Р Р°Р·РЅРёС†Р° почти 20 килограмм. надеюсь, заметно)

ЭтоСвета,героиня нашего ДиОна..... ДО-175кг,ПОСЛЕ-85кг,за 12 мес.Еще впереди 15 кг.� она их добьёт. Я восхищаюсь ей

декабрь 2009 только родила второго ребенка

 РІРµСЃ 67 РєРі

Фото после знакомства с Дион апрель 2011.

58-59 кг (извиняюсь за ссылки - фото с моего сайта)

Мои фотки. Разница 1 год и 2 месяца примерно

ну и собственно только что!!!!!

До 65кг (февраль 2011) и после 50 кг (сентябрь 2011). Теперь я 55. не влезаю в одежду. Нужна мотивация =(

первое фото 96 июль2011 (хотя начинала со 110) второе 68 декабрь 2011.. хочу 58-60

Девченки, сколько раз меня уговаривали выложить фотки в эту тему, и вот наконец я собралась

начиналось все с веса 110 кг в 18 лет (раскормили)

Пара фоток через пару лет - типа похудевшая, вес в районе 85

Мой минимальный вес - 61 кг

я сейчас - то ли разъелась, то ли мышцами обросла...63-64 кг, а кстати мой рос 173-174

Вот так я выглядела ДО-85кг ( август 2011). Специально выбрала фотку пострашнее (спасибо моим "друзьям"- теперь эта фотка по всем соц сетям гуляет), чтоб ужасу навести

А вот такой я пришла на ДиОн в середине ноября ( вес 72 кг)

Сейчас я вешу 70 кг. К новому году планирую 65, а к маю- 60. Пока 60 это моя конечная цель, но думаю, что захочется совершенствоваться дальше...

Для собственной мотивации, но это еще не конец

          До (64 РєРі)                                                  После (52 РєРі)

До похудения июнь 2010г. 78кг.

после август 2011Рі.  58РєРі., это промежуточный результат.