Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Всякая мангустятина. Наш девиз "Слабоумие и Отвага"

 
    
 
  Всего Страниц (48):    48474645444342первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature, спасибо! Друзья - они так, незаметно заводятся...

А я сегодня - Настенька)) Утром глянула в окно - бааа, там сугробы и сверху валят рождественские хлопья. Намотала плат на голову  - и вуалябля =) Правда уже половина потАяла и теперь у нас новый вид спорта - грязевые заплывы. надеюсь, грязь-таки лечебная! 

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Послать личное сообщение

Mangust, какой знатич - в тапках! Желаю тебе скорее нового друга, он поможет.

У нас тоже сегодня не приятно снаружи. Особенно если сравнивать с позавчерашними +12 и солнышком. К тому же я живу в новом районе на окраине города, тут всегда ветрено очень...

А с платком ты наоборот в тренде =)))

 

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня был юбилейный - 10 шред первого уровня. Завтра перехожу ко второму. В субботу хоть будет время отлежаться, ежели чего)))

На улице жопа. Не, не так - ЖОПА!!! Серо, ветренно, с неба то ли капает, то ли сыпется чего-то невразумительное. Под ногами моря и океаны грязищщи - такое ми-ми-ми... Наплевала и купила себе павлопосадский платок - фигли...

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature, мой котик ушел на радугу  год назад... Прожил с нами 16,5 лет. Я пока морально не готова к другому котику, да и в планах поменять город проживания. А там и котик заведется)

Это одно из последних фото моего любимого Ричи

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Послать личное сообщение

Mangust, а у тебя есть свой котик?

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature, привет! Риали, риали сорри.. Дайте мне по спине лопатой! Время - такая непостижимая штука - в последнее время не получается на него командовать :) Прибегаю с работы, разогреваюсь, тренюсь, прыгаю с бортиков в ванной солдатиком, пырюсь в обязательный сериал (свято верю в то, что чтение англ.субтитров поможет мне в чем-то), а когда собираюсь отдаться ДиОну - уже невменяема. Как-то так.

Спасибо за предупредительной ай-яй-яй! Мне это нужно!!!

Отчитываюсь: Майклз постепенно делает из меня человека - крепатура ушла в небытие, уже резвая ака собака) 

Вес прыгнул после кд, с прошлой недели -1,1 кг - радует))

Котик - такой котик!

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Послать личное сообщение

Где?

Где отчеты, коты, рассказы об успехах? Че это за непорядок. Ну ваще.

=)

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature, тунеядец - это знакооомо... родное прямо! Целую кота в пушистые щёки :-*

Со вчера возобновила тренеровки с Майклз. Норм.

В выхи съездили, затарились весенней обувью и кожаным плащиком - ффсё, до июня теперь будет -20 и сугробы :((

И никакой зеленой травы...

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Послать личное сообщение

Mangust, а-а-а, это случается ;) а я просто пинаю, без уважительных... тунеядец ибо

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature, крутяцкий такой котик - окрас - просто мечта! 

У меня в тренировках пиририв... технологический... дня 2-3, не меньше :(

 

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Послать личное сообщение

Ага, дворянской породы =) Воду любит с детства, не знаю уж почему, но прямо лезет =) 

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature пишет 04.03.2015 в 21:27 (ссылка):

Дык это ясное дело. А в самом занятии разминка не предусмотрена?

Там есть разминка, но какая-то не серьезная - два притопа, три прихлопа. Видимо, мне мало.

Красавчик у тебя из редкой породы любителей воды? Это же твой котик?

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Послать личное сообщение

Дык это ясное дело. А в самом занятии разминка не предусмотрена?

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature, доо, с ней самой))) Ты знаешь, я вчера предварительно хорошо разогрелась - пошагала с Лесли перед шредом и вуалябля - сегодня утром меня самосвал переехал только один раз, без разворота и повтора :) Так что надо бы перед силовыми чутка разогреваться получше.. Ваш Кэп.

А сегодня я уже в танке практически!

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Послать личное сообщение

Mangust, ты же с монстром занимаешься? Наверное тогда это надолго =) терпи =)

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature, какое роскошное котЭ! Больше, больше фото!!! Спасибо за мехосмайл!

 

До сих пор болит все туловище. Начинаю заниматься, разогреваюсь - норм, жить можно. Только остыну - снова болит вся тушка. Доколе??? На работе в открытую не ржут, но давятся... Походка у меня уж больно милая...

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Послать личное сообщение

Вот тебе смайлик от моего котика =)
 

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а, да, котики же...

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature, да ты Герой! Прям с заглавной буквы! 1,5 часа в день я ниасилю... Посмотрела на крутого дядьку и поняла, что я пока не готова, но зацепило прям... 

mp3ra, я в последнее время прям живу под этим девизом smile

 

Кто-то мне сегодня дал поносИть туловище непотребное. Ноги шли куда и как хотели, а руки вообще себе на уме. Но к обеду я уже научилась им управлять, а вечерком уже и снова гантельки потрогала :)

 

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, я тоже живу периодически с таким  девизом в душе и действиях !))

id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/56

ссылка

Послать личное сообщение

Mangust, а это программа такая, для хоум-фитнеса. 90 дней и все супер типа. Очень мне нравится как дядька Тони занятия ведет! Зажигалка такая. Но я сегодня сдох через полчаса =( Ну хоть какой-то почин.

ЗЫ - мне проще, у меня по 1.5кг гантельки =)

ЗЗЫ - вспомнила, что не умею отжиматься, впала в депрессию =)

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature, ху из Р90Х?? Пойду посмотрю, пока в гугле не забанили... А Тони да, да. Я думала, что с утра мне будет гораздо хренОвее, но нет, токма плечи ноют и все. 

PS PS (шепотом) я когда-то на Дионе на 28 кг стройнела... а потом 18 обратно пришли, типа скучали очень и все такое..  Теперь вот уже сложнее, но кто ж ищет легких путей? smile

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Послать личное сообщение

Хехе, такая же байда =)) Типа первое марта, первый день весны и фсе такое. Начинаем очередную новую жизнь. Только я решила с понедельника приняться за P90X, он мне когда-то хорошо помог, хотя им и месяц всего прозанималась. Да и Тони крутой =)
А сегодняний "день" (я только вот проснулась недавно) посвящу уборке, выкидыванию ненужного, покупке продуктов итп.

PS - я когда-то на дионе на 20кг похудела =) правда вот набрала часть через несколько лет

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фсё, весной навеяло. С сегодняшнего дня начала заниматься с Джилиан Майклз. 

Ходьба с Лесли - детский утренник, все 5 миль... Ибо гантели у меня дома только по 2 кг. А руки, оказывается, были не готовы. И теперь они мне так и говорят - мы были не готовы. И все. А ты???? Вот теперь и похлопывай ладошками по полу не сгибая коленей. Так мило :)))

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature, ога. Он, родимый... Вчера весь день насмарку. Сухим красным, оказывается, очень даже можно накидаться :) Сладкий алкоголь терпеть ненавижу! И мой организм тоже smile

Мясо с вином - с удовольствием поделилась бы))

Зато сегодня в голове тонко-звонко и тянет на подвиги! smile

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Послать личное сообщение

Отходняк чтоль? =))

Эх, я бы тоже от винца не отказалась, а у меня только кофейный ликер smile ненавижу сладкий алкоголь.
Впрочем, от мяса тоже бы не отказалась =) 

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оооо.. как же мне сегодня хренОво... зато вчера было хорошо :) мясо и вино, вино и мясо. Ооочень много вина! Нахрена так много? Но хорошо же было? Расплата!

И да, 6+3 = 9 - логично же?

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Denature, привет-привет) у меня тут котиками только натоптано :)))))

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Послать личное сообщение

Вот я тебя нашла - у тебя в подписи нет ссылочки, посмотрела последние сообщения =) Щас почитаю что тут у тебя происходит.

Настраиваюсь морально на МФ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А, да, +3 мили = 6 миль

простая математика)

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ммм, весна еще на пороге - а уже весеннее обострение в ассортименте.

Хочется в танк и не отсвечивать.

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mp3ra, ААааАА, какая вкуснятина!!! Спасибо :)

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кот на кухне напомнил этого:

 куда ж они только не забираются! ))

id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кароч... начала новый старт:

Лесли - 3 мили интервалка

Ванна с солью ОК

котеги... котеги - ОК))) Воооо - так же бокА свисают!

 

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну... как-то несерьезно. До 8 марта еще умотаться времени - а мили уже закончились. Сегодня последние 3 выходила. Придется еще 50 забацать))

Намутила овсянки в контейнер на завтра - ну почти как-то так:

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mp3ra, да на здоровье!!! :) Рада видеть тебя здесь! Забегай - котегами обеспечу!

Котеги - наше всё (хотя нифига не мотивируют на стройность, но улыбают)

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, сколько крутых котов можно найти на страницах этого дневника!smile

Спасибо за нихsmile

 

id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За 2 дня - 4 мили. Совсем расслабилась за время болезни!!! Фу, такой быть!

остаточек - 3 мили - на завтра :) 

А так, расслабилась, чё

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Болею... Но 3 мили - это святое! Через немогу.

Осталось 7 миль...  О_о

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня, похоже, вирус скосил и меня... Хреново мне, прошла только 2 мили

Итого: осталось 10

меняю образ жизни КАК ПОПАЛО на ЗДОРОВЫЙ
Ирина, 38 лет. Рост 164
  Всего Страниц (48):    48474645444342первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика