Говорят, что РІ гамаке получается то, что Сѓ некоторых РЅРµ получается РЅР° "земле", что лучше тянешься Рё "парение" даёт большее ощущение СЃРІРѕР±РѕРґС‹...) Первые занятия РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ РїРѕРґ С‡С‘тким надзором инструктора)

Неужели здесть С‚олько Сѓ меня башня сорвана? :D

ДЕВЧОНК� СПАС�БО ЗА �НЬЕКЦ�Ю ПОЗ�Т�ВА!) рада была читать

star_lady пишет 21.05.2012 в 14:39 (ссылка):

 Р’Рѕ-РІРѕ... РЈ меня та же тема.. Особенно неуверенность. Привет:)

А за поца не расстраивайся, значит, он таки да, поц:)

Умереть проще, чем РІ нем сделать  РќР° земле то тяжело, Р° тут, только СЃ хорошей подготовкой можно. РўС‹ РЅР° обычную РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ сначала.

Для меня открытие:

Эйр-йога - асаны в гамаке

С удовольствием бы попробовала. Кто за компанию?

Доборго дня!

Я бодра как трамвайчик из Сан-Франциско)))

ногами, руками и гантелями помахала

пресс покачала

поотжималась

поприседала

потянулась чуток...

__

Созрела до линеечки:

_____________________________________________________________

Погода приятно прохладна, но вот-вот ливанёт дождик, а я ещё не бегала :/

сплю как пожарник РїРѕ 10С‡, Р° ведь РјРѕРіСѓ Рё СЂР°РЅСЊС€Рµ вставать...РІСЃС‘ лень(((( 

У мну голубые глаза)))) Корано тоже мне нравится)))) мне тоже до нее как до луны (да и не только до нее), у меня вообще голимый тип фигуры, узкие бедра, зато есть бока с живот и ляшки, вообщем специфически выглядет, завидую я тем у кого песочные часы, у них даже при лишних кг все нормуль выглядет!

по поводу имиджа, да надо.....Правда пока я в опале, буду надеятся на прогресс...

Отличные приборы! Хороший способ не переедать...

23:55 ЧГ! ЧГЧГЧГ!!!

______________

бег 30 мин

махи ногами

махи руками и повороты с гантелями

наклоны в сторону с гант 10

отжимания 10

балетные приседания 10 Х)))

Молодец, а мне ее тип фигуры не нравится.

Марго, спасибо за мотивашку!

Джина Корано - просто мечта одного из моих друзей.

Мне до неё всю жизнь "пахать и сеять" :D

хотя я мечтаю о более изящных формах

________________________

Ника, спасибо за инфо. Ты у меня связь с миром!)

________________________

Р’Р›Р�Р’РђРќР�Р• Р’ Р—РћР– Р� РЎРџРћР Рў РџР РћРҐРћР”Р�Рў РўРЇР–РљРћ...)

поднимаю старые записи Рё РІРёРґСЋС…Рё...)

на 10 дней отключают сейчас. по инету посмотри по своему району, до какого не будет у вас.

Молодец ты сегодня! 

ВСЕМ ПР�ВЕТ!

Сегодня у меня случился поргресс...я таки вытащила свою толстую задницу на пробежку!

Ощущения хорошие. Долго сопротивлялась, собиралась, Р»РµРЅРёР»Р°СЃСЊ... РІСЃС‘ же Рє обеду выплыла. Рћ чём РЅРё капельки РЅРµ жалею.

Р’Рѕ-первых, РјРѕР·РіРё немногпроветрились, очистились. Появился свет РІ конце тонеля)

Во-вторых, организм насытился кислородом. Захотелось правильнее питаться и как-то наладить физкульт.ритм.

___

Р’РѕРґС‹ горячей уже 2 РґРЅСЏ нет!( Р� главное РєРѕРіРґР° появится - РЅРµ СЏСЃРЅРѕ, никаких предварительных предупреждений РЅРµ было Рё  РѕР±СЉСЏРІР»РµРЅРёР№ РЅР° подъезде  тоже! :(

Сѓ меня тоже желание есть, Р° мотивация совсем падает...вернее Рє концу недели РѕРЅР° теряется, СЏ РЅРµ знаю для чего РјРЅРµ РІСЃРµ, ничего РЅРµ хочу !! Думаю усталось, РІРѕС‚ жду СЃРІРѕРµ вдохновение!!!!!! стараюсь РЅРµ косячить, хотя РєСѓРґР° без РєРѕСЃСЏРєРѕРІ!!! 

