Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Индийские каникулы закончились. Возвращаюсь к себе

 
    
 
  Всего Страниц (39):    39383736353433первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!!
Я вот уговаривала Юру остаться в Питере, а он нет!!!! Не хочет!!!

Саша, если Наташа не против то может сюда скинешь питание!!!! 

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки.

 я с утра блинчиков пожарила. Получились очень вкусные! На новой сковородке делала :)  совсем не пригарали. Лю остался ооооочень доволен. Сказал, что я его разбаловала :) Чувствую, всю неделю теперь буду жарить ему на завтрак блины :) Масленица все же :)

 

 

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Саш, а поделись с нами своим меню на день... интересно где ты умудряешься переедать

это я могу, осталось куда-нить только скинуть...

Мариш, да приезжай. кто ж против.

 кстати, мы с Сашей-Сандрой в конце мая в Питере будем :) давай к нам :) вдарим рок в этой дыре (с)

Да-да...Питер!!!smile Город - мечта))))

 

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тогда надо порыскать в сети интернет!!!! Там обязательно что-нибудь заинтересует!!!!

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну, эти блины и я готовлю :) я думала может что интересное и новое найдется :)

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блинчики!!!

1 ст.л сахара, 2 яйца, о.5 л молока, 0.5 л воды и мука

(сколько муки, точно не знаю, но смотри чтобы не густая масса получилась, а такая как питьевой йогурт)

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

беда :(

 

 девочки,  давайте делиться рецептами блинов :) масленица идет!!

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сынульку я с кем оставлю??? А с работы меня кто отпустит???

А так, я бы только ЗА!!!! Обеими ручками!!! 

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мариш, да приезжай. кто ж против.

 кстати, мы с Сашей-Сандрой в  конце мая в Питере будем :) давай к нам :) вдарим рок  в этой дыре (с)  smilesmile

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!! Если кто тут еще есть!!!!

Ой и я к вам!!!! Так надоело однообразие своего маленького городка!!! Повеселить не где!!! Отдохнуть тоже!!!!

Саша, все получиться и в коридор укладываться будешь!!!! Ты толко начала!!!! Со временем запомнишь что и в каких количествах тебе нужно!!!! И тогда твой коридорчик не будет сверкать краснотой!!!

Стрип пластика...интересно будет почитать твой отзыв об этом времяпрепровождении!!!

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне бы твои проблемы )))) У меня опять 1705 из нужных 1550...беда блин...

 

Саш, а поделись с нами своим меню на день... интересно где ты умудряешься переедать

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЯНочка, да мы же рады! но у тебя там муж-семья-дети. Кто тебя отпустит к нам?:)

представляете, пошла заваривать себе чай и вспомнила что вечером не гуляла с собаками :)) пришлось отложить чай и таки выйти с бородатками на улицу.

Кстати, Саш, Ася в обновке - шедевр! Надо сфотать да девочкам показать :)

нарезала себе  два апельсинчика,   чаем запиваю.. кайф...

Мари, не поверишь.. к нам, туда же, куда в тренажерку хожу, туда и на стрип-пластику :) у нас новенькая девочка появилась. ведет денс-микс и стрип пластику. если все понравится буду ходить понедельник и пятницу -   на тренажеры, а среду -  на стип-пластику

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дааа! привет всем!

я тоже не хочу отпускать! мы ещё на великах не катались;)))

про стрип пластику интересно!а ты в какой клуб пойдёшь?

Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, приглашаю принять участие в Дружелюбном марафоне. Подробности тут

Купила платье - тютелька в тютельку, сегодня померила - жмёт, может тютельки выросли?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 катастрофа - н едобрала за денб 350 Кк и еще кучу белка и жира... балда я...

 

Мне бы твои проблемы )))) У меня опять 1705 из нужных 1550...беда блин...

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не-не...никакой Москвы...её тут не отпустят )))) Она и тут востребованна и реализованна )))) И её тут очень любят и ценят ))) Вот

Всё, девочки, я поняла.

Придется мне  - к вам...smile

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, дружочек.

 Вот видишь, Яна, не пускюат меня никуда :)

 

пойду чайку заварю.. да апельсинчик слопаю..

  катастрофа  -  не добрала за день 350 Кк и еще кучу белка и  жира... балда я...

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не-не...никакой Москвы...её тут не отпустят )))) Она и тут востребованна и реализованна )))) И её тут очень любят и ценят ))) Вот

Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг

Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

конечно расскажу :) сама вся в предвкушении :)

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КСТАТИ! Мари, девочки. в среду иду на стип-пластику. Первое занятие. Попробуем :)

Ой, расскажи обязательно - как сходила!

Я тоже хочу в этом году пойти туда или на танцы!

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна, я ж в Воронеже еще меньше 2 лет. Мне еще здесь не надоело :) Да и друзья у меня здесь великолепные. Пока меня не тянет уезжать. А реализация.. Я и здесь реализовываюсь. Кроме того, я ведь выезжаю на выставки далеко за пределы города.

Яночка, не соблазняй меня роликами и "Тануки" :)

 

Не могу сказать что за поездки в Москву я все скидываю, потому как во-первых, всегда хорошо и плотно завтракаю с утра в Кафе-Хаусе. Во-вторых, в течении дня перехватываю всякую дрянь -  сырки творожные, батончик шоколадный, печеньку какую-нибудь... Хотя как я бегаю -  по приезду домой ничего не набираю. И это главное:)

 Как я  удерживаю вес - даже не знаю... у меня получается 3-4 дня питания в коридоре, пару днейчревоугодия, когда я могу натрескаться зефирок. Или сходить с Лю в кафешку и там наесться вкусностей.. или еще чего-нибудь.. а потом - снова 3-4 дня питания в коридоре. Наверное так и удается удерживать вес :)

 По спортзалу... сейчас, с 3 февраля, хожу 2 раза в неделю. разминка ~ 30 минут беговая дорожка или эллиптический тренажер +  солидная силовая ( по 3-4 подхода на все группы мышц).

 

Да, Яна, я так и сижу на ЗОЖе. мне так комфортно. Мой желудок отлично реагирует на такое питание. Я так и не ем свинину, майонез, готовлю в духовке или пароварке. если на сковороде -  тушу, а не жарю.  

Я часто не добираю жиры. Реже -  гораааздо реже -  белки. Но у меня всегда в нрме углеводы :)

 

 КСТАТИ! Мари, девочки. в среду иду на стип-пластику. Первое занятие. Попробуем :)

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Переедешь сюда жить - будем с тобой круглые сутки кататься на роликах по городу и, наконец, сходим в "Тануки"!

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И главное - опять-таки самореализация.

Для любого человека очень важно быть нужным.

А если ты профессионально не только нужен, но и "на расхват" - так это дает невероятную энергию жизни!

Как раз пока нет детей - самое время раскрутиться "на полную катушку".

Москва живет 24 часа в сутки. Это очень красивый город, полный жизни.

Ты, согласись, все время здесь по делам в жуткой суете и бегатне. Вокзалы - выставки - регистрационные мероприятия.

Это какое же впечатление будет о городе? Конечно, самое негативное!

Тут полно мест куда можно пойти с друзьями и вечером и ночью!

А днем - у тебя будет разрываться телефон с просьбой приехать и поработать с животными!

Может дойдет до того, что ты выйдешь на уровень крупного администратора в кинологии - на международном уровне.

У тебя будет ТАКАЯ ИНТЕРЕСНАЯ и НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ - будет что в старости вспомнить! smile

 

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну никто не просит тебя полюбить Москву.

Дело - в самореализации.

Здесь у тебя появятся хороший заработок (неожиданноприятнохороший), наработанная большая клиентура, новые друзья, новые и интересные впечатления.

А как надоест или соскучишься - вернешься домой.

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну всё. Прочитала.

Ты расскажи - как удаётся удерживать вес 4 месяца.

Спорт - сколько раз в неделю? Аэробный и/или силовой?

Питание - ты на ЗОЖе полностью или уже потихоньку уходишь в сторону?

И еще. Мне кажется, судя по твоим поездкам в Москву в таком бешеном темпе - у тебя за эти поездки всё лишне съеденное уходит. Так?

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна, ты не первая кто меня в Москву манит. Мои московские клиенты мечтают, что бы я жила поближе. Любимый меня недавно озадачил. Спросил, что я скажу, если нам придется переехать в Москву.... А что я скажу, если придется? я понимаю что у меня и сейчас там куча клиентов, а если буду жить там -  станет еще больше. Но.. Яночка, ну не люблю я Москву. По крайней мере не как город, где мне бы хотелось жить....

 

Да, Яна, спасибо за такие отзывы в адрес преобразования Ру. Очень приятно

 

 

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! ну, если ручки растут с нужного места  -   то все   легко и просто делается :)

Наташ, у тебя - точно оттуда, откуда надо растут!

Мда...тебе с таким даром надо перебираться в столицу нашей родины. Я конечно понимаю, что и в Воронеже хорошо. Но талант надо реализовывать. И реализовывать на всю катушку! Это же такой кайф, когда ты на 100% можешь проявить всё то, что тебе дано от природы в своей профессиональной деятельности! 

Твоё постоянное катание в Москву доказывает, что Москва в тебе нуждается. Бери в охапку любимого и приезжайте сюда на работу. У вас детей нет, вы свободны. Можете приехать сюда, снять квартиру и реализовываться!

 Короче, Наташка, твое место - в Москве! Приезжай!

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка, как мне приятно что ты все перечитываешь!

Мама, кстати, не смотря ни на что, сказала что я шикарно выгляжу. Да я и сама это ощущаю :)

 

Так кто всё-таки медали завоёвывает - ты или собаки?

нуууу, понимаешь, победа собаки в породном ринге это, как правило, заслуга анатомического строения самой собаки и ее груминга (подготовки шерсти). И лишь на 20 % - заслуга хендлера.  А вот победа собаки в финальном конкурсе - это уже  на 80% успех хендлера. Так что здесь, все же, победа моя :)

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, дружочек. Даааа, со шпицом нас судил дядечка-болгарин. Он тааак на меня смотрел :) хи :)

Так кто всё-таки медали завоёвывает - ты или собаки? smile

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, ты теперь, судя по фоткам, такая соблазнительница стала мужских сердец! Надо вам почаще с любимым ходить на разные мероприятия и фотографироваться. И нам на ДиОн вывешивать. А мы будем рукоплескать!

Ждем опять фоток!

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любимый завалил всю спальню воздушными шарами. Чертовски приятная неожиданность!

Вот она любовь-то кака! Вааще! Здоровско!

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, реакция  публики на новую меня была разная.

 Мама - "ребенок! кто у тебя отобрал ложку? ешь! ты посмотри какая ты худенькая"

Да-да! А я тебя предупреждала - что у мамы именно такая будет реакция!smile

Меньшинство подруг -  "У вас финансовый кризис? Есть нечего и ты отощала?"

-вот "Сучки крашены!"

 

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, начала перечитывать твой дневник с конца того года.

Очень тронул (почти до слез) твой отчет: страница №33, от 29 декабря, время сообщения 17.04

Так-так...читаю дальше.

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой девочки, не перехвалите. А то - испорчусь...)))

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильно Наташа!!! Яна действительно молодчинка!!!

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну а что? я правда очень рада тебя видеть! и ты у нас нереальная молодчина -  у тебя все всегда получалось и ты всегда доставала для нам интересные статьи

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, да ладно тебе!

smile

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ураааа! у меня теперь есть мозговик от Мари и ЯНА!! САМА ЯНА!! у меня в гостях :)))

Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139

я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет!!!

Сейчас быстренько почитаю твой дневничок и напишу тебе.

Рада тебя видеть!

 

Яна.Эксперт по ЗОЖу.
Каждый худеющий вправе жить и худеть - как ему хочется.Главное - чтобы был результат.
Заходите на огонек!
/community/post.php?topic_id=26664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да вот он ...щас думаю - можно туда и сметану не класть;)))лучше просто творог хорошенько протереть блендером или взбить как-то...и харе))) с другой стороны - надо же как-то жиры добирать... (я научилась их не добирать наконец-то;)))

вот, нашла фотку первого своего "мозговика" smile

качество фотки так себе, но думаю, название хотя бы понятно)

Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147
  Всего Страниц (39):    39383736353433первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика