|
|
 |
|
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
20.8.2013 9:03
|
20. 08.2013
1. Коридор Б Ж У
2. Упражнения: уборка, переезд
3. Вода: 8
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарная ванна
Вес: 97,1 (+500) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
19.8.2013 8:51
|
19. 08.2013
1. Коридор 2216 Б120 Ж108 У194
2. Упражнения: уборка, прогулка
3. Вода: 8
4. Витамины: нет
5. Обливание: нет
6. Ужин за 4 часа до сна: нет
7. Процедуры для тела: нет
8. Скипидарная ванна
Вес: 96,6 (+400) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
18.8.2013 9:00
|
18. 08.2013
1. Коридор 2909 Б146 Ж121 У205
2. Упражнения: уборка, прогулка
3. Вода: 8
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарная ванна
Вес: 96,2 (-1200)
|
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
17.8.2013 9:35
|
17. 08.2013
1. Коридор 1557 Б61 Ж43 У157
2. Упражнения: уборка)
3. Вода: 8
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарная ванна
Вес: 97,4 (-200)
пиво |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
16.8.2013 22:23
|
16. 08.2013
1. Коридор 1281 Б91 Ж83 У50
2. Упражнения: прогулка 50мин
3. Вода: 8
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарн. ванна нет
Вес: |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
15.8.2013 8:58
|
15. 08.2013
1. Коридор 2580 Б81 Ж122 У223
2. Упражнения: нет
3. Вода: 8
4. Витамины: да
5. Обливание: нет
6. Ужин за 4 часа до сна: нет
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарн. ванна нет
Вес: 97,6 (+800) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
14.8.2013 10:48
|
14. 08.2013
1. Коридор 2580 Б81 Ж122 У223
2. Упражнения: прогулка 50мин
3. Вода: 8
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: нет
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарн. ванна нет
Вес: |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
13.8.2013 9:55
|
13. 08.2013
1. Коридор 2871 Б121 Ж158 У90
2. Упражнения: нет
3. Вода: 5
4. Витамины: да
5. Обливание: нет
6. Ужин за 4 часа до сна: нет
7. Процедуры для тела: нет
8. Скипидарн. ванна нет
Вес: 96,8 (-200) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
12.8.2013 22:06
|
12. 08.2013
1. Коридор 1630 Б125 Ж65 У60
2. Упражнения: прогулка 20мин
3. Вода: 1
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: нет
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарн. ванна нет
Вес: 97 (+1000) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
11.8.2013 17:06
|
11. 08.2013
вернулась из поездки, за это время
1. Коридор нет
2. Упражнения: прогулка 7 дней
3. Вода: 6
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: нет
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарн. ванна нет
Вес: 96кг: (+ 1800) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
3.8.2013 7:11
|
3. 08.2013
1. Коридор 462 Б27 Ж13 У58 (МЧ)
2. Упражнения: нет прогулка 1,5 час
3. Вода: 6
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарн. ванна нет
9. Вес: 94,2кг: (-800) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
2.8.2013 18:42
|
2. 08.2013
1. Коридор 1340 Б115 Ж67 У27
2. Упражнения: нет прогулка 1,5 час
3. Вода: 6
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарн. ванна нет
9. Вес: 95кг: (-400)
вино |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
1.8.2013 17:52
|
1. 08.2013
1. Коридор 1194 Б88 Ж61 У72
2. Упражнения: нет прогулка 1 час
3. Вода: 6
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарн. ванна нет
9. Вес: 95,4кг: (+1700) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
31.7.2013 9:59
|
31. 07.2013
1. Коридор 1272 Б160 Ж63 У14
2. Упражнения: нет прогулка 1 час
3. Вода: 6
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ, массаж проф.
8. Скипидарн. ванна
9. Вес: 93,7кг: (-1800) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
30.7.2013 7:44
|
30. 07.2013
1. Коридор 1710 Б55 Ж27 У169
2. Упражнения: нет прогулка 1 час
3. Вода: 6
4. Витамины: да
5. Обливание: нет
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарн. ванна
9. Вес: 95,5 кг: (-300)
вино |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
29.7.2013 7:31
|
29. 07.2013
1. Коридор 820 Б79 Ж40 У35
2. Упражнения: нет прогулка 1 час
3. Вода: 6
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ, массаж проф.
