|
|
 |
|
Lera15
Diet-Баллов: 3282
Сообщений: 335
12.12.2011 14:35
|
Сегодня встала на весы и.. О БОЖЕ,снова 59
буду вигаться к своим 52
пока что цель 55 !
Лерка.158 см.59 кг
цель : 55 кг
__________________
Мой ЛД : /community/post.php?topic_id=25298
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
28.7.2010 19:32
|
Лер, ну ты куда пропало то? А ну ка вылазь
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
23.7.2010 19:53
|
Привет. Ну ты молодец вчера! Питание в норме. А спортом занималась?
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Lera15
Diet-Баллов: 3282
Сообщений: 335
23.7.2010 12:15
|
Отчет за 22 июля 2010
Лерка.158 см.59 кг
цель : 55 кг
__________________
Мой ЛД : /community/post.php?topic_id=25298
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
22.7.2010 21:02
|
да, я помню, как я первые дни по ней занималась.. Это было очень.... мокро я потом все выжимала. Да и со лба так тек пот, что аж глаза заливало и ниче не видно было
Ну ты как заведешь, дневничек, ссылочку сразу к себе в подпись. Я обязательно зайду поддержать. Да и тебя в гости могу пригласить
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
madison1
Diet-Баллов: 8830
Сообщений: 587
Город: Birmingham
22.7.2010 20:27
|
Дневника пока нет, но планирую завести ) У меня сегодня 6-той день первого уровня по Джил будет. Уже не так трудно, а то в первые дни умирала 
Аня, 21 год, 156 см
ЗОЖ
/community/post.php?topic_id=25740
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
22.7.2010 19:18
|
Привет, Лерчик! Как дела? Чего новенького у тебя?
Аня, привет теска! Я тоже через день по Джилл занимаюсь  У тебя дневничек есть? 
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
madison1
Diet-Баллов: 8830
Сообщений: 587
Город: Birmingham
22.7.2010 15:26
|
Привет !  У меня параметры такие же и цель ) Буду к тебе заходить )) У меня рост тоже 156. 2 года назад похудела с 56 до 43, на диете сидела, про ДиОн тогда еще не знала. Вес долго держала, но сейчас опять 51 уже набрала, стремлюсь к 44-45  Занимаюсь по Jillian Michaels 30 days shred и йогу по ней тоже делаю. В понедельник первые замеры и завес будут. -)
Аня, 21 год, 156 см
ЗОЖ
/community/post.php?topic_id=25740
|
Lera15
Diet-Баллов: 3282
Сообщений: 335
21.7.2010 23:30
|
Лерка.158 см.59 кг
цель : 55 кг
__________________
Мой ЛД : /community/post.php?topic_id=25298
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
21.7.2010 22:19
|
Привет!  Да,фигурка и вправду хорошая. И волосы шикарные
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Muni4ka
Diet-Баллов: 1672
Сообщений: 108
21.7.2010 20:41
|
мдя, я бы от такой не отказалась :)
Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)
Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!
|
Lera15
Diet-Баллов: 3282
Сообщений: 335
21.7.2010 20:32
|
фигурка хорошая у нее ;))
Лерка.158 см.59 кг
цель : 55 кг
__________________
Мой ЛД : /community/post.php?topic_id=25298
|
Lera15
Diet-Баллов: 3282
Сообщений: 335
21.7.2010 20:29
|
ну наверно..
блин!не могу фотку выложить((
тупит программа..эх
Лерка.158 см.59 кг
цель : 55 кг
__________________
Мой ЛД : /community/post.php?topic_id=25298
|
Muni4ka
Diet-Баллов: 1672
Сообщений: 108
21.7.2010 20:27
|
у всех бывает :) они быстро убегут от тебя, не переживай!
Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)
Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!
|
Lera15
Diet-Баллов: 3282
Сообщений: 335
21.7.2010 20:26
|
щас блин сто пудова опять 50..если не больше.
я тут 3 дня вообще с ума сходила.
и танцев нет..я перестала упры делать((эхххх...
Лерка.158 см.59 кг
цель : 55 кг
__________________
Мой ЛД : /community/post.php?topic_id=25298
|
Muni4ka
Diet-Баллов: 1672
Сообщений: 108
21.7.2010 20:12
|
Лера, привет!
ты умница,уже - 4 кг.
давай фоты :)
Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)
Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!
|
Lera15
Diet-Баллов: 3282
Сообщений: 335
21.7.2010 20:07
|
и все! пока танцев нет,буду обязательно дома заниматься!
Лерка.158 см.59 кг
цель : 55 кг
__________________
Мой ЛД : /community/post.php?topic_id=25298
|
Lera15
Diet-Баллов: 3282
Сообщений: 335
21.7.2010 20:06
|
блин..ну я ваще..нет,чтобы сесть нормально поесть.
я хожу и таскаю..кусочница блин((
Лерка.158 см.59 кг
цель : 55 кг
__________________
Мой ЛД : /community/post.php?topic_id=25298
|
