Вчера питалась по Королевой. Создалось впечатление, что вессь день только и делала, что еда и мыла посуду. При этом, наела всего 611 ккал. В 19-00 не стала ужинать, а зря. В результате-в 20-30 пошла пить кефир. Но в целом- все нормально.

На Дионе есть все необходимое. Когда сюда попала- перестала записывать в блокнот еду.

Главное- иметь дома 3 предмета- весы для тела, кухонные весы и см ленту.

РљРѕРіРґР° собака РЅ нас Р»Р°РµС‚, РјС‹ РЅРµ встаем РЅР° четвереньки Рё РЅРµ начинаем лаять РЅР° нее. Переступила через обидные слова- Рё пошла дальше. Может, тебе его свыше послали, чтобы ты РЅР° себя посмотрела СЃРѕ стороны Рё начала действовать?

от всей души желаю удачи))

Сегодня начала читать книгу М. Королевой "Похудеть навсегда". Очень много интересного и даже нового. Попробую придерживаться ее рекомендаций. В принципе- совсем не сложно, и, главное, реально. Завела тетрадь для записей еды. Обмерила себя, и вперед!

Огромное всем спасибо за поддержку и дельные советы. Худеть я уже начала, для этого специально пришла на форум. � вы правы-пинок ОЧЕНЬ ощутимый. Сегодня утром-112,4. � я верю, что пиду к своему нормальному весу. Еще раз всем спасибо и удачи!

Эжен, у меня история похожая. Превратилась каким-то образом из 58-килограммовой в 118-килограммовую, причем я не рожала, как все нормальные люди, а вот так вот вышло. � чего я только не понаслушалась, даже не буду цитировать. Добили меня вконец эти замечания, и тоже вот попала сюда. Потом слушала от тех же самых людей комплименты. Но у меня еще впереди долгий путь, надеюсь, вместе мы осилим его... Всем удачи и не расстраивайтесь: от расстройства, к сожалению, поправляешься, это факт.

Привет, Эжен! Не стоит переживать из-за чьих-то слов. Меня в прошлом году какая-то группа молодых людей назвала жирной коровой. Хотя на тот момент я весила ну не больше 57 кг (рост 168). Думаю даже сейчас по чьим-то меркам я толстая, пусть даже мой �МТ на нижней границе. Не суть. Всем не угодишь.

Не хочу обидеть. Но Вы тоже обвиняя других, за собой греха не видите. В Вашем сообщении гораздо больше нелестных слов в адрес оскорбившего Вас человека. Пусть в лицо не скажете, но внешние недостатки других подмечаете отменно. � зубы золотые, и рост, и национальность.
Хотя, наверное, скажи Р’С‹ это РІСЃРµ ему, то РѕРЅ Р±С‹ даже РЅРµ счел нужным расстроиться. РћРЅ СЃРІРѕРё вышеперечисленные "недостатки" изменить РЅРµ может.  Рђ РІРѕС‚ Р’С‹ РІ состоянии стать лучше. РџРѕ крайней мере ради собственного Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.
Желаю удачи!

Бить по лицу оскорбившего. Ногами.

Привет!

Для меня оскорбления, причем услышанные мной практически в одни сутки послужили неплохим пинком под зад.� вот прошло пол года.Спасибо тем людям, что обозвали меня КОРОВ�ЩЕЙ-МАМАШКОЙ и дали 38 лет на вид.СПАС�БО им.

Если это тебя до такой степени задело-пришла пора меняться.А этот мелкий мужчинка...Да и упоминать о нем не стоит.тьфу и все.

конечно РЅР° РїСЂРёРґСѓСЂРєРѕРІ Рё хамов РЅРµ стоит обращать внмание, РќРћ РїРѕСЂРѕР№ РІ психологии человека делается какой-то щелчок после такого первого оскорбления, человек думает: кто великан, СЏ?! ....потом смтрит РЅР° себя Рё РІРґСЂСѓРі РІРёРґРёС‚, что уже успел РёР·СЂСЏРґРЅРѕ Рё правда подрасти РІ размерах Рё...появляется мотивация худеть. Поверь, наглые слова того хачика оберни РёР· мысле -тараканов РІ мысли-цыплятки - прееверни РёС… так: никто РЅРµ покупает его дешевую РґСЂСЏРЅСЊ, РІРѕС‚ Рё злится, РґРѕРјР° детей СЃРІРѕСЂР° голодных, РґР° жена сварливая ,  РІРѕС‚ Рё срывает зло ....Рё забудь РїСЂРѕ него, РЅРѕ...мотивацию похудеть отпускать РЅРµ стоит! 

Действительно, на придурков внимание обращать не стоит, но стоит задуматься, а может действительно надо похудеть? А похудеть тебе НАДО! Ты пришла по адресу. Читай дневнички девочек и вперед. Я тоже когда-то была 105 кг, слава Богу это было давно и у меня все получилось. � если ты захочешь, то у тебя тожевсе получится.

Эжен когда мне сказали со стороны(в магазине одежды), что ТАК�Х размеров у них не возят.. сходите на рынок купите........ ит.д..

 РІРѕС‚ тут СЏ Рё задумалась- РќР• Рћ Р�РҐ РҐРђРњРЎРўР’Р•, Рђ Рћ СВОЕМ ТЕЛЕ!!!!

 СЃР•Р™Р§РђРЎ Р’РЎРџРћРњР�РќРђР® РўРЈ ПРОДАВЩР�ЦУ Р� ГОВОРЮ  мысленно ей спасибо!!!

 СЏ попала СЃСЋРґР° Рё стала красоткой!

 РњРѕР¶РµС‚ Рё для тебя это будет толчком Рє РЅРѕРІРѕР№ жизни?..

 Р° ваще РЅР° дураков , тем более СЃ золотыми зубами РЅРµ обижаются!!!

Привет!

Ты же понимаешь, что это нарочно сделали.

� поверь мне - если бы ты весила 50 кг. этот же персонаж обозвал бы тебя "тощей обглоданной селедкой" (или что-нибудь в этом духе)

Хотя понимаю, что это обидно. Я тоже переживаю, долго думаю над услышанным... Все пройдет - потом будешь со смехом вспоминать :-) Не расстраивайся! Мы-то знаем, что мы красотки, каких поискать! ;-)

что надумала?)))

Сама же себе и ответила- не надо на полудурков внимания обращать, у него вот зубов нет, раз золотые вставил, а мозги так легко не вставляются)))))

Здравствуйте, девочки. РЇ-новичок РЅР° этом сайте. Надеюсь, что поможите. РЎ 2003 РіРґР° СЏ очень попрвилась, нет-разжирела. Р’С‹ РЅРµ поверите-СЃ 65 РєРі РґРѕ 115. Были причины ( РјРЅРµ так удобнее думать). РќРѕ вчера первый раз РІ жизни, меня оскорбили. РЇ РІ шоке. Какой-то кавказец-маленький, СЃ золотыми зубами, продавец какой-то ерунды, РІ отместку Р·Р° то, что СЏ РЅРµ стала даже смотеть его товар, обозвал меня женщиной-великаном СЃ большим животом Рё С‚. Рґ.. РЇ даже растерялась. До СЃРёС… РїРѕСЂ меня обходили РІСЃРµ комментарии РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ моего веса-Р° здесь-такая циничность, такое хамство.  Хотя СЏ понимаю, что этот полудурок РЅРµ заслуживает даже воспоминания, РЅРѕ РјРЅРµ очень больно. Как РѕС‚ этого защититься? Как РЅРµ обращать внимания? Р’СЃРµ РґРІР° РґРЅСЏ РѕР± этом только Рё думаю...