Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
помогите кто опытный!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
надо так было и создала.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я ж тебе ответила зачем несколько тем заводить?

 

Таня.35лет рост 180
вес 97

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, только курага. Но это достаточно сытно. Кушать надо небольшими порциями, с зеленым чаем лучше. Но мой тебе совет, не насилуй себя. И Локи очень правильно написала, это вода, поэтому попробуй ее выгнать. А лучше всего  - утягивающее белье.

/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/

ссылка

Послать личное сообщение
wetka, да у меня выпускной через 2 дня в платье еле влазию( а так я худела медленно, месяц где то, и вот вес встал!!! че делать не знаю..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за один день? Да запросто. Обезводить огранизм. Принять мочегонных и слабительных, поголодать. Но вопрос - зачем? Килограмм жира за день не уйдет. А водные запасы организм восстановит.   Честно говоря не понимаю, что за нужда такая, срочно килограмм сбросить.Или вы спортсмен и не вписываетесь в свою весовую категорию? К хорошей фигуре такими методами не идут.

Все мы погрязли в болоте, но некоторые из нас смотрят на звезды (Оскар Уайльд)
________________________________
Была 109 кг, сейчас 80 кг, буду 65 и точка!

ссылка

Послать личное сообщение
Pod_zontikom, а кушать не надо во время чистинга, только курага? спорт это обязательно для меня

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я еще устраиваю разгрузы на кефире 1%, литр - полтора, + пару яблок.

Обычно, гр. 500 уйти может, но это надо по себе смотреть, на самочувсвтие.

 

/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/

ссылка

Послать личное сообщение

1 кг за 1 день - этот скидывание не жира, а воды и содержимого кишечника. Так что подойдет любая белковая низкокалорийная диета. Скакалочка не поможет. Хотя если побегать-пропотеть и не пить потом... но это вредно. =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
спасибо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю нет. Устрой себе чистинг. На кураге посиди. Полкило кураги размочи в теплой водичке и ешь маленькими порциями с чаем. За 4 часа до сна не ешь вообще, не пей за 2-1,5. Не забудь про спорт.

/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тогда думаю да. Но я бы лучше добавила еще рыбы вареной и кефир

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Послать личное сообщение
Ну хотя бы 500 грамм за день? и занятия спортом скакалочка к примеру....?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю нет. 1 кг за один день это довольно много.

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Послать личное сообщение
как за 1 день скинуть 1 кг. ОЧЕНЬ НАДО! 200гр творога на обед и ужин и на завтрак 1 яйцо ПОМОЖЕТ МНЕ????
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика