Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Сонички. От 68 кг к 58 кг.

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Настюша)

Как процесс похудания?

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну какие сопли, Дашунь.

Тебе надо было поделиться. Это очень тяжело, когда все в себе держишь. Ты тут можеш все написать и высказать, на то он и ЛЖ.

Цветочки, что бы поднять тебе настроение )

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо :( Сама не знаю, чего я тут сопли начала распускать...

 

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Дашенька.

Держись, зая. Тяжелая ситуация конечно, но тебе надо быть сильной. Я тебя понимаю, но в такой ситуации от тебя мало что зависит и все, что ты можешь сделать поддержать своих родителей. Они в тебе сейчас очень нуждаются.

А мы поддержим тебя. Не унывай.

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки. Сегодня утром приехала. Вроде все в порядке, за пределы коридора не выходила, а в пятницу вообще мало ела.

 

Настроение плохое, на душе тяжело. Маму кладут на операцию, непонятно, что нашли. А они с папой поссорились, расходиться собираются. Короче, хреново дела... Чувствую, похудею от нервов. Сегодня еще ничего не ела из-за переживаний(

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Дашунь. Как у тебя успехи? Как постройнение?)

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Настюша, мне тоже кажется, что зацикливаться на єтом - последнее дело, только замучаешься. Немного расслабься и не переживай. Ты на верном пути)

 

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет, девченки.

Настен, не ограничивайся - с твоим то графиком. Тебе как раз подзабить надо. Вообще неделю ничего не делай, коридор подержи на верхней границе и посмотри на результаты.

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня что-то вес встал.smile надо как-то запустить процесс заново. либо совсем ограничиться, либо наоборот немного подзабить.

август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, дорогая)

 

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРиветик.

Ты все правильно делаешь - многое в похудении зависит не от того сколько мы едим, а как мы это делаем, с каким настроем. Это очень важно. Я вот тоже все хочу т планировщика отвыкнуть, но как-то страшно. Хотя я года полтора не сидела на сайте, только иногда проверяла себя. Но вот этим летом снова подсела на планирование и теперь не могу отвыкнуть. Но вообще это надо сделать.

И хорошего тебе отдыха в выходные.

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, девочки! Я надеюсь, Вы будете иногда заглядывать ко мне в бложик:)

 

Настена, мне фотик надо для работы. Я работаю сейчас кем-то вроде светского репортера, но только в масштабах города. А для репортажей необходимы качественные фотки. А то как в прошлый раз вышло: в ресторане было темно, цифровик (обычный) мало что нормально сфотографировал. Тем более, это был фотик родителей, надоело постоянно просить попользоваться...

 

ДЕвочки, а как у вас с похуданием? Я похудела на полкило, и это при том, что не считала Ккал. Просто отказалась от хлеба (ес хлебцы цельнозерновые), вместо десерта - творог с фруктами и сыр, сахар авным-дано медом заменила. Решила позволять себе кушать все в один из выходных дней, чтобы тяга снижалась.

 

Послезавтра мы едем с мужем к друзьям, которые купили себе домик в деревне. Полтора месяца назад у них родился малыш, и вот наконец они нас пригласили. У них есть огромное озеро с рыбой, мангал, дом красивый...Я так рада поездке на природу! Нафооооткаюсь) Малого потискаю:) Уже своего хочется..

 

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блог - прикольно. ты прям чудестница. и фоткаешь и готовишь. я кстати тож хочу себе хороший фотик. меня и мой конечно устраивает, но все же.

август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо:) Мне так важно, чтобы именно этот блог всем понравился))

 

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, поздравляю с открытием кулинарного блога. Загялнула, мне очень понравилось - суп выглядит очень апетитно. Хорошо, что перед тем, как заглядывать, перекусила, а то бы слюной весь монитор забрызгала ))).

Фотки классные. Ты умничка smile.

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Раз обещала, значит будут:) Кстати, я вчера создала новый блог, кулинарный. Так давно хотела его сделать, но без фотика не было смысла. Теперь можете заходить и комментировать:) povaryata.com

Там пока всего один рецепт, но, думаю, вскоре появится много нового  и интересного. Кстати, сегодня я собралась плов готовить, поэтому если успею, сделаю еще один пост.

 

А я не могу заставить себя идти в спортзал....

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Ну фотик прикольный. Я вот тоже что-то такое хочу. Потом буду фотоотчеты делать )). А ты вроде нам тоже обещала. Будем ждать фоток с твоего новенького фотоапарата ).

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Новый фотик  - это круто)) Я тоже мечтаю о хорошем фотоаппарате)))

Но пока довольствуюсь неплохой мыльницей)))

Мне тоже на ДР подарили)

Маша, 30 лет, рост 172
72..........68..........64
было сейчас будет

-------------------------------------------
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=25137
Заходите в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Настен. Фотик полупрофессиональный, но, как сказали знающие люди, очень неплохой в своей серии. у нас вот такой http://rozetka.com.ua/ru/products/details/11857/index.html

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Дашенька.

Замечательный день рождения. Я за тебя рада. Я вот тоже мечтаю о хорошем фотоапарате. Но пока в планах ноутбук. А какая модель фотика, он проффесиональный или полупроффесиональный. Мне очень интересно, может ты что посоветуешь, пока конечно еще не покупаю, но уже задумываюсь. Хочеться что-то толковое, уже будем брать нормальный фотик. У нас старый сломался, обыкновенная мыльница, но прослужил 4 года и фотки впринципе неплохие были, особенно сначала. 

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День рождения прошел хорошо. Муж подарил огромный букет из орхидей и браслетик на ручку :)

Потом встретились с родителями в кафе, посидели. Пошли в кино на "Легенды ночных стражников", мне ооочень понравилось все. Потому пошли прогуляться п омагазинам, мне нужны были новые штаны для занятий спортом. По дороге зашли в новый супермаркет техники и там был он...зеркальный фотоаппарат. Короче говоря, я осталась без штанов, зато с клевым фотиком, за который мне предстоит еще платить 10 месяцев. Я счастлива)))

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Дашенька.

Как ДР прошел? Надеюсь, плохое настроение улетучилось )

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АААА, девочки, спасибо огромное! Все просто супер!

 

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашенька, ПОЗДРАВЛЯЮ! С Днем Рождения!!!!

Желаю Счастья, Благополучия и Гармонии во всем!!!

Маша, 30 лет, рост 172
72..........68..........64
было сейчас будет

-------------------------------------------
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=25137
Заходите в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашенька, поздравляю с Днем рождения!

Желаю солнца на земле,
И неба нежно - голубого,
Любви и радости тебе,
И счастья самого земного!

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у тебя под авой такие красивучие цветочки! я так подозреваю, что кому-то по имени Дашенька сегодня ДРsmile. проздравляю (в этом слове заключаются все самые теплые пожелания!smile)

август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Извини, Настен. КД пошли с большой задежкой, три дня плохо было. Сегодня все напишу

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сонечка, а ты чего это отчеты не присылаешь?

август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, я ему никогда не заказываю. Он единственное спросил у меня: "Тебе хочется материальный подарок или нематериальный". Я не поняла, что он имел ввиду и  сказала, что хочу сюрприз))) Вот, теперь жду этот сюрприз)

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ты ему на ДР ничего не заказывала? или может намекала. а сама-то чего хочешь чтоб подарил?smile

август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, муж меня уж мучает интригами, заставляя угадывать подарок) И КД задерживаются что-то...

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, ну что это ты приуныла.

ДР это же круто. Но я тебя понимаю, сама в эти дни немного подавлена. Но я думаю, твой муж придумает чем тебя порадовать. Не грусти smile

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Настена. Планов особых нет, кроме воскресенья. У меня будет ДР, приглашу родных в кафе. Посидим часик, а потом мы с мужем поедем гулять куда-нибудь. Настроения особо нет...

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Дашенька, как твои успехи? Какие планы на неделю?

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На счет спорта - это точно. Сама так же, чуть затяну и все, потом с трудом себя заставляю.

И правильно, что провела выходной, как тебе хотелось. Постоянный контроль утомляет и потом и результатов может не быть, а так точно все хорошо будет ).

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Настен. Выходные прошли хорошо. два дня я питалась оладушками из кабачков, в коридор влезла. В субботу из крвати не вылезала, смотрела фильмы. Решила,  что если у меня всего один выходной, то я должна его провести так, как хочу! Спорзал прогуляла самым наглым образом. Заметила, что чемд ольше прогуливаешь, тем сильнее не хочется идти туда. Но сегодня возьму руки в ноги и пойду:)

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашка, привет

Умница какая, вот правильно, что не стала красовки одевать - показала всем как можно быть и красивой и делом заниматься. А как выходные прошли?

Ко мне мама приезжала, так я немного расслабилась и позолила себе не думать о питании. И мама мне сказала, что у меня есть результат - ноги стали более упругими. Мажусь и дальше фитнесбоди ).

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cпасибо, девочки! Все прошло чудесно, устала только на каблуках стоять с фотиком. Зато я віделялась на фоне остальніх фотографов, которые были в кроссовках)

01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)

Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, приятного вечера, пусть все пройдет легко.

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какой замечательный пятничный вечер) если бы не простуда конечно ((

Но работа есть работа, так что желаю тебе приятного вечера)))

А в деваять я ложусь т.к. встаю в шесть, мне к восьми на работу))

А так обычно стараюсь ложиться в десять)

Мне все это легко т.к. я жаворонок))

А вот мой муж сова)) Но ничего мы находим время пообщаться)

Маша, 30 лет, рост 172
72..........68..........64
было сейчас будет

-------------------------------------------
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=25137
Заходите в гости)
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика