Покушала горошек+кукуруза, и брокколи политую лимоным соком, вкусно )

Спасибо ))

ЗНачится так вчера прошел 1 день из 6 лепестков, рыбный значится....вообщем выжила, может не совсем по канону потому что были рыбные палочки в сухарях, на ужин жареная семга но думаю все окей, потому что если вчера у меня было 81,7, то сегодня 80,4.......это реально круто )))

Послала мужа за овощами, думаю что приготовить

Классно! Поздравляю!

А еще в конкурсе участвовали, по послушанию собачьему, места не заняли, но набрали балы и заслужили сертификат собака в городе 2, что считается круто для первого раза )) чем я собственно очень довольна и горжусь ))

Кстати еще фоткала свою собаку и кошку, для рекламы зоомагазина, будет наклейка на входной двери

Сегодня первый день на 6 лепестках, решилась на кардинальные меры....

Завтракала рыбными кусочками в панировочных сухарях, запеченные, знаю что нельзя сухари, но их там мало...так что упустим, на обед наверно тоже их сьем, а на ужин семгу... � может переживу этот день, завтра будет легко, молодая картошечка, овощные салатики, вкусненько и сытно будет

да наверно грудь прийдется, с овощами можно...и может кусочек хлеба черного...безумно уже хочу потерять жир

кукусики всем, я тут пропала совсем, сутками торчу в своем магазине, готовлю к открытию осталось всего ничего но самое сложное, расклеить все ценники на все товары, продумать рекламу, нарисовать......короче ппц, с утра до вечера...

а через день вечером еще хожу дрессировать собак.......тренажерку забросила, не хватает сил и времени.......

питаюсь скверно потому что РІРѕ первых, РЅР° работе есть нечего, приготовить возможности тоже нет, что взять СЃ СЃРѕР±РѕР№ чтоб поесть там РЅРµ знаю, РґР°  Рё РЅРµ знаю РєРѕРіРґР° готовить....вечером устаю...утром РЅРµ успеваю, стараюсь есть там хотябы фрукты Рё овощи, РїСЊСЋ РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹.

Совсем отачялась похудеть, вес стоит и не двигается, я в отчаянии (( не знаю что делать

Natawko, симпатичная троица! Такая идилия, красивое фото!

Дааа ) мне тоже иногда кажется что похожи )

Приветик:)

Вы с мужем чем-то похожи, нет? Соба классная:)

с мужем и любимой собакой )) в конце апреля )

Natawko пишет 20.05.2012 в 23:15 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚ище!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!

79.8 ураааа!!!)

Приветик!

Бацай "РЅСЋ" фотосет!   Будет Сѓ нас коллекция - "РЅСЋ" Диона!

Приветище.

Ага, давай. Ждемс

Один раз так и не дождались

наверно забацаю на днях себе фотосет )) Все говорят что видно как я похудела, особенно лицо меня это не может, не радовать )) поэтому поделюсь своими успехами тутки...надеюсь заметно будет ))

 РџРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ!!!!!!!!!!!!!

сегодня 80,2 !!) РЈСЂСЏ,  СЏ счастлива просто безумно!!)

угу, наверное так и сделаю...

да не нужно этих эксперементов, посиди на лепестках скинь основную массу, можно неделю лепестки, потом для разгону подсчет БЖУ, потом неделя лепестков, и так чередовать и в итоге просто уйти на БЖУ, и принципы здорового питания )) здоровее будешь

ну хз. Решила взять принципы БУЧ и перенести в Дион. Буду есть углей ниже нормы хотя бы несколько дней в неделю. Хотя, по опыту, недостаток углей очень сказывается на мне...

Но лепестки привлекают... Однозначно посижу на них...

не БУЧ пожизненно не стоит, высокобелковая диета плохо вляет на мозг изза дефецита углеводов, ну и избыток белка, эт смотря сколько )) врядли ты способна сьесть больше нормы человеческой ))

Большое количество белка отрицательно сказывается РЅР° работе почек Рё РјРЅРѕРіРѕ еще РЅР° чем. Рђ СЃ почками Сѓ меня Рё так РЅРµ валом. 6 лепестков  - это кратковременная диета, Р° Р±СѓС‡ может стать Рё системой пожизненного питания:) РќРѕ РїРѕРєР° РЅР° лепестки РїСЂРёСЃСЏРґСѓ...

Белково углеводное чередование?) 6 лепестков посути своей и свляются БУЧем, а вообще от больших порций белка плохо никому еще не было ) чего боятся?

eue^) Скинешь, куда денесси:) Я вот з/п жду, и тоже на лепестки айда:) Меня еще БУЧ привлек, но побаиваюсь высоких порций белка...

Спасиб ))) надеюсь теперь на 6 лепестках скину еще килограмма 2-3, и тогда наконецто приближусь к весу который был до свадьбы, а там уже юхху )_)) веселей будет

Ну дык....

РўС‹ чего паришься?! Очень классно! Рада Р·Р° тебя!  

Юху, молодец!!!!!

Р°  СЏ парюсь ептить )) теперь счастливая хожу, аж есть перехотелось Р° то голодно РЅР° рыбке

Блин девченки!!!) Я замеры сделала......офигела

талия была 80 (11-РѕРµ Р°РїСЂРµР»СЏ 2012)  СЃС‚ала   79 (14-РѕРµ РјР°СЏ 2012)

замер бёдер:  115 (11-РѕРµ Р°РїСЂРµР»СЏ 2012)           СЃС‚ала  112 (14-РѕРµ РјР°СЏ 2012)

замер РіСЂСѓРґРё:    82 (14-РѕРµ РјР°СЏ 2012) стала    79 (14-РѕРµ РјР°СЏ 2012)

замер живота:  104 (14-РѕРµ РјР°СЏ 2012)  СЃС‚ало   101 (14-РѕРµ РјР°СЏ 2012)

Наташ, ты весишь не как конь, успокойся! Да и вообще, у меня такая же телега. Не надо отчаиваться! Вес потом как начнет падать, только шмотки новые будешь успевать покупать!

Нда, представляю как тяжко так вникуда, на первый взгляд, горбатиться.

Все будет ок, не переживай.

Как сейчас у тебя успехи?

эх чую тяжело мне короче..после последней треши депресуху поймала от того что тружусь тружусь а толку мало...вес падает но слишком медленно за 1,5 м всего 2,5 кг..нереально мало...при том что пашу как конь, надеюсь теперь пойдет быстрее сдаваться не собираюсь иначе все будет только хуже и зуже..но черт...как же все это тяжело

мотивация для спорта, зацепило...

http://vk.com/videos-31102825?z=video-31102825_162631609/club31102825

ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ финансами и распространением информации!!!

http://forum.od.ua/showthread.php?t=1369416

Этот пёс пролежал неделю(!!!) после удара авто.
Но никто не приходил на помощь, его спасала лишь лужа рядом, к которой он дотягивался и мог пить воду.
В его ранах появились опарыши, под палящим солнцем было очень трудно выживать, он уже ни на что и не надеялся, просто смиренно ждал своей участи.
Так и прошло около недели...

Сегодня проезжал Виталий и заметил его.
Дальше всё было сработано очень чётко и слаженно.Договорились с глав.врачём с новой вет.клиники на Кишинёвской и Виталий привёз врача, с которым они погрузили пса и повезли в клинику.

Его помыли, осмотрели.Прошло много времени и ткани сильно оттекли,из-за чего могут быть передавлены кровеносные сосуды и нарушено кровоснабжение конечностей, началось гниение кости...
Возможно он останется калекой,но ни у кого не поднялась рука усыпить его, молодой , добрый пёс, а самое главное в ошейнике ведь...

Как он оказался в Усатово-трудно сказать, то ли потерялся, может вывезли...

Но сейчас самое главное помочь ему, он заслужил это, он так долго ждал помощи от нас и мы нашли его и обязательно поможем!

Пожалуйста, не останьтесь равнодушными к этому мужественному псу!Помогите!

Сейчас очень нужна заживляющая мазь �руксол, цена около 200 грн. за тюбик((
Также нужна помощь и финансами и в расспространении информации об этом вопиющем случае!
Возможно нам удастся найти хозяев?!

у меня сегодня 80,6 вот ))