Первым делом, выяснить надо, все ли в порядке с эндокринной системой. Если все в порядке, то в таком возрасте похудеть ерунда. Другое дело, что торопиться не надо - 20 кг за 3 месяца может и можно сбросить, только потом они вернутся, особенно если сидеть на дурацих диетах. Желательно сбрасывать не более 4 кг в месяц.
А раз уж ты оказалась на этом сайте, то советую почитать статьи по здоровому питанию и начинать, конечно, придерживаться этих рекомендаций. И обязательно больше двигаться. Если действительно есть желание избавиться от лишнего веса - все получится. Для примера - я сбросила 22 кг примерно за полгода и уже полгода удерживаю полученный вес. Так что все в твоих руках. Удачи!