На дворе июль,в сердце-предвкушение скорого отпускаВчера отпраздновала свой выпуск из академии,так что теперь я совсем взрослая девочка.И как взрослому человеку мне понятно,что вчера было много лишнего на банкете:шампанское,сыр,мясо...Но такие мгновения больше не повторяются,поэтому я себя нисколько не корю,а с самого утра возвращаюсь к здоровому образу жизни.Перед тем,как встать с кровати,сделала себе дренажный массаж,чтоб спали оттёки,потом выпила стакан воды с лимоном,приняла душ.На завтрак 150г смусси,200г обезжиренного творога,30г мюсли,1ст.л.мёда.На работе черный кофе без сахара и много-много воды