8. Скипидарн. ванна да
9. Вес: 95,8 кг: (-700)
крем для ног, маска для лица
за неделю
22.07.2013 --96,5кг- 29. 07.2013 - 95,8 кг: -700гр
|
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
29.7.2013 7:03
|
28. 07.2013
1. Коридор 626 Б83 Ж21 У22
2. Упражнения: нет прогулка 5 час
3. Вода: 6
4. Витамины: да
5. Обливание: нет
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ,
8. Скипидарн. ванна да
9. Вес: 96,5 кг: (+1200)
маска для волос, крем для ног, маникюр |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
27.7.2013 11:21
|
1. Коридор 1762 Б94 Ж40 У263
2. Упражнения: нет прогулка 1 час
3. Вода: 4
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ, массаж проф.
8. Скипидарн. ванна нет
9. Вес: 95,3 кг: (- 400гр) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
26.7.2013 6:02
|
1. Коридор 1029 Б134 Ж31 У48
2. Упражнения: нет прогулка 5 часов
3. Вода: 4
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ
8. Скипидарн. ванна нет
9. Вес: 95,7 кг: (- 500гр) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
25.7.2013 22:38
|
1. Коридор 1052 Б133 Ж49 У17
2. Упражнения: нет прогулка 25 мин
3. Вода: 4
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: крем антиЦ
8. Скипидарн. ванна нет
9. Вес: 96,3 кг: (0) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
24.7.2013 22:59
|
23.07.2013
1. Коридор 1441 Б88 Ж52 У154
2. Упражнения: нет прогулка 25 мин
3. Вода: 6
4. Витамины: да
5. Обливание: нет
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: массаж(проф.), крем антиЦ
8. Скипидарн. ванна да
9. Вес: 96,3 кг: (+100) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
23.7.2013 12:23
|
23.07.2013
1. Коридор 1314 Б88 Ж42 У140
2. Упражнения: нет
3. Вода: 6
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: массаж, крем антиЦ
8. Скипидарн. ванна да
9. Вес: 96,2 кг: (-300) |
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
22.7.2013 12:01
|
22.07.2013
1. Коридор 1245 Б26 Ж39 У186
2. Упражнения:
3. Вода: 3 стакана
4. Витамины: да
5. Обливание: да
6. Ужин за 4 часа до сна:
7. Процедуры для тела: массаж, крем антиЦ
8. Скипидарн. ванна
9. Вес: 96,5 кг: (0)
|
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
22.7.2013 3:30
|
21.07.2013
1. Коридор 1409 192 58 36
2. Упражнения: нет
3. Вода: 3 стакана
4. Витамины: да
5. Обливание: нет
6. Ужин за 4 часа до сна: да
7. Процедуры для тела: массаж, крем антиЦ
8. Вес: 96,5 кг: (-100гр) |
Аня_Жучка
Diet-Баллов: 10309
Сообщений: 2308
Город: Самара
10.6.2010 15:26
|
не плохой результат  молодчинка!!!!!! сегодня приду домой, буду пробывать твою масочку, попробую для начала 2-3 минуты продержать на лице, главное чтобы раздражения и аллергии не было, а то завтра еще на работу тащиться 
Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))
|
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
10.6.2010 10:56
|
|
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
10.6.2010 10:34
|
|
Аня_Жучка
Diet-Баллов: 10309
Сообщений: 2308
Город: Самара
10.6.2010 9:31
|
Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))
|
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
10.6.2010 1:34
|
|
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
10.6.2010 1:24
|
|
Аня_Жучка
Diet-Баллов: 10309
Сообщений: 2308
Город: Самара
7.6.2010 17:44
|
_Tatiana_,приветик!!!! надеюсь ты не против, если буду к тебе заглядывать???
ты молодчинка, что осознала - пора брать мебя в руки!!! мне вот тоже стало интересно, а что это за маска из пеня для бритья? можешь поделиться рецептиком?
Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))
|
Анечка85
Diet-Баллов: 4717
Сообщений: 1035
7.6.2010 17:39
|
молодец, хорошее начало))
/community/post.php?topic_id=22003
Рост - 166
Вес - 77,6
Цель - 70
|
Finewoman
Diet-Баллов: 41828
Сообщений: 8813
Город: Moscow City
7.6.2010 17:39
|
а что это за маска такая из пены для бритья????
"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650
|
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
7.6.2010 17:36
|
|
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
6.6.2010 16:03
|
|
_Tatiana_
Diet-Баллов: 2076
Сообщений: 119
Город: Краснодар
6.6.2010 16:02
|
|