Девчонки, рада что Вы меня не бросаете!:)

Жуткое желание координально РёР·РјРµРЅРёС‚СЊ СЃРІРѕСЋ жизнь.

Тормозят - неуверенность, апатия, лень в конце концов.

___

Было бы неплохо найти новую работу до момента как нужно будет переезжать.

Но настроение сейчас ну совсем не соискательное :D

Молодец, хорошо сделала, СЏ РѕРґРѕР±СЂСЏСЋ 

какие планы у тебя теперь?

а не переживай, к тому же сейчас время такое - инфантильных мужиков!

найдется принц, куда ему деться то)))))

к тому же отсутствие отношений - прекрасная пора потратить время на себя!

С работы уволилась!

Первые 3-4 дня про эту работу не переставали сниться кошмары)))

____________

С поцом - печалька.

Последние дни были загруженными, на нервах. Не было возможности вести кокетлево-умилительные беседы.

Поэтому я не придумала ничего лучше чем, убегая с работы, подойти к нему и вручить коробочку.

Чувак конечно в полном ахтуннге.

Рђ СЏ ещё Рё РЅРµ РѕРґРЅР°, РјРµС‚рах РІ РґРІСѓС… РѕС‚ меня С‚опчется РЅРµ менее изумлённый РІРѕРґРёС‚ель (ровесник), С‚ак что СЏ РґР°Р¶Рµ толком ничего объяснить РЅРµ смогла.

Тупо: "Привет!) Это тебе."

� так же феерично слилась (мы опаздывали).

___

Что в коробочке:

РєСѓР±РёРєРё пафосного РіРѕСЂСЊРєРѕРіРѕ шоколада СЃ орехами Рё карамелью, Р° так же Р·Р°РїРёСЃРєР°, РІ которой  кратко изложены РјРѕРё позитивные СЌРјРѕС†РёРё, вызванные этим С‡РµР»РѕРІРµРєРѕРј Рё.... РјРѕР№ номер телефона *)

___

Согласна, что как-то РЅРµ продуманно вышло, РЅРѕ РІ свете сложившихся обстоятельств,  это единственное, что СЏ смогла РёР· себя выжать.

В общем, 5 день уже - не звонит :)

Зато с другой стороны не мучает это "ах, если бы, да ка бы..."

Тешу СЃРІРѕС‘ самолюбие тем, что - СЏ хотя Р±С‹ попыталась.

а с работы все уже свалила?????

и как там с тем поцом с работы?

С жирами тяжко.

Ещё пол дня впереди, а я уже под потолком...

Привет, девчонки!

Я наконец-то потихоньку вливаюсь в ваш стройный отряд! :)))

Чуток махаю ногами, с сегодняшнего дня стараюсь втиснуться в планировщик :)))

Надо бы замериться.

\на вопорсики скоро отвечу\

Приветик, молодца что сваливаешь!!!!!! А насчет уверенности, сейчас придет все в нормальное спокойное русло и придет к тебе уверенность!!!

О приветик, какие люди как говорится )

А чего так? Неужели нельзя договорится с начальством? Ты уходишь оттуда как поняла? Расскажи как в цирк сходили? Понравилось? А часы тебе нравятся?

РќСѓ так вперед сама! Главное Р¶ душа! 

деванькикрасавицы

мне осталось 2 денька мужественно отработать и всё!!! (как же сложно, приходится маневировать как на минном поле, лишь бы не повесили ничего левого)

в июне съезжаю, уже закинула удочки в риелторские агенства

ещё купила купон в подмосковье, хотела с семьёй провести праздники

РќРѕ РЅР° работе такие злые РґРµРІС‡РѕРЅРєРё обитают, РІСЃС‘ никак пережить РЅРµ РјРѕРіСѓС‚, что СЏ после 15 Р±СѓРґСѓ "отдыхать", поэтому РЅРё выходных РЅРё проходных РЅРµ дают: сделали РјРЅРµ такой график, что СЏ РІСЃРµ майские праздники проработала Рё продолжаю...

