|
|
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
19.10.2010 12:42
|
Спасибо, Настюша)
Как процесс похудания?
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
19.10.2010 1:29
|
Ну какие сопли, Дашунь.
Тебе надо было поделиться. Это очень тяжело, когда все в себе держишь. Ты тут можеш все написать и высказать, на то он и ЛЖ.
Цветочки, что бы поднять тебе настроение )
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
18.10.2010 22:03
|
Спасибо :( Сама не знаю, чего я тут сопли начала распускать...
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
18.10.2010 18:24
|
Привет, Дашенька.
Держись, зая. Тяжелая ситуация конечно, но тебе надо быть сильной. Я тебя понимаю, но в такой ситуации от тебя мало что зависит и все, что ты можешь сделать поддержать своих родителей. Они в тебе сейчас очень нуждаются.
А мы поддержим тебя. Не унывай.
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
17.10.2010 17:52
|
Привет, девочки. Сегодня утром приехала. Вроде все в порядке, за пределы коридора не выходила, а в пятницу вообще мало ела.
Настроение плохое, на душе тяжело. Маму кладут на операцию, непонятно, что нашли. А они с папой поссорились, расходиться собираются. Короче, хреново дела... Чувствую, похудею от нервов. Сегодня еще ничего не ела из-за переживаний(
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
16.10.2010 12:52
|
Привет, Дашунь. Как у тебя успехи? Как постройнение?)
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
15.10.2010 11:04
|
Да, Настюша, мне тоже кажется, что зацикливаться на єтом - последнее дело, только замучаешься. Немного расслабься и не переживай. Ты на верном пути)
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
15.10.2010 10:57
|
ПРивет, девченки.
Настен, не ограничивайся - с твоим то графиком. Тебе как раз подзабить надо. Вообще неделю ничего не делай, коридор подержи на верхней границе и посмотри на результаты.
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
улиткаНАСЬКА
Diet-Баллов: 20110
Сообщений: 2512
Город: Москва
15.10.2010 1:42
|
у меня что-то вес встал. надо как-то запустить процесс заново. либо совсем ограничиться, либо наоборот немного подзабить.
август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
14.10.2010 17:22
|
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
14.10.2010 11:18
|
ПРиветик.
Ты все правильно делаешь - многое в похудении зависит не от того сколько мы едим, а как мы это делаем, с каким настроем. Это очень важно. Я вот тоже все хочу т планировщика отвыкнуть, но как-то страшно. Хотя я года полтора не сидела на сайте, только иногда проверяла себя. Но вот этим летом снова подсела на планирование и теперь не могу отвыкнуть. Но вообще это надо сделать.
И хорошего тебе отдыха в выходные.
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
13.10.2010 23:12
|
Спасибо, девочки! Я надеюсь, Вы будете иногда заглядывать ко мне в бложик:)
Настена, мне фотик надо для работы. Я работаю сейчас кем-то вроде светского репортера, но только в масштабах города. А для репортажей необходимы качественные фотки. А то как в прошлый раз вышло: в ресторане было темно, цифровик (обычный) мало что нормально сфотографировал. Тем более, это был фотик родителей, надоело постоянно просить попользоваться...
ДЕвочки, а как у вас с похуданием? Я похудела на полкило, и это при том, что не считала Ккал. Просто отказалась от хлеба (ес хлебцы цельнозерновые), вместо десерта - творог с фруктами и сыр, сахар авным-дано медом заменила. Решила позволять себе кушать все в один из выходных дней, чтобы тяга снижалась.
Послезавтра мы едем с мужем к друзьям, которые купили себе домик в деревне. Полтора месяца назад у них родился малыш, и вот наконец они нас пригласили. У них есть огромное озеро с рыбой, мангал, дом красивый...Я так рада поездке на природу! Нафооооткаюсь) Малого потискаю:) Уже своего хочется..
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
улиткаНАСЬКА
Diet-Баллов: 20110
Сообщений: 2512
Город: Москва
13.10.2010 21:54
|
блог - прикольно. ты прям чудестница. и фоткаешь и готовишь. я кстати тож хочу себе хороший фотик. меня и мой конечно устраивает, но все же.
август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
13.10.2010 18:45
|
Спасибо:) Мне так важно, чтобы именно этот блог всем понравился))
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
13.10.2010 17:51
|
Даша, поздравляю с открытием кулинарного блога. Загялнула, мне очень понравилось - суп выглядит очень апетитно. Хорошо, что перед тем, как заглядывать, перекусила, а то бы слюной весь монитор забрызгала ))).
Фотки классные. Ты умничка .
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
13.10.2010 16:08
|
Раз обещала, значит будут:) Кстати, я вчера создала новый блог, кулинарный. Так давно хотела его сделать, но без фотика не было смысла. Теперь можете заходить и комментировать:) povaryata.com
Там пока всего один рецепт, но, думаю, вскоре появится много нового и интересного. Кстати, сегодня я собралась плов готовить, поэтому если успею, сделаю еще один пост.
А я не могу заставить себя идти в спортзал....
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
13.10.2010 10:55
|
Привет. Ну фотик прикольный. Я вот тоже что-то такое хочу. Потом буду фотоотчеты делать )). А ты вроде нам тоже обещала. Будем ждать фоток с твоего новенького фотоапарата ).
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Машарадостьнаша
Diet-Баллов: 16122
Сообщений: 729
Город: Санкт-Петербург
13.10.2010 8:20
|
Новый фотик - это круто)) Я тоже мечтаю о хорошем фотоаппарате)))
Но пока довольствуюсь неплохой мыльницей)))
Мне тоже на ДР подарили)
Маша, 30 лет, рост 172
72..........68..........64
было сейчас будет
-------------------------------------------
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=25137
Заходите в гости)
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
12.10.2010 21:06
|
Привет, Настен. Фотик полупрофессиональный, но, как сказали знающие люди, очень неплохой в своей серии. у нас вот такой http://rozetka.com.ua/ru/products/details/11857/index.html
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
12.10.2010 11:03
|
Привет, Дашенька.
Замечательный день рождения. Я за тебя рада. Я вот тоже мечтаю о хорошем фотоапарате. Но пока в планах ноутбук. А какая модель фотика, он проффесиональный или полупроффесиональный. Мне очень интересно, может ты что посоветуешь, пока конечно еще не покупаю, но уже задумываюсь. Хочеться что-то толковое, уже будем брать нормальный фотик. У нас старый сломался, обыкновенная мыльница, но прослужил 4 года и фотки впринципе неплохие были, особенно сначала.
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
11.10.2010 20:29
|
День рождения прошел хорошо. Муж подарил огромный букет из орхидей и браслетик на ручку :)
Потом встретились с родителями в кафе, посидели. Пошли в кино на "Легенды ночных стражников", мне ооочень понравилось все. Потому пошли прогуляться п омагазинам, мне нужны были новые штаны для занятий спортом. По дороге зашли в новый супермаркет техники и там был он...зеркальный фотоаппарат. Короче говоря, я осталась без штанов, зато с клевым фотиком, за который мне предстоит еще платить 10 месяцев. Я счастлива)))
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
11.10.2010 10:30
|
Привет, Дашенька.
Как ДР прошел? Надеюсь, плохое настроение улетучилось )
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
10.10.2010 22:48
|
АААА, девочки, спасибо огромное! Все просто супер!
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Машарадостьнаша
Diet-Баллов: 16122
Сообщений: 729
Город: Санкт-Петербург
10.10.2010 15:17
|
Дашенька, ПОЗДРАВЛЯЮ! С Днем Рождения!!!!
Желаю Счастья, Благополучия и Гармонии во всем!!!
Маша, 30 лет, рост 172
72..........68..........64
было сейчас будет
-------------------------------------------
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=25137
Заходите в гости)
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
10.10.2010 12:14
|
Дашенька, поздравляю с Днем рождения!
Желаю солнца на земле, И неба нежно - голубого, Любви и радости тебе, И счастья самого земного!
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
улиткаНАСЬКА
Diet-Баллов: 20110
Сообщений: 2512
Город: Москва
10.10.2010 11:15
|
у тебя под авой такие красивучие цветочки! я так подозреваю, что кому-то по имени Дашенька сегодня ДР. проздравляю (в этом слове заключаются все самые теплые пожелания!)
август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
9.10.2010 14:23
|
Извини, Настен. КД пошли с большой задежкой, три дня плохо было. Сегодня все напишу
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
улиткаНАСЬКА
Diet-Баллов: 20110
Сообщений: 2512
Город: Москва
9.10.2010 12:20
|
сонечка, а ты чего это отчеты не присылаешь?
август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
8.10.2010 13:40
|
Не, я ему никогда не заказываю. Он единственное спросил у меня: "Тебе хочется материальный подарок или нематериальный". Я не поняла, что он имел ввиду и сказала, что хочу сюрприз))) Вот, теперь жду этот сюрприз)
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
улиткаНАСЬКА
Diet-Баллов: 20110
Сообщений: 2512
Город: Москва
7.10.2010 23:33
|
а ты ему на ДР ничего не заказывала? или может намекала. а сама-то чего хочешь чтоб подарил?
август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
7.10.2010 13:57
|
Да, муж меня уж мучает интригами, заставляя угадывать подарок) И КД задерживаются что-то...
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
6.10.2010 21:28
|
ой, ну что это ты приуныла.
ДР это же круто. Но я тебя понимаю, сама в эти дни немного подавлена. Но я думаю, твой муж придумает чем тебя порадовать. Не грусти
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
6.10.2010 14:39
|
Привет, Настена. Планов особых нет, кроме воскресенья. У меня будет ДР, приглашу родных в кафе. Посидим часик, а потом мы с мужем поедем гулять куда-нибудь. Настроения особо нет...
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
6.10.2010 14:01
|
Привет. Дашенька, как твои успехи? Какие планы на неделю?
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
4.10.2010 18:16
|
На счет спорта - это точно. Сама так же, чуть затяну и все, потом с трудом себя заставляю.
И правильно, что провела выходной, как тебе хотелось. Постоянный контроль утомляет и потом и результатов может не быть, а так точно все хорошо будет ).
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
4.10.2010 13:20
|
Привет, Настен. Выходные прошли хорошо. два дня я питалась оладушками из кабачков, в коридор влезла. В субботу из крвати не вылезала, смотрела фильмы. Решила, что если у меня всего один выходной, то я должна его провести так, как хочу! Спорзал прогуляла самым наглым образом. Заметила, что чемд ольше прогуливаешь, тем сильнее не хочется идти туда. Но сегодня возьму руки в ноги и пойду:)
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
4.10.2010 10:57
|
Дашка, привет
Умница какая, вот правильно, что не стала красовки одевать - показала всем как можно быть и красивой и делом заниматься. А как выходные прошли?
Ко мне мама приезжала, так я немного расслабилась и позолила себе не думать о питании. И мама мне сказала, что у меня есть результат - ноги стали более упругими. Мажусь и дальше фитнесбоди ).
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
2.10.2010 1:17
|
Cпасибо, девочки! Все прошло чудесно, устала только на каблуках стоять с фотиком. Зато я віделялась на фоне остальніх фотографов, которые были в кроссовках)
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Tasya
Diet-Баллов: 13293
Сообщений: 1134
Город: Львов
1.10.2010 17:54
|
Даша, приятного вечера, пусть все пройдет легко.
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
Машарадостьнаша
Diet-Баллов: 16122
Сообщений: 729
Город: Санкт-Петербург
1.10.2010 16:34
|
Какой замечательный пятничный вечер) если бы не простуда конечно ((
Но работа есть работа, так что желаю тебе приятного вечера)))
А в деваять я ложусь т.к. встаю в шесть, мне к восьми на работу))
А так обычно стараюсь ложиться в десять)
Мне все это легко т.к. я жаворонок))
А вот мой муж сова)) Но ничего мы находим время пообщаться)
Маша, 30 лет, рост 172
72..........68..........64
было сейчас будет
-------------------------------------------
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=25137
Заходите в гости)
|