Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Восстановиться после родов

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуша, слежу за своим питанием, сейчас спортом пытаюсь заниматься,в общем стараюсь! А расстяжки так и остались, только побелели и все!!!

Анна, 28 лет. Рост 168 см.
Мама двух сыночков
Было 80 кг
Сейчас 60,2 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=24992

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я после первой беременности легко похудела до 56 кг. но сидела на жесткой диете, зато потом разнесло за год! ужас как! и никакие диета, типа 10 кг. за 10 дней, не принесли результатов, теперь после вторых родов хочу похудеть не резко а постепенно, но уж наверняка.да и вообще говорят чем моложе тем легче худеть. Лена (Буду Я) - у меня сестра то же после родов вышла с меньшим весом чем была до беременности - была 53 а стала 48!Так что кому то везет.

Наталья. Рост 168 см. Вес был 77 (01.07.2010).
Сейчас : скоро буду 60!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! родила 4 мая. вес до беременности 70 на роды шла 80, вернулась 75. дочке 2 с половиной месяца вешу 69 кг. планирую 55-58 кг

 

Вероника. 21 лет. рост 169см
сейчас 73.
первая цель-70кг
вторая цель-65кг
третья цель-60кг
идеал.....55кг
все возможно!!!
/community/post.php?topic_id=41715

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки я почти на 6 кг меньше, чем до Б!!! а родила 10 мая

И обьемы меньше))) изначальный вес был невысокий)

Все реально!!!

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Я вернула свою форму за полтора месяца, двигаюсь дальше

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати, тоже растяжки жуткие по всему телу:( они хоть немного проходят или нет?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анка! так ты сама по себе похудела, или предпринимала что-то? мне не удалось покормить подольше ребенка:( в месяц молоко пропало. я подождала недельку для верности и села на капитальную диету

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня кроме огромного веса, еще и расстяжки по всему телу. Как пришла с роддома с весом 80 кг, решила сразу заниматься спортом. Но возникла проблема - вместо пресса, я "накачала" груди (мы на грудном вскармливании)., пришлось со спортом на время распроститься. Сейчас сыночку 8 месяцев и я вешу 65 кг. Хочу еще хотя бы 5 кг скинуть...

Анна, 28 лет. Рост 168 см.
Мама двух сыночков
Было 80 кг
Сейчас 60,2 кг
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=24992

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

то есть хочу весить 55 кг, а не сбросить!smile

Наталья. Рост 168 см. Вес был 77 (01.07.2010).
Сейчас : скоро буду 60!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже худею. Родила и взвесилась - 77 кг! доче сейчас 6 месяцев. начала конкретно заниматься собой месяц назад. скинула 4 кг. а хочу  55 . Цель похудеть к новому году. Из упражнений кручу обруч тяжеленький 30 минут в день и гуляю с коляской сколько сил хватает.А еще обертывания делаю и мажусь кремом от целлюлита.Если буду худеть на 3 кг. в месяц то к новому году как раз!

Наталья. Рост 168 см. Вес был 77 (01.07.2010).
Сейчас : скоро буду 60!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Я уже больше года как мама а в следующем году стану дважды мамой!))))

После первой беременности набрала много кг лишних - это был чисто мой жир, никак не могла похудеть, не влазила ни в одни старые штаны, даже в платья не влазилаsmile. пока не нашала дион и не стала преображаться, что все заметили

Мой совет: правильно пользуйтесь рекомендациями сайта, все действует, я за 5 мес примерно 13 кг скинула, в планах было больше, но сейчас они пока поменялись. С нетерпннием жду когда рожу и буду снова фигуру в порядок приводить)))

Катя, 25, 154
будет 47

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати, четырехчасовые прогулки с коляской в день быстрым шагом-это 10 км:) утром 2 часа и вечером 2 часа, отличный спорт:) и на ночь 30 раз пресс качаю:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сейчас начала активно сбрасывать вес! за беременность набрала 25 кг! весила 60, перед родами 85 кг, хотя сама по себе не склонна к полноте да и не в кого, только бедра широковаты:) после родов сразу 10 ушло, а остальное приходиться самой сгонять:) пока только 5 получилось, но это за 4 дня:) планирую в сентябрю весить снова 60:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, которые уже родили, поделитесь, с какими проблемами вы столкнулись после родов! (большой вес, недостатки фигуры, например, или еще что-то)

Не строю в душе из себя недотрогу...
и честно добавлю,характер-не мёд...
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу,
И,сплюнув три раза,попёрся в обход..

ОлЯ рост 165 вес 59-60

Добро пожаловать :-))))))
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже страюсь быть в норме, но иду по-максимальным данным )))) сладкое стараюсь меньше есть и булочек-пирожков всяких и на ночь (когда получается...)  smile может поможет smile Потом восстанавливаться легче будет!

Не строю в душе из себя недотрогу...
и честно добавлю,характер-не мёд...
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу,
И,сплюнув три раза,попёрся в обход..

ОлЯ рост 165 вес 59-60

Добро пожаловать :-))))))
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

olchen, я тоже пока не родила, но уже планирую худеть. Попа растет на ура))) По-моему это физиология как и пузо. Единственное - стараюсь норму прибавки не перебирать.

Мой днев /community/post.php?topic_id=8848
Трактор в поле дыр-дыр-дыр. Мы за мир, мы за мир

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

бедра после родов опять уменьшатся, это кости раздвигаются физиологически.

Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! я еще не родила, но уже планирую свой путь обратно к совершенству! можно я у вас просто посижу и послушаю.... ?smilesmile у меня сразу вопрос - девочки, у кого за беременность увеличилась попа? у меня она вместе с живтом растет ((((( и ничего не поделаешь, да?

Не строю в душе из себя недотрогу...
и честно добавлю,характер-не мёд...
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу,
И,сплюнув три раза,попёрся в обход..

ОлЯ рост 165 вес 59-60

Добро пожаловать :-))))))
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Присоединяюсь)))) Уже отказалась от сладкого и стараюсь есть поменьше хлеба.... Цель - 50 кг...
Татьяна
29 лет
161 см.
64....59....50)))

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, кто недавно родил и восстанавливает фигуру. Присоединяйтесь!!! Давайте делиться опытом.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика