Привет всем:)

Я вернулась на Дион... А тема, похоже, заглохла.... Кристин, ну ты-то хоть похудела? Не могу к тебе в дневник зайти:(

Приветики!!! где все??? у меня сегодня с утра отличный вес 94.2 Хочу, хочу, хочу 89. очень хочу. всем удачки

Здравствуйте девочки! Эх, думала погуляю по нижней границе я, а не вышло...соблазнили меня сегодня сладости - йогурт, печеньки, сырочки, изюмчик и вуаля я уже в красном коридоре, а ведь еще только 3 часа дня...а коридор такой некрасивый...эх быстрей бы лето, огурчики, помидорчики свои, худется будет легче...

РЎ завтрашнего РґРЅСЏ, СЃРЅРѕРІРѕ зеленй РєРѕСЂРёРґРґРѕСЂ. обещаю. 

ПРивет! Я тоже стремлюсь с 96 до 70 кг. Хочется обрести былую лёгкость и уверенность в себе!!! Буду рада общению!

Сегодня денечек Сѓ меня выдался РІ РЅРѕСЂРјРµ калоража, СЏ РІ зеленом корридорчике! так что СѓСЂР° товарищи! Как Рё прежде после 6 РЅРµ ем, Рё РїСЊСЋ зеленый чаек. СЌС… РЅРµ хочу идти сегодня РІ ночь РЅР° работу...Р° надо... зато завтра Р±СѓРґСѓ целый день отсыпаться, Рё РІРѕ СЃРЅРµ мысли Рѕ еде меня Рє счастью РЅРµ посещают так что завтра гуляю РїРѕ нижней границе... Всем удачи! 

Доброе утро!

Как настроение?

Пытаюсь, вот, взять себя в руки. На завтрак - творожок (правда - сладкий, но не все сразу). Сижу на работе, а прямо передо мной наш чайно-кофейный столик и на нем булочка. Такая аппетитная! Но пока держусь. (съел бы ее кто нибудь, что ли...)

Зарегистрировалась на конкурсе "Худеем к лету". Но что это и как работает -- пока никому не ясно.

Как ваши дела? Чем заняты?

Я подключаюсь к этой темке. Как ваши настроения? )

Зовут меня �ра, очень приятно познакомиться )

Света, тут есть куча народу на которых можно/нужно ровнятся как например Оля-лёля, которая похудела с 94 фо 75 кг что то в этом роде...

Переезд был тяжёлый переод и я вот до сих пор завалы разгребаю и поэтому не получается ЗОЖ вообще :(
Кроме того закончился мой велосипедный переод. С нового места жительства на работу на велосипеде не доехать... а это мне так хорошо помогало в процессе....

Кристина молодец! Хотя я лично против таких методов. По мне так лучше правильно питаться и как можно больше спорта- это лучше работает чем вот такие насилия над организмом.

Вчера стойко продержалась без еды целый день! на молоко-чае. Вечером пошли в кафе с друзьями, все там что -то уплетали, а я удержалась ничего не купила себе из еды, зеленым чайком давилась сидела, хотя друзья пытались меня салатиком соблазнить... (в общем я требую медаль за стойкость ). Вчера на молоко чае ушло 1.6. это у меня уже третий разгруз на молоко чае за месяц. Первый раз ушло 1.5, второй раз 2.0, и вот вчера 1.6. Такой разгрузочный день переношу легко и хорошо. Моему организму нравятся подобные дни, чувствую себя во время разгруза бодро и комфортно, правда иногда мешают мысли о жареной курочке, о конфетке...но это так мелочи.конечно большинство веса возвращается, но такие разгрузы помогли мне сдвинуть вес в низ, раскочать обмен вещ-в, а то все стрелка весов упорно ползла вверх. На весах сегодня с утра было 93.6. Эх быстрей бы такой вес стал бы постоянным, а то ведь кг точно вернется...

Всем хорошего дня!

�лана, держи себя в руках! Мне надо на кого то равняться.

Как твой переезд? Уже все устаканилось? Привыкла?

РџРѕР№РґСѓ РЅР° страничку Марии -- посмотрю как удалось СЃ 97 РґРѕ  74-С… человеку добраться.

Света привет!
К сожалению целеустремлённость хромает. 3 месяца простояла на месте и сейчас стала пухнуть опять. Уже 2 кг набрала :(

Привет, девочки! :) Рада видеть, что все снова активизируются, чувствуется приход Весны!

Все у нас получится, мы целеустремленные и будем такими, какими захотим! :)

Приветик!СЏ тоже делаю разгруз постоянно РЅР° молокочае.Как РЅРµ странно,СЏ его легче всего переношу))) РўРѕР¶Рµ мечтаю увидеть восьмёрочку! Рё надеюсь,что РѕРЅР° РЅРµ заставит себя долго ждать.

Буду забегать) и жду в гости!

Привет, Кристина!

Будем знакомы.

Я - Светлана. Осенью 2010 при помощи �ланы и ее гоночек скинула вес до 87 кг (с 94-х). Сейчас опять 93. Смтрю на �ланкины 81 и восхищаюсь силой воли и целеустремленности. .

РњРѕРё дела хорошо, Р·Р° Р·РёРјСѓ СЏ всетаки умудрилась нагулять пару РєРі, вес сегоддня СЃ утра 95.2...Эта цифра 9 РЅР° РјРѕРёС… весах просто магическая, РЅРµ избавиться РѕС‚ нее.  РќСѓ ничего СЃРЅРѕРІРѕ считаю калории Рё сегодня РЅР° разгрузочном РґРЅРµ - молокочай. РЇ всетаки хочу увидеть первую цыферку восемь 

Привет Кристина, я тут правда к теме уже не отношусь рассталась уже много месяцев назад с цифрой 9. Сейчас борюсь чтоб расстаться окончательно и бесповоротно с цифрой 8 :)
Как твои дела?

Привет девочки!!!! РіРґРµ РІСЃРµ??? РїСЂРёСЃРѕРµРґРёРЅСЏР№С‚есь! вместе худеть будет легче!!!

Вот вам мотивашка! Всем удачной недели!

У меня и девочек с которыми подружилось не срослось с Новогодними Гоночками. Что то там бардак и правила какие то не такие и отчитываться только раз в неделю.
Так что я тут решила сама гоночки повести.
Если кто то захочит присоедениться - будем рады.
Гонки начинаются 17.08 и до 30.09

Правила тут

/community/post.php?topic_id=26241

Я тоже в отпуск собираюсь через пару дней... Посмотрим, как смогу удержать вес без Диона и на турецкой еде ))

А я пока никуда не записалась, так как скоро в отпуск поеду, думаю, что мне сейчас бессмысленно...

http://lookianov.livejournal.com/71554.html#cutid1

А вот и мотивашка на сегодня- НЕ БЫТЬ ТАК�М� ЖЕ!

:))))))))))))

Вот как прекрасно! А я смотрю-ник знакомый.... Так, девчата... Давайте присоединяйтесь!

Рё СЏ :)

/community/post.php?topic_id=26138

Я вот сюда записалась сегодня....