Стараюсь отвыкать от планировщика, но что-то видимо я перебираю по ккал и белков недобираю..
Сегодня готовила слойки с творогом и лоранский пирог, все получилось очень вкусным и даже не сильно калорийным Вес так и болтается между 54 и 55, надо бы его подтолкнуть..Еще даже не вечер, а я уже наела на 1200, остаивла место для арбузика, но похоже по белкам будет недобор.
Сегодня был третий день второго уровня с Джилл, жить стало легче и веселее,у меня почти все получилось, но 7 потов сошло по-прежнему Приняла контрастный душ, горжусь собой неимоверно, скоро вот еще до процедур красоты доберусьА то я пока загорелыш, жалко свой загар скаблить и скрабить...Хорошо хоть воду горячую дали. На улице холодно так, скорее бы отопительный сезон.
У меня сегодня выходной, учебы нет, посвящаю этот день себе