|
|
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
16.9.2012 1:22
|
Девчоночки, очень по вам скучаю.
У меня нервотрёпыч в связи с надвигающимися экзами по вождению.
Всякие гости проездом задолбали уже. Всем через Москву...
Мой переезд-таки нарисовывается, ттт
На работу уже нацелилась (но я такой пончик, да ещё и прыщами покрылась от мучного %)
__
Я тут случайно нашла в нете фотку, где я в период похудательных замеров, стою в джинсах, запредельного для меня размера - XS правда на фотке я не смогла их застегнуть, но такой фееричный момент однажды всё же произошёл! Это меня так замотивировало! Ибо на картинке не "красивая отфотошопленная модель до которой пахать и пахать", а Я - реальный пример из жизни, который просто нужно было освежить в памяти.
Цвет отстойный, но сам факт, что я могу натянуть эти джинсы - для меня важен... Это моя контрольная самоцель!
__
Ещё посмотрела одну мыльницу азиатскую, так вот там одна дама, на вопрос: как ей удалось стать такой успешной бизнес вумен за границей, ответила (дословно не помню):
Мол, ещё в школе она влюбилась в мальчика и не могла признаться ему в чувствах (на протяжении 3х лет)Она начала усерднее учиться, что бы стать одной из лучшиих учениц (висеть на доске почёта поближе к нему), старалась участвовать во многих школьных мероприятиях, проявлять таланты, обретая популярность, в надежде обратить на себя ЕГО внимание...из класса в класс она постепенно преображалась из гадкого утёнка в прекрасного лебедя. А в последствии, мысли о том человеке вдохновляли её на достижение всевозможных поставленных целей!
Она сказала, как-то так мило о том, что:
Этот человек помог мне правильно направить свои чувства, на развитие лучших качеств в себе.
__
В общем, она считала его лучшим, идеалом и поэтому стремилась соответствовать!
Вот и я думаю, надо замечтать себе мега-принца и преображаться в его идеалную спутницу -
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21836
Сообщений: 7012
Город: Москва
1.9.2012 23:07
|
Ты хде?
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
14.8.2012 1:41
|
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
13.8.2012 12:29
|
Привет, столько всего наобещала, а что-то ни фига не выложила еще
Поделись, что за чудо-препода по йоге ты нашла. Очень хочу ей заняться, но чтоб непременно с клевым преподом) К тому же права у меня уже есть и ничто мне не мешает)))
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
7.8.2012 0:13
|
Занятия по вождению и йога (у очень классного препода) совпадают по времени...
Я плакаль. Учитывая что на теории по вождению с 19-22 просто сдохнуть хочется. Я от скуки щёлкала колпачком маркера, пока случайно не отщёлкнула его во впереди сидящего молодого человека...
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
6.8.2012 23:17
|
Приветище:) что там с фотками, йогой и плюшками? Не томи! Нифига себе ты ударно взялась за спорт...
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
6.8.2012 22:27
|
Лучше с фоток начнем!!!
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
6.8.2012 18:12
|
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
6.8.2012 18:01
|
Ой, и это все нам?! Ждем(с)
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
6.8.2012 13:56
|
Это так сохранилось моё сообщение...Х) нде
Временные заметки:
Выложить фотки по Таю
Поделиться плюшками
Поныть про йогу
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
5.8.2012 11:02
|
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
4.8.2012 21:27
|
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
4.8.2012 21:18
|
ты тока не переусердствуй )
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
4.8.2012 15:49
|
Приветик!
Ого, ударно ты взялась!
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
4.8.2012 15:41
|
Вчера на вечер настроила спортивные планы, но уже в 17:00 не очень хорошо себя чувствовала, решила перенести занятия и в итоге вырубилась на несколько часов. Разбитая, проснулась ближе к 21:00...
Осознала что успеваю ещё на одно занятие, собралась за 10 минут и успела-таки на ABSку
___________
Сегодня:
10:30-12:00 йога
Спринт до продуктового за молочкой , фруктами и так по мелочи. Успела только молниеносно раскидать всё по холодильнику и опять побежала в зал, теперь уже на:
13:00 пилатес %)
Вообще, не надеялась успеть.
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
3.8.2012 17:04
|
Привет девчонки!
Вот уже и 7 день ЗОЖа подряд...отметился сдобным лавашом (но я намерена остаться в рамках коридора)
Чувствую, что путь предстоит долгий...
