|
|
 |
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
24.6.2010 12:11
|
Вчера сдала наконец-то последний экщамен в эту сессию и у меня наступило ЛЕТО!!!
правда сегодня надо еще зачетку в деканат отвезти, а то там все в отпуск уйдут.
С работы уже отпросилась пораньше, заеду в универ, потом домой, там такое.... надо уборку устроить пока горячую водичку не отключили нам. |
fop_2000
Diet-Баллов: 9327
Сообщений: 267
Город: Хмельницкий, Украина
24.6.2010 11:08
|
Ура! отвесик. Этот факт худеющему поднимает настроение лучше всего. А потому и тебе прекрасного настроения! Молодец! так держать и дальше!
Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
24.6.2010 10:54
|
 С отвесиком тебя!
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
24.6.2010 2:16
|
Сегодня весы показали отвесик (-500), но эт из расчета на то что вчера вечером мне было хорошо и я ничего не ужинала наверно....сейчас завтракать пойду своей традиционной овсянкой с яблоком + съем грушу...
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
24.6.2010 2:12
|
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
24.6.2010 2:09
|
Кристиночка, спасибо за поддержку!!! мне это очень нужно.
Ладмира, ты совершенно права, моего чем и сколько не корми....я таких называю не в коня корм...это тип телосложения просто такой...я его долихоморф называю(так смешнее),а вообще синоним - астеник....и больше всего меня раздражает, что он такой был всегда и до меня и во время, а мама его все причитае,когда мы к ней приезжаем,какой у нее сына худой, блин как будто я его тут голодом морю....забыла наверно что сына всегда такой и был...
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
ладмира
Diet-Баллов: 7102
Сообщений: 585
Город: владимир
23.6.2010 20:33
|
Приветики,Я тут глянула мельком-Парней хрен откормишь...Если конечно они изначально не бегемоты ,я своего 7 лет кормлю,а он всё в одной поре-и нихрена ему не делается-как гончая...мне бы так-а так съешь чего-нибудь-и баста-опять уши на жопе...
мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
23.6.2010 20:24
|
пора парня кормить!!!! а то бедненький голодает без тебя))))
никакая ты не корова.....бери себя в руки и будеш выглядеть не хуже моделей .....УДАЧИ ТЕБЕ!!! Я В ТЕБЯ ВЕРЮ!!! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! просто надо очень захотеть!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
fop_2000
Diet-Баллов: 9327
Сообщений: 267
Город: Хмельницкий, Украина
23.6.2010 17:27
|
СтануСтройняшкой
ну я их тоже особо не показываю, но для себя раз-другой посмотреть , чтоб отрезвить свой разум, в отдельной папочке храню
Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
23.6.2010 17:23
|
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 17:17
|
Ладно всем спокойной ночи и сладких снов! 
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 17:15
|
а мой парень 187 рост и 65 вес...трындец просто....и я...коровяка блин....
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
23.6.2010 17:11
|
а я стараюсь такие фото удалять, чтобы не дай бог никто не увидил) |
fop_2000
Diet-Баллов: 9327
Сообщений: 267
Город: Хмельницкий, Украина
23.6.2010 17:09
|
Кстати такие фото и от тотальных зажоров тоже помогают. Захотелось чего -то пожевать сверх нормы - посмотрела на фото, и желание хомячить мигом пропадет. Я даже думала повесить эту фотку не холодильник, но передумала: аппетит так пропадет не только у меня, но и у мужа. а ему и так есть надо за троих - вес 53 кг при росте 170. Ужс! 
Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 15:56
|
а я для того чтоб выйти из сейчашнего состояния.....
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
fop_2000
Diet-Баллов: 9327
Сообщений: 267
Город: Хмельницкий, Украина
23.6.2010 15:52
|
Акатака у меня тоже есть такие "фоточки". я их называю фото "ФЕ!". Эт для того чтоб не возвращаться в прежнее состояние.
Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 14:01
|
у меня тоже наверно так же...я руки не меряла, но вот пузо это просто капец...бока....вообще я сделала фото,чтоб потом спавнить когда похудею,но выкладывать что то не хочу
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
23.6.2010 13:52
|
В точку))) в груди у меня много веса спряталось))))
фигура - яблоко. жир собирается по бокам и на животе, и еще руки полные.
низ 48, верх-50 |
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 13:50
|
))) ну возможно так оно и есть, у тебя рост немного больше, да и вдруг весь твой вес в груди)))) я же не видела)
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
23.6.2010 13:31
|
а я когда беру вещь в руки, мне почему-то всегда кажтся, что я в нее спокойно влезу))) мое подсознание уверенно, что я стройняшка!!! |
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 13:29
|
да ну прям))) не смущай меня....это просто благо что китайцы шьют еще хоть какие никакие молодежные вещи которые я могу на себя напялить...а так занешь порой возьмешь футболочку туже в руки и думаешь на человека это вообще шили или на куклу....а в магазинах фирменной одежды так вообще самый большой размер 48....по крайней мере у нас в городе с большими размерами хорошей одежды напряженка....
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
23.6.2010 13:22
|
Видимо тебе удается найти свой размер - на фото выглядишь очень модно! |
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 13:19
|
А у меня парень дистрофик))) и я как то на его фоне вообще кошмарно смотрюсь...а вообще у меня через год выпускной в академии( на курсе полных где то штук 7 включая меня, а в группе моей так вообще все стройняшки красотульки не хочу я рядом с ними коровой фотографироваться) да и надоело что в нормальных магазинах на меня никогда нет одежды, хочу хорошую нормальную одежду!!!
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
23.6.2010 13:14
|
Селигер - это озеро, очень большое и красивое!
Ну, последние 3 года у меня очень стабильно держится вес в диапозоне 80+-2
это меня конечно беспокоит, но как видишь никаких кардинальных изменений в образе жизни я так и не ввсела(
Почему сейчас? мне просто уже 26, начала задумываться о детях... и понимаю, что в этом деле лишний вес не лучший помщник.
Ты знаешь, зимой, когда весь мой жирок скрыт под свитером и пальто, я о нем практичнски забываю ,но вот летом, клгда кругом красотки в мини-юбочках......
а ты почему сейчас?
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 13:06
|
)))))))) поздравляю!!!!! я если честно даже не представляю где это... да выпила уже...сижу вот....не знаю что делать с бугом...в такой жаре у меня просто сердце не выдержит....а ты вообще почему решила постройнеть???почему именно сейчас?
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
23.6.2010 13:02
|
я тоже хочу поделиться радостью!
на следующей неделе - мини отпуск) В планах поезда на Селигер! Никогда там не была.
у нас тоже жарко, хотя не 40 конечно. но в каменных джунглях, от асфальта все равно очень душно, хочу на природу!!!
Может тебе фистал выпить, или ты не приветствуешь подобные препараты? |
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 12:56
|
Спасибо, ну на море первый, а в Китай вообще не первый...мы же на границе с ним стоим и Хей-хэ на другой стороне амура)))
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
23.6.2010 12:54
|
ПОЗДРАВЛЯЮ С ПУТЕВКОЙ!!!!!!!!!!
Вы первый раз в Китай поедите?
я недавно книгк читала которую написаоа молодая девушка, решившая бросить все и поехать на полгода в путишествие Китай, Тайланд, и т.д. |
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 12:50
|
правда сегодня день какой то не удачный...съела на обед 2 яйца и котлетку...и не знаю что из них было плохое(хотя с виду все было очень хорошее)))...толи это из за жары...но мне настолько что то плохо, что ужина не будет это точно....да и кстати на жаре сегодня не удержалась и съела 80г мягкого мороженого....каюсь....больше не буду...хорошо хоть это все до 18 вечера было...вот так....что то я вообще распоясалась....дайте мне пинка и ругайте... 
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 12:46
|
))))) ты знаешь...чего то энергия у меня у самой иссякает уже....я пока все что делаю это придерживаюсь ограничения в еде.....забросила бег, потому что у нас жара 40 градусов и я не то что бегать а пройти лишних 2 квартала особо не могу, еще и воды горячей дома нету......к тому же сейчас идет практика от которой я тоже так нормальненько устаю....НО....я думаю мы с тобой возьмем себя в руки и у нас все получится!!! к тому же мы с мамой сегодня приобрели путевки на море в Китай,  и что то не хочу я там ходить и светить своим салом...так что будем стараться......и сгонять свои жиры...правильно я говорю))))
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
23.6.2010 10:32
|
Расскажу немного о себе:
мне 26 лет, живу в Москве, работаю в отделе кадров, по вечерам учусь на 2 высшем - Управление персоналом.
Мой рост - 170
вес - 80,5
цель - 65
К сожалению, пока никак не могу взять себя в руки и конкретных шагов не предпринимаю. наверное не хватает мотивации( причина, скорее всего просто привычка откладывать все на завтра. ну вроде как , сегодня я захомячу мороженое перед сном, а вот с завтрашнего дня....))
Регулярно захожу на дион, вчера наткнулась на твой дневник и решила раз у нас похожие параметры я смогу заразится твоей энергией и наконец-то начну двигаться к намеченной цели. |
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
23.6.2010 7:05
|
У нас это в Амурской области в городе Благовещенске... а ты откуда, расскажи о себе и чем занимаешься чтобы достич свой цели(и цель кстати тоже напиши))))...
Утро мое сегодня началось с овсянки как обычно, только вот яблочка дома не оказалось(((( пыталась запихать ее в себя так(я ее на воде просто делаю)...не получилось....залила Лактиналем чуть чуть,только тогда овсяночка пошла на ура)))
вот сижу думаю чтож на обед есть.....
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
22.6.2010 17:03
|
Спокойных снов!!! а кстати у вас там это где?) |
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
22.6.2010 17:02
|
Наташечка, давай конечно...только извини, но у нас тут уже поздно, а мне вставать надо рано, а то буду завтра как этот  ..... так что бороться будем вместе!!!!это точно!!! и все у нас получится и все поборем!!! до завтра....
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
СтануСтройняшкой
Diet-Баллов: 139
Сообщений: 27
22.6.2010 16:59
|
привет,Ксюша! Меня зовут Наташа. наши параметры очень похожи, давай бороться вместе! |
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
22.6.2010 16:53
|
ммммммммм....лифчики разные бывают....с паралоновыми там чашками и без, есть такие пуш-ап,что извините стакан на грудь можно поставить....какой то не слишком достоверный размер получается...да и не хочу я размер груди мерять,чтоб не расстраиваться....уж очень я не хочу чтоб она худела....эх(((
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
Таня_К
Diet-Баллов: 18829
Сообщений: 2751
22.6.2010 16:49
|
А ОГ замеряется в лифчике по выступающим точкам 
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...
35/167. 76 ... назад к 60.
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
22.6.2010 16:48
|
Ох как долго я от этой проблемы уходила, что столько накопиться успело...
спасибо)))), хоть буду знать что где замерять, вам тоже успехов в нашем нелегком деле)
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
Valen_Tina
Diet-Баллов: 23029
Сообщений: 1306
Город: Москва
22.6.2010 16:44
|
Ксюша, ты молодец - стараешься справиться с проблемой, а не уходишь от нее.
про белки тебе правильно сказали - нужно все же добирать - они дольше перевариваются и лучше насыщают, к тому же, организм тратит прилично энергии на их переработку.
по поводу замеров - талия замеряется по самому узкому месту, живот - либо по самой выступающей точке, либо на 3 см ниже пупка (лично я замеряю по самой выступающей части, чтоб иллюзий не было :)) у меня к тому же талия низкая, так что линия замера проходит через косточки, которые выпирают - не знаю их правильное название...), а обхват бедер измеряется по самой выступающей точке ягодиц!
Успехов!
Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
22.6.2010 16:32
|
Спасибо большое))) я очень рада, вот решила постараться, благо время было...жаль смайликов нет...
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
; "{#emotions_dlg.be}"){kind=small}
