И у тебя обязательно получится! Ты только наберись терпения и не сдавайся! А на счет сложно......... совсем нет) Втянешься и по -другому уже не полчится) Удачи!
Натали Рост 160.
Цель достигнута 50 кг.
Меньше не надо....пока)
Леплю свое тело.
как это оказывается сложно наблюдать за собой ежедневно, выполняя всё по порядку, не отступая ни на шаг от своих задач. Я только ещё вхожу в программу, и мне действительно трудно и непривычно заниматься самоанализом своего питания, занятий спортом. Я это вроде бы и делала, но хаотично. Попробую теперь упорядочиться. Я хочу этого и я сделаю это.