а купон стоит 2500р и после выходных прогорит :

РїРѕРґСЂСѓРіР° выходит замуж РїСЂРѕСЃРёС‚ помочь организовать ей свадьбу опять же Рє 1 РёСЋРЅСЏ

РјРЅРµ конечно Р¶Рµ срочно нужно напрячь  булки))))))))) Рё привести себя РІ  РїРѕСЂСЏРґРѕРє

Р° тут ещё РЅР° след неделе приезжает РґСЂСѓРі РёР· питера, последний раз РєРѕРіРґР° РѕРЅ меня видел СЏ  была килограмм РЅР° 10 легче, Р±РѕСЋСЃСЊ травмировать его РїСЃРёС…РёРєСѓ :D

представляете, так распустилась, что даже уверенность в себе растеряла

не знаю как бы так познакомиться с одним мч на работе (не коллега), который проходя мимо постоянно смотрит на меня таким продолжительно-положительным взглядом, как будто хочет что-то сказать...

РЅРѕ РїРѕ С…РѕРґСѓ "так ничего Рё РЅРµ СЂРѕРґРёС‚" РїРѕРєР° СЏ сама ему РЅРµ РїРѕРјРѕРіСѓ

а ведь он не знает что я вот-вот исчезну из его поля зрения навсегда :'(

Приветик, ну как ты????? Когда уже в строй?????

что-то вчера у всех такое было с сообщениями )

Держись! Тем более нужно валить оттуда, такие компании,к оторые не ценят сотрудников, обычно выжимают как лимон и вышвиравают (

девчушеньки, написала длинное сообщение вам сюда, а оно не сохранилось?!%

мазафака))

думаю числа этак 19 всё же напишу заяв на увал, чтоб в апреле перед ДР с чистой совестью вздохнуть

 С…отя собиралась РґРѕ РёСЋРЅСЏ РІСЃС‘ же РїСЂРѕРґРµСЂР¶Р°С‚СЊСЃСЏ :(

но чё-то замечаю за собой в последнюю неделю-две, что подсознательно стала забивать, откладывать и как следствие копить завалы...

\простите что не заглядываю пока, скоро доберусь и оторвусб по полной :D\

Выше нос!!! Тыже не на помойки себя нашла!!!!!!Найдешь другую, потихоньку постройнеешь и все наладиться!1

Самая темная ночь перед рассветом!!!!!!!!!!!!

Приветик, с возвращением!!!!

Раз что-то не нравится в работе, то лучше поискать другую, чтобы единомышленники были, нравился коллектив и вообще, чтобы все устраивало, включая ЗП и время, затрачиваемое на дорогу...

Все будет хорошо, главное действовать!!!

Девчоночки, привет! Спасибо за поздравления! Простите за тишину, не было сети!!! � времени её настроить.

Хочу в Ваши стройнеющие ряды!

...и видимо придётся пожертвовать нынешней работой ради этого :DDDD по другому никак...

Что то условия в альмаматер резко ухудшаются, требования (то бишь штрафы) повышаются, зп на месте, отношение какое-то скотское, кровь из носа фонтаном хлещет у нас поочереди))))

Вчера-таки  коллега написала заявление РѕР± СѓС…РѕРґРµ.

Р� СЏ С‚оже думаю, что так РЅРµ годится. Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РѕРґРЅРѕ Рё жизнь РѕРґРЅР°...

Нужно потихоньку подыскивать что-то более спокойное, а времени на это ну совсем никак не выделю.

Печалька  РЅРµ покидает.

 ___

Но верю в лучшее!

star_lady, с праздником весны тебя!!!!

Желаю здоровья тебе, твоей маме!!! Пусть все будет хорошо!!! Счастья тебе и весеннего настроения!!!!

Приветик, поздравляю тебя с ВЕСНОЙ!!!

Кстати тоже думаю не о гонках конечно, но о более строгой отчетности! надоел шаляй-валяй!!!! Надо будет ся в труселях заснять и выложать!! На всеобщее обозрение (сюда конечно)!!!! и так далее! Блин надо замерятся!!! Объемы важнее цифр!!!

Молодец, действительно прогресс )

Сочувствую по поводу мамы! Она успеет выписаться к цырку?

Приветик, желаю тебе, чтобы среда была легкой.... тем более, что это последний Р·РёРјРЅРёР№ день.... Рђ  Р·Р° РЅРёРј - ВЕСНА!!!!!

Доброй ночи!!!!

Классные у тебя мечты!!! Желаю, чтобы они обязательно сбылись!!!!