл по 30,, есть по часу, по 40 минут.

Приманка пишет 08.10.2013 в 05:40 (ссылка):

 РЎРєРѕР»СЊРєРѕ там РїРѕ времени?

Приманка пишет 08.10.2013 в 05:40 (ссылка):

 РљСЂР°СЃРѕС‚РєР°! РЇ РІ 22 ложусь Рё фиг меня заставишь заниматься!!

Машуля_86, я занимаюсь ночью, когда все сделаю (спать уложу, приготовлю покушать). прибираю дома в течение дня.

Приманка пишет 07.10.2013 в 22:18 (ссылка):

 РЇ Джилл пробовала, РЅРѕ РЅР° тот момент жизнь была слишком расслабленная: РґСЂСѓР·СЊСЏ, РїРѕРґСЂСѓРіРё, гулянки Рё тд, так что РЅРµ очень пошло. Сейчас СЏ более собранная Рё организованная, РЅРѕ РІРѕС‚ РіРґРµ найти 30 РјРёРЅСѓС‚ РІ день (непрерывных РјРёРЅСѓС‚)!

Машуля_86, это самая жестокая тренька, которая существует в природе...в этом я убедилась только что, а еще в том, что она пока мне не по зубам... НО!!! я обязательно к ней вернусь. думаю старую добрую Джилл откопать, та, что "за 30 дней...". а вот потом еще разок попробую.

pushestek86 пишет 07.10.2013 в 20:05 (ссылка):

 Р”евчонки, Р° РјРЅРµ расскажите, что это?

Приманка пишет 07.10.2013 в 15:31 (ссылка):

ооо, я один раз решила начать - хватило меня на 10 мин и я сказала что никогда даже пытаться больше не буду

сегодня постараюсь начать "Insanity". фиттест первый...  Рё еще надо прекратить Р–Р РђРўР¬!!!!

Приманка пишет 05.10.2013 в 20:02 (ссылка):

 РњР°С€, привет! Очень рада, что РІСЃРµ потихоньку налаживается! Р’СЃРµ вылечишь Рё будешь краше прежнего))

Да, не особо худеется, но это День учителя виноват, отмечали с лучшей подругой вчера роллами, пицей и мартини, а так стараюсь после 6 не есть, три дня длился мой эксперимент, каждое утро были отвесы.

Кстати, заходи РєРѕ РјРЅРµ  РІ днев, набери РІ РїРѕРёСЃРєРµ Машуля_86. Сыночку_8 месяцев!)) Буду ждать!

девочки, вы-то как живете? я так понимаю, тоже не особо худеется?

ох... почти разобралась со склеродермией (по крайней мере с диагнозом и лечением), как стала меня добивать экзема... лечу ее почти 2 месяца, 1 раз почти прошла, как раз курс лечения закончился, как новая волна пошла. теперь лечение меняю, тк то уже не будет действовать, начинаю заново. ну ничего, и с этим справимся! руки болят, пальцы поражены этой противозиной. посуду муж моет, когда руки нельзя мочить и есть дома маленький ребенок-это попа. теперь еще и на лицо пошла. а виной всему-ослабленный иммунитет после родов. буду помогать организму восстанавливаться.

теперь про похудение...я все мотивируюсь и мотивируюсь, надеюсь, скоро пушка выстрелит и я каааак начну худеть!))) в прошлый раз, когда на 15 кг похудела, именно так пружинка и натягивалась долго, а потом я намотивировалась и хватило мне на 1,5 года.

скачала "инсэнити" программу на 60 дней. в принципе, думаю, осилю... скорее всего первые занятия буду вообще конкретно из сил выбиваться, выходные устраивать, без этого никак, но потом войду в режим и попрет....эх, не говори "гоп", пока не перепрыгнешь... че-то я размечталась совсем... больше делать, меньше болтать надо.

сонц пишет 01.10.2013 в 13:54 (ссылка):

 РЎРѕРіР»Р°СЃРЅР° СЃ Таней! Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ - самое главное!

Маш, молодец, что занимаешься здоровьем! это очень важно!

за себя обязательно возмешься - всему свое время) мы поможем)

сижу, мотивируюсь... Insanity. (см.предыдущее сообщение)