...но чётко-направленный
______________________________________________
Вероника, приличный кошелёк тоже давно ищу и продолжаю искать. Нравится фасон, не нравится отделка и наоборот. А пока юзаю весёленький вариант, раздобытый в переходе метро
Марго, походу я в автошколу записалась, ещё справки собирать...
Танюша, Оксана спасибо за заряд
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
3.8.2012 11:59
|
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
1.8.2012 13:51
|
Привет! С обновками!
Юху, надо быть на позитиве!
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
1.8.2012 11:07
|
А где покупала кошелек? С обновочками кстати! А то мне тоже надо сумку и кошелек, вот сумку знаю где буду покупать, а кошелек нет (
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
tutu-tutu
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 815
1.8.2012 8:34
|
Сегодня 01.08.2012 )) Как раз точка отсчета для новой жизни)) Так что вот он твой старт, Кать! Хватит хандрить.
Мотвация не должна быть подкреплена каким-либо человеком или событием, это переменчиво! Мотивация должна исходить от того, что положительного ты получешь!Когда будет доставлять удовольствие твой новый образ жизни, тогда и мотивировать не нужно, тебе хорошо/комфортно ))))
Так что давай давай))))) I`m with you!!!! я стобой))))))))))))
/community/post.php?topic_id=40648
Цель 1 - 60 кг - достигнута
Цель 2 - 57кг - скоро скоро
Идеал - надеюсь на 55!
П.С. рост 161 см (начинала с 67!)
|
tutu-tutu
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 815
1.8.2012 8:23
|
Кать, я тебя обрадую, за день до этого я свою близкую подругу минут 40 ждала, она тоже не пришла (с парнем поругалась))))
У меня были чудные выходные тогда ))))))) Но я вас простила
/community/post.php?topic_id=40648
Цель 1 - 60 кг - достигнута
Цель 2 - 57кг - скоро скоро
Идеал - надеюсь на 55!
П.С. рост 161 см (начинала с 67!)
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
1.8.2012 0:03
|
Танюша, я тут Марго как-то пойти в кино сагитировала...ХD думаю, она до сих пор под впечатлением
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
31.7.2012 23:59
|
Приветики!
Моталась сегодня весь день на порлёт. Только что с треньки.
Слегка обновилась по мелочам (сумча, шлёпки, кошель).
Хочется быть стройной!
Веду краткие записки сумасшедшего о позитиве, извлечённом из каждого дня на диетическом поприще.
Буду перечитывать в минуты отчаяния!
Встала на весы сегодня и чуть не упала Х) ...63кг!!!
________________
Марго, я о том, что начну вести линейку с 59кг, наверное, хотя думаю что уже и с 60 буду рада
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
tutu-tutu
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 815
31.7.2012 8:54
|
КААААААААТТТТТТТТТТЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
Начинать надо сегодня и сейчас, завтра никогда не увидем, где ты????????????
/community/post.php?topic_id=40648
Цель 1 - 60 кг - достигнута
Цель 2 - 57кг - скоро скоро
Идеал - надеюсь на 55!
П.С. рост 161 см (начинала с 67!)
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
30.7.2012 16:10
|
Приветище:)
Девченки, вы же вместе - сходите в клуб. на дискотеку, еще куда-то:) И будет вам счастье!
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
tutu-tutu
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 815
30.7.2012 15:31
|
Надо встретиться, клюшка!!!!
Секса и здоровых отношений, но без первого и нет второго, а организм реагирует ,как на голод))))
Касательно Гаи, я ищу где купить, но не суть....))) мне спешить некуда)))
Нам надо устроить какой-нибудь вечер релакса))))
/community/post.php?topic_id=40648
Цель 1 - 60 кг - достигнута
Цель 2 - 57кг - скоро скоро
Идеал - надеюсь на 55!
П.С. рост 161 см (начинала с 67!)
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
30.7.2012 14:02
|
Я же наоборот начинаю очищаться от "саморазрушения"
Марго секса или всё-таки здоровых отношений?
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
tutu-tutu
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 815
30.7.2012 9:33
|
пока не могу сказать, насчет своего отпуска! Осенью!
Я тоже в какой-то аппатии, вот придумываю методы борьбы. Хотя думаю, все от нехватки секса! Будет секес и мир покажется лучше!!!!!
А так, только начала входить в колею! Отпуск выдался отнюдь зажорым(((( Но ничего!! Я не отчаиваюсь!!!
/community/post.php?topic_id=40648
Цель 1 - 60 кг - достигнута
Цель 2 - 57кг - скоро скоро
Идеал - надеюсь на 55!
П.С. рост 161 см (начинала с 67!)
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
30.7.2012 5:43
|
Приветище:) и тебе бледнее большущее спасибо, что читаешь моё нытье.....
Не сказать, что я прям себя ненавижу, но совету твоему последую, прям через несколько часов...
Суп из тыквы-это жесть, ага...
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
29.7.2012 21:25
|
Ника и тебе большущее спасибо!!!
_________________________________
Завалялась у меня тут тыква, решила сделать суп-пюре холодный.
Блин, ну и гадость получилась
_________________________________
Томатный гаспачо самый крутой!
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
29.7.2012 20:40
|
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
29.7.2012 20:31
|
Танюш, спасибо что читаешь моё нытьё.
Сегодня, пока убиралась, смотрела програмку, где стилисты,визажисты делают из лохушки красавицу-писаную...
Но сегодня был какой-то "особый случай": забитая девочка, с лишними килограммами, прыщами на лице, кислой физиономией - которой ничего не нравится в жизни. (в каком-то смысле, я нашла в ней что-то и от себя)
Ведущие, долбоящеры, на мой взгляд, не помогали ей, а только заставляли всё сильнее замыкаться в себе: почему ты такая скучная?почему ты себя запустила, ну ты же сама видишь у тебя проблемы с кожей...
Она ненавидит своё отражение в зеркале.
Не удивительно, что и новый образ она не смогла принять.
__________________
Мне понравился один момент - психолог сказал ей:
тебе нужно подружиться с девушкой, которая смотрит на тебя из зеркала!
(поздороваться и предложить дружбу)
________________
Попробовала и всем негодующим тоже советую это сделать! :)))
Сегодня я впервые увидела в отражении - союзницу! :) которая как никто понимает меня и никогда не предаст!
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
29.7.2012 16:51
|
Привет!
Блин, описала чисто мое состояние... Что делать? как выйти из этого?
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
29.7.2012 0:32
|
В голове есть чёткое осознание - чего я хочу + Какая-та адская опустошенность и овощность.
Чё б такого координального сделать, что бы почувствовать вкус перемен?
Побриться на лысо,прыгнуть с парашютом... в общем страдания хернёй затянулись.
В конце концов быть безвольной скотиной можно бесконечно долго.
-
Ногами, руками помахала.
В рамках коридора.
Перестать бы жрать после шести ещё...
Я призываю свою силу воли. Почувствую себя в "игре", когда увижу на весах цифру 59.
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
11.7.2012 13:30
|
Ээээх Катюша, хлыста на тебя нету, или меня по соседству
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
11.7.2012 0:41
|
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
11.7.2012 0:21
|
Всем привет! Пока бултыхаюсь как говняшка в проруби. Ни то переезд, ни то на отдых сборы, брекеты решила ставить, работать уже хочу...дома проходной двор какой-то.
Ем разные разности. Переодически занимаюсь спортом. И не худею...
Жопа у меня большая. Аппетит эквивалентный.
Одна радость на жутко сладкие бисквиты смотрю с отвращением. Всё это кажется - таким тяжёлым и приторным.
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
4.7.2012 23:29
|
Куда опять пропала?
Увидела у тебя и решила посмотреть Супер Майка - великое разочарование для меня.
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|
star_lady
Diet-Баллов: 10106
Сообщений: 1553
Город: Москва
30.6.2012 23:35
|
Ник, спасибо за совет!
Я в последнее время стараюсь ужины белковые устраивать и пытараюсь пить кефир хоть по стакану в день.
С переменным успехом формирую в привычку.
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Миоко
Diet-Баллов: 45543
Сообщений: 17330
Город: Москва
30.6.2012 16:35
|
после трени надо кушать, что-то белковое самое простое нат йогурт или кефиг, для любителей творог, но без сластей сверху. Посадишь обменку так, если будешь есть в 7 а ложиться в час, 5 часов слишком много, это если ты в час уснешь сразу.
Вероника 168 см 26 лет
66.8----58
Дочка 19.06.2014
Фитнес-инструктор
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь
id=33162 стучитесь
Группа в ВК http://vk.com/public50826101 присоединяйтесь!
|