|
|
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
10.11.2010 22:01
|
Привет! Я сегодня молодец - все в норме и даже спорт. Перееxала в новую тему. Так что приглашаю в гости :)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
10.11.2010 21:59
|
Теперь я тут
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11260
Сообщений: 1919
10.11.2010 21:39
|
Привет! Ну как очередной день на дионе? У меня вот был эталонный, всегда бы так )))))))
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
9.11.2010 22:43
|
Xотела начать занятия спортом сегодня, но из-за того, что ездила заказывать подарок сестре на др, потеряла кучу времени в пробкаx. Зато подарок того стоит: есть у нас женщина одна в городе, занимается тем, что рисует портреты по фотографиям. Получается у нее просто супер! Вот заказала черно-белое фото в формате А2. Через дня 2-3 уже забирать можно Побыстрей бы, а то уже не терпится посмотреть :). Знаю точно, что сестренке понравится. Она у меня как обезьянка у зеркала вечно крутится. Да и в комнате своей понавешала фоток своиx
Начну отчеты по-тиxоньку. Жаль, сегодня без спорта, но завтра обязательно все будет! Обещаю.
И так...
День 1 (09.11.10)
КК/Б/Ж/У:
Вода:
Спорт:
Приятности:
Комментарий: начало положено. Бум дальше стараться :)
За день: 3
Итого: 3
По достижении 100 баллов покупаю себе что-нибудь из вещичек :)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
9.11.2010 22:34
|
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9529
Сообщений: 3047
20.9.2010 13:10
|
Привет Анют!!!
Как успехи, как ремонт?? Вес движется? Как со спортом??
Я тоже ненадолго пропадала;) но теперь готова к бою:)
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
madison1
Diet-Баллов: 8830
Сообщений: 587
Город: Birmingham
15.9.2010 23:56
|
Привет Анют. Ну как ты там, вся в ремонте ? Я тоже на неделю выпала с ДиОна, но уже вернулась
Аня, 21 год, 156 см
ЗОЖ
/community/post.php?topic_id=25740
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
30.8.2010 18:40
|
Привет, Анечка!
Ой, чувствую редко я буду теперь появляться здесь. У нас тут во всю ремонт сейчас. Заниматься негде, кушать некогда. В общем кошмар. Ели добралась сейчас до компьютера. По этому сложно сказать, на ЗОЖе выходные или нет. Стараюсь питаться нормально, без планироващика сложновато. Вот милый сейчас вернется и дальше будем продолжать эту эпопею. Так что если что я тут где-то рядом
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
madison1
Diet-Баллов: 8830
Сообщений: 587
Город: Birmingham
30.8.2010 13:29
|
Анют привет Как выходные ? На ЗОЖе, или как ?)
Аня, 21 год, 156 см
ЗОЖ
/community/post.php?topic_id=25740
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
26.8.2010 22:17
|
День 3 (26.08.10)
КК/Б/Ж/У:
Вода:
Спорт:
Приятности:
Комментарий: Сегодня я молодец. И позанималась и в коридор уложилась и домашними делами позанималась
За день: 9
Итого: 20
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
26.8.2010 21:04
|
Привет, Анют!
Да, вчера вобще так не хотелось ничего делать, но я себя преодолела. Все таки сложновато сразу вернуться в прежнее русло, после недели халтуры. Но нет ничего невозможного.
Сегодня после работы съездила на коррекцию своих ноготочков. В этот раз пошла к другому мастеру, а то предыдущая, что-то в последние два раза делала совсем не аккуратно.. А тут прям очень все понравилось. Настроение сразу поднялось Еще и милый сказал, что завтра возвращается домой (он у меня в отпуске и естессно уехал к родителям на море). Так что вобще радостная. Сейчас позанимаюсь и буду готовить ему вкусненький обед на завтра. Пожалуй, как бы я не хотела, сегодня по-раньше спать лечь не получится. А жаль, сплю то я 5 часов всего. И к концу недели просто выжатая как лимон.. Тяжело нам, совам, работающим так рано.
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
madison1
Diet-Баллов: 8830
Сообщений: 587
Город: Birmingham
26.8.2010 14:32
|
Привет !
Молодец, со спортом не халтуришь А Жору надо гнать, точнее заедать морковкой и яблочком
Аня, 21 год, 156 см
ЗОЖ
/community/post.php?topic_id=25740
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
26.8.2010 0:33
|
День 2 (25.08.10)
КК/Б/Ж/У:
Вода:
Спорт:
Приятности:
Комментарий: А ЖОРа все таки заходил вечером... Отсюда и переборы. Но зато радует, что от спорта не отлынивала
За день: 3
Итого: 11
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
25.8.2010 20:16
|
Всем привет!
День сегодня пролетел просто незаметно. И это радует. Устала, конечно, после работы, но после просмотра передачи пойду заниматься обязательно! Сижу вот и так и хочется слопать что-нибудь вкусненькое. Но на сегодня лимит уже исчерпан. Буду держаться Зайду попозже с отчетиком
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11260
Сообщений: 1919
25.8.2010 9:04
|
Молодчинка! Вперед, к новой жизни
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
24.8.2010 23:09
|
День 1 (24.08.10)
КК/Б/Ж/У:
Вода:
Спорт:
Приятности:
Комментарий: ну вот, первый день после перерыва подошел к концу. Полный ЗОЖ! Довольна собой безумно
За день: 8
Итого: 8
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
24.8.2010 18:52
|
Приветик!
Анют, ну ты просто монстр! Надо мне тоже так. Спорт, спорт и еще раз спорт.
Сегодня уже скушала всю дневную норму еды.Надо удержаться и не слопать ничего больше. Через часа 1,5 буду заниматься. Думаю с нашей любимой Джилл.
Мотивашка мне:
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
madison1
Diet-Баллов: 8830
Сообщений: 587
Город: Birmingham
24.8.2010 2:31
|
Привеееет !
А зачем прям сначала начинать ? Ты же не на месяц ушла в зажор -)
А я уже закончила третий уровень и теперь делаю Slimdown тоже на 30 дней
Аня, 21 год, 156 см
ЗОЖ
/community/post.php?topic_id=25740
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
23.8.2010 20:49
|
И спасибо всем, что не забывали!
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4795
Сообщений: 773
Город: Краснодар
23.8.2010 20:48
|
Привет, девочки!
Ой, прям закрутилась, завертелась. Столько забот проблем было. Расслабилась ужасно. Пыталась кушать в основном здоровую пищу и белковую особенно. Но без сладкого и пива не обошлось. Ну да ладно, это просто был трудный этап. С завтрашнего дня начинаю снова абсолютный ЗОЖ! И шкала баллов начинает отчет с нуля!
Пы.Сы.: с завтрашнего дня не потому, что хочу отложить, а потому как для меня начинать в понедельник - плохая примета. Если что-то начинаю в этот день недели, то обязательно провально. Так что завтра начнемс.
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9529
Сообщений: 3047
23.8.2010 14:22
|
Да!!! Куда пропала???
Вернись....
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
madison1
Diet-Баллов: 8830
Сообщений: 587
Город: Birmingham
17.8.2010 15:12
|
Анююютааа, ты куда пропала ??
Аня, 21 год, 156 см
ЗОЖ
/community/post.php?topic_id=25740
|