Привет!

Думаю, всё получится! Если тебе это действительно нужно))))

Успехов!!!

Неужели никто не забрасывал и не начинал все сначала???

Зато сейчас СЏ знаю что нужно делать,  Р° РЅРµ тыкаюсь, как слепой котенок ))) РўРёС…РёРј сапом РґРѕР±СЊСЋСЃСЊ своего желаемого веса )))

Прошло чуть больше полгода и я вернулась )))

Настроилась надолго...

А кто-нибудь забрасывал своё похудение и возвращался потом к ЗОЖу? Расскажите 2-й раз легче или труднее?

Что-то Сѓ меня РІ голове бардак какой-тполучится СЃРЅРѕРІР° или нет, РІСЂРѕРґРµ настроилась, РЅРѕ...

Всех поздравляю с Новым годом!!!

Убегаю РЅР° работу ((( 

А вот знать бы, но взвешиваюсь я обычно сразу как втаю, а если ещё раз попозже взвесится стабильно вес больше будет. Ну а к вечеру он и кг на 3 может увеличится, поэтому и рекомендация взвешиваться в одно время

А как это?

Натали у меня через полчаса после подъма, даже без завтрака вес на 0,7-1 кг увеличивается

�звечный вопрос...

Наконец-то взвесилась, правда РІ 10 часов вечера после плотного завтрака РїРёСЂРѕРіРѕРј СЃ капустой Рё РјСЏСЃРѕРј. Результат ужасающий - возвращаюсь Рє изначальному весу ((( 

Радует только РѕРґРЅРѕ, что РґСЂСѓРі РјРѕР№ против моего похудения )))  Р’езет же РјРЅРµ РЅР° мужчинок ))) Р’ отличае РѕС‚ меня РѕРЅРё РЅРµ РїСЊСЋС‚, РЅРµ РєСѓСЂСЏС‚ Рё держат себя РІ спортивной форме )))   РљРѕРіРґР° же РІСЃРµ таки СЏ РІРѕР·СЊРјСѓ себя РІ СЂСѓРєРё ???

///А я думала пока я мартини пила и сырокопченую колбаску ела, вы все стали на порядок кгшечек похудее ///

Мне кажется, каждый из нас так думал...)))))))

Дааа шкафчики на кухне это склад у меня кухне 2 года и то накопилось уже баночек-коробочек

Всем - ДОБРЫЙ ВЕЧЕРОК!   РЇ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ даже РЅРµ взвесилась , выспалась сегодня вдоволь Рё пошла РЅР° РєСѓС…РЅРµ РїРѕСЂСЏРґРєРё наводить ( Сѓ меня вообще РґРѕРј РІ полной разрухе находится...). Р’С‹ РєРѕРіРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ разгребали СЃРІРѕРё кухонные шкафчики? Это просто нечто!!! Набрала 2 мешка РјСѓСЃРѕСЂР° Рё РІСЃСЏРєРѕР№ ненужной утвари - снесла РЅР° РїРѕРјРѕР№РєСѓ ))) Даже дышать стало легче! Приготовила Р±РѕСЂС‰, салатик Рё суши, завтра РЅР° работу РЅР° 2-Рё сутки СѓР№РґСѓ...

Peregrinчик! Торгую цветами уже 7-й годик, до этого сама работала продавцом около 12 лет, уходила на другую работу раз 6, но в результате снова к ним вернулась, только в другом качестве ))) Видимо эта область деятельности моя по жизни )))

Аллочка! Красота это правда. Только она отнимает очень много энергии... Цветы - живые и я с ними даже разговариваю, что самое интересное они меня слушают и слушаются )))

Мария! Р’РёРґРёРјРѕ Сѓ фотки ракурс выгодный ты РЅР° ней очень похудевшей смотришся  Рђ СЏ думала РїРѕРєР° СЏ мартини пила Рё сырокопченую колбаску ела, РІС‹ РІСЃРµ стали РЅР° РїРѕСЂСЏРґРѕРє кгшечек похудее

Натали, красота какая!

Peregrin, а я то подумала что колоб потому как в форме колобка картоха приготовленна , во мы темные женщины собрались.... или наоборот слишком продвинутые

Натали, это ты по какой фотке судишь? На аве майская с моего дня рождения, там я 60 практически, а сецйчас опять в районе 65 - расслабилась называется, дите в дет сад сдала и сидю дома ничего не делаю

Наташа, какая красота !!!

Peregrin, я про колоб картофельный тоже не поняла, но постеснялась спросить. Теперь знаю !!!

Цветы!!! Ты торгуешь цветами! Это здорово!!! А колоб картофельный - это ватрушка, только начинка - картошка, а не творог.

Вот это мы и построили из старого киоска! А теперь работаем не покладая рук... Правда тут на фотках первый день и затарены плохо, но сейчас уже совсем красота, только мастеров нашего дела ( настоящих мастеров ) кот наплакал (((

Всем приветики! РЇ начинаю оживать (((  РҐРѕС‚СЏ Р·Р° последние пару месяцев даже РЅРё разу РЅРµ взвешивалась...

Завтра начну все сначала, вот только высплюсь, как следует ...

Мария! Судя по фотке, ты еще похудела кг на 7?!!!

Peregrin! Не считай меня полной блАндинкой ( я по натуре рыжая ), но что такое "колоб картофельный"?

Я не о конфетах, я о колобе картофельном...))))))

Всем привет!

А я то думала темка загнулась пока я в отпуске быыла)

Peregrin а почему злодей? Что жене конфет больше достанется, что-ли?

Вершины веса или совершенства? ))))))))))

Да нет конечно. Сейчас вот снова взялся за контроль над моим бесконтрольным питанием. Надо довести все-таки дело, начатое полгода назад, до конца. Хочу еще 10 кг скинуть. Сижу вот и думаю: что бы такое съесть к чаю. )))) Пока писал, жена принесла конфеты и печенье. Скрипя сердцем, отказался. Взял колоб картофельный... Надеюсь, я не злодей. ))

Привет!

Жива, здорова. Вес в норме.

Собой, как обычно не очень довольна, но, это хроническое стремление к совершенству)))

Какие успехи у тебя? Есть к чему стремиться или вершины достигнуты?

Ау!!! Всем привет!!! Ну, как вы все? Живы ли? Здоровы ли? Вес в норме ли? Довольны ли собой?

Необходимо конечно больше чем 5, но учитывая то, что с утра до вечера не ем, не пью и ношусь, как угорелая, хотя-бы это...

Так вот что за престройка у тебя. Успехов в потере необходимого количества килограммов!

Привет, мальчики Рё девочки! 

Куда все подевались? Причем везде исчезли все разом... Черная дыра какая-то...

РЇ уже неделю занимаюсь РЅРµ своей работой, Р° РґСѓСЂРґРѕРјРѕРј - перестраиваю старый РєРёРѕСЃРє РЅР° павильён  Р’РѕС‚ забежала РЅР° вечерок, Р° тут РЅРёРєРѕРіРѕ  Надеюсь Р·Р° время строительства сбросить РєРі 5, СѓР¶ слишком РјРЅРѕРіРѕ беготни )))

От большого количества времени очень долго нужно уставать, а у меня столько планов!!!! Уже устала быть нужной, хочу быть свободной!!!

От большого количества свободного времени можно быстро устать. "Лучше быть нужным, чем свободным".Хотя, конечно отдыхать надо обязательно, но не на пенсии, лечше в отпуске!!!

А я готовить не люблю, но вынуждена (муж и сын просят).

Вес - моя гордость (маленькая, но для меня очень ценная). В 18лет весила 53 - 55кг. Это было явно много, потому что я - астеник, была маленькой плюшечкой. После родов похудела, было около 50кг (мало калорий, много прогулок с ребенком и занятия дома). Последние лет 10, держится 45 - 47кг, уже без особых усилий (привыкла есть понемногу и всякое нежирное, нежареное ...). Хочется больше рельефа мышечного, но не получается, если занимаюсь в тренажерном зале, то становлюсь "жилистая", некрасиво. Посмотри, у меня в дневничке есть фотки.

Я на пенсию хочу не потому, что чувствую себя старой, а по тому что хочу много свободного времени!!!

Чтобы готовить Рё есть, есть Рё готовить!!! 

Алла! У тебя всегда вес был 45кг или ты его приобрела? Скажи в каком магазине такой продают? )))

Привет!

Набор веса РїСЂРё недоедании РјРЅРµ знаком. Гораздо приятнее потеря веса РїСЂРё влюбленности! Рњ-Рј-Рј, РѕРґРЅРѕ удовольствие (если влюбленность взаимная, конечно). 

Влюбленности - ДА! Пенсии - НЕТ!

Р’СЃРµ уже РІРёРґРёРјРѕ резко похудели, РѕРґРЅР° СЏ осталась толстая   РќР° форумах тишина...

С моим пожизненным недоеданием снова набрала 2 кг ((( Хочу на пенсию и заниматься только собой

Не хочу работать и носиться, как угорелая... Хочу все по плану, по режиму...

� скучно, и грустно, и некому лапу подать... одна работа...

Хочу влюбиться, а времени нет найти "кандидата в депутаты". Когда я влюбляюсь, то почему то очень резко худею, причем на много ( этак кг на 6-8 ). Эмоции - это круто!!! Уж не знаю какие процессы они подстегивают в моем организме, но это для меня очень действенный способ похудеть.

везёт....

Ешё бы. конечно холодно. При 19градусах я в куртке хожу.

А у нас 26!!! Ура!!!

Холодина! Всего лишь 19 по Цельсию...