Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
.C новыми силами!!!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой сегодняшний день. 1 декабря:

Спорта не было ,но была активная уборка.

  полдник [?]Творожок President 0,2%, 100.0×грамм 38 1 0 8 Всего за полдник: 38 1 0 8    ужин [?]Фрукты: Яблоки, 160.0×грамм 75 16 1 1 [?]Фрукты: Киви, 160.0×грамм 75 13 1 1 [?]Сметана 20.0% жирности, 20.0×грамм 41 1 4 1 [?]Сахар-песок, 10.0×грамм 40 10 0 0 Всего за ужин: 232 39 5 2    перекус [?]Салат "Морковь по-корейски острая" 150 г Хрустальная Снежинка, 150.0×грамм 207 14 16 2 [?]Фрукты: Яблоки, 180.0×грамм 85 18 1 1 Всего за перекус: 292 32 16 3     ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  561 72 22 13

Сама себе сегодня понравилась)))

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня начинаю заниматься собой с новыми силами. Вчера ,признаюсь, перебрала сильно в кк, так, что сегодня до 17.00 не ела, кстати особо и некогда было.

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот я и вернулась! В июне я себе ТАААК нравилась-не могла в зеркало насмотреться! Весила 55,9 кг, была страшно довольна. Сентябрь был очень тяжелым в моральном плане, оставалось только есть, есть и есть. Итог - 63,0 кг. Мдяяяяяяяяя...

Жизнь дается один раз, но зато каждый день!
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
бульон куринный (Tonyasha)
1. Курица, Бройлеры (цыплята) 1 кат. (300.0 грамм) удалить 2. Лук репчатый (75.0 грамм) удалить 3. Овощи: Картофель (300.0 грамм) удалить 4. Овощи: Морковь, свежая (75.0 грамм) удалить 5. Масло подсолнечное (20.0 грамм) удалить 6. Вода, разлитая в бутылки, PERRIER (3000.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.