Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Набор веса на антидепрессантах

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Я живу в Канаде. 9 лет. Прочитала ваши дискуссии. Значит на счет пенсии - женщины в 60, мужчины в 65. :-)))) Если кому что интересно -спрашивайте. Тут чтобы с голоду умереть -надо постараться. А жалобы о плохой жизни -это удел слабых . Это ведь не только в Канаде -это везде так, во всем мире. Работа есть -было бы желание работать. Настраиваемся положительно - и всё у всех получится. :-))))) 

Елена, 57 лет
Было 80, достигла 66,6 - Сейчас 79, иду опять к 66.

"Жизнь – как велосипед. Если тяжело крутить педали–ты идешь вверх, если легко–ты едешь вниз, а будешь стоять на месте–упадешь."

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:)) Привет. Я  переехала из этой темы в ту, что у меня в подписи. Добро пожаловать!

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АУ! Выходные закончились. Всем отчитаться о проделанной работе!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, отправляю вам цветочек, для хорошего настроения.У нас все получится, мы медленно, но верно идем к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, клубника!

А у меня вчера срыв был - вечером вместо ужина съела 4 стаканчика мороженого. А все потому, что за весь день не успела ничего съест кроме стаканчика нежирного йогурта и яблока.

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Скушай чего-нибудь вкусненького. Я вчера радовала себя клубникой со сливками.МММ-вкуснятина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня муж делал шашлыки, а я поджарила себе на гриле пару сладких перцев. Очень вкусно получилось! Потом проголодалась и сварила немного цветной капусты. Сижу вот, думаю, чего бы еще съесть:)

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Присоеденяюсь! Наше счастье в наших руках!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Bridget;

понятно, что вы устали от поражений. Но умирать вам все-таки еще рано. Все еще может сто раз измениться. В лучшую сторону. Тем более, что у вас есть опыт работы за границей. Постарайтесь не отчаиваться, поищите программы самопомщи при депрессиях, сходите к врачу - займитесь собой! В этом болоте можно на много лет застрять... сам себе не поможешь - никто не поможет. Вот сходите для начала хотя бы к психологу. И не замыкайтесь в себе, пишите! Удачи вам.

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Охх... с терпением плохо, когда состояние паническое: бежать! Бежать куда угодно, пока не поздно, пока совсем не перекрыли границы, пока не началась война, пока остались хоть какие-то деньги... Вот с такими мыслями просыпаюсь, с ними и засыпаю. Днём всё