Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Самоконтроль. Буду стараться.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

10, 11, 12 выполнено. Кроме немного чипсов во время финала Чемпионата мира по футболу. И обруч крутила, но мало)))

ссылка

Послать личное сообщение

Читала много статей что для кожи вредит острое.

Рост 161, Вес 53, но очень видны бока и живот. Для меня нормальный вес 50-49

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а острое чем не угодило?smile))))
Какой начальный вес и рост?))))

рецепты тут: id=50765

ссылка

Послать личное сообщение

Цель до 1 сентября 2010 убрать:

1. живот

2. бока

3. целлюлит

 

Буду стараться:

1. Не пить газировку и сладкие напитки

2. Не есть чипсы

3. Не есть майонез и кетчуп

4. Меньше жареного и острого

5. Меньше консервов

6. Отучиться от сахара

7. Крутить обруч 5 раз в день по 10 минут

8. Ходить на танцы 3 раза в неделю

9. Массаж на бедра

10. Контрастный душ

11. Ходить пешком без лифта

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика