Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я возвращаюсь. Боротся за красоту не стыдно ;)

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вива! Я опять возобновила свои утренние пробежки. На этот раз мне помог муж.

Мы с ним поспорили если не начну бегать, должна буду выпить 0,5 л пива крепкого. кто-то скажет, и где ж тут стимул? А вот он -  у меня аллергия на пиво (то ли на хмель, то ли на пивные дрожжи), причем реакцияочень сильная - тепмература, сыпь, даже обмороки случаются. В общем пиво я не пью, потому мой муженек и придумал такое наказание.

Но ведь главное не наказание, а то что я таки побежала опять :)

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Похудение движется.
Просто у меня сейчас несколько иная забота.

Были на выходных на речке - я маленько обгорела на солнце. sad Да так маленько что уже третий день дотронуться не могу. первый загар, белая кожа и все такое, в общем сильно на солнце мне нельзя. ХЕХ! sad

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветики!

Да-а, чет последне время я и врпавду редко заглядываю)

я сейчас всеми мыслями на море - всего то 2 недельки осталось. А я уже брежу морем.

Похудением занимаюсь оень даже активно. правда результаты отчасти не радуют - в минусе за 2 дня на 200 грамм.

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, давно не отписывалась... Как ты, Оксана? Сегодня у меня встал вес, завтра жду результатов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опять зависла..((

Прям как плато какое-то: идешь, идешь, а оно ровное и ровное. я начинаю нервничать.

Сегодня даже вздумала на гречневую диету сесть, но потом одумалась. Хорошо вот сяду я на эту чудо-диету, сброшу пару килоргамм, а что потом... Боюсь чтоб эти кг не вернулись. Такой опыт уже имеется. Хочется и питаться правильно, и похудеть чуток.

В общем завтра увижу что делать дальше.

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да что ты. Обращайся :)

А мы вот к свекрови ездили на выходные. Она свой домик имеет. Сад у нее просто неописуем. Красота!!

Позагорали чуток. Расслабились... я снова бег забросила... и сделала вывод, что как-то я к нему не готова, раз он мне такими усилиями дается. А вот каланентика, йога - нормально. Значит чего силовать себя. Буду заниматься каланетикой и йогой.

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксаночка, большое спасибо, все получилось

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Оксана, не могу сообразить как картинки вставлять, напиши мне инструкцию в мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая ты умница, а я вот сегодня вернулась после 3х дневного зажора, не взвешиваюсь конечно, до понедельника, страшно smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще мотивашка на сегодня :)

 

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оле-оле-оле!

Черта 61 кг осталась позади. Сегодня уже 60,7. Ура, товарищи, ура!

Бег, да еще в сочетании с каланетикой творят чудеса. Естественно коридор БЖУ соблюдать.

В общем настроение у меня сегодня - ВАУ!

Все побежала по дневничкам :)

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот такое платьице себе хочу. И чтоб выглядело на мне не менее эффектно ;)

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура ! Опять отвесик - 300 гр. Ура!

Жизнь таки налаживается.

Начинаем переходить черту 61 кг. Это просто несказано радует.

Еще я со вчерашнего дня начала заниматься каланетикой. Плюс после того как мой муженек точно решил ехать в этом году на море я таки занялась бегом. Сегодня с утреца побежала как миленькая. вот такого видно толчка мне и надо было. Вот.

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Карта желаний
Карта сокровищ
Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, заболела я маленько, то есть не я а мой зубик. Целый день меня промучил, т.к. назначено к врачу было аж на вечер. Ех, не зря же говорят что зубной боли боятся даже самые смелые мужчины. Но теперь уже все окей, зубик полечили, и борюсь за строй ность дальше.

Сегодня из-за этой ненавистной боли получлся такой своеобразный разгрузочный день. Съела всего утромкусочек сыра голландского и кофе, а в обед чашку бульйона. В общем количестве еле набрала 500 ККал. Короч, коридор у меня сегодня чернее черного.

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хочу на море!

 

Хочу в  отпуск!

Хочу в отпуск!

Хочу на море!
Средиземные пляжи
Или на острове каком-то там пожить.
Поспать,
Покушать в пятизвездочном отеле
И чтобы тайские массажи надоели.

Что не выходит?
Ну тогда давай на Сочи.
Там море тоже существует,
между прочим.
Я буду персик кушать и креветки…

Не получается?
Но Крым есть на заметке!
Или махнуть хотя бы на Азов.
Дельфинам улыбаться, кушать плов.

Опять не то?
Ну ладно, Днепр ведь рядом
Катамаранчики.
Ну что для счастья надо :)?

Хотя по выражению лица
Понятно – тянет ведь на дачу без конца!
В панамке под навесом поваляться
И в гамаке чтоб полежать, и на матраце.

Но всё. Я изьясняюсь поточней
Хочу куда-то отдохнуть душой своей
Туда, где безбудильниковый рай
Где не грохочет утренний трамвай
И путается время дня и ночи…
Хочу я в отпуск! Чесно-чесно! Очень-очень :)!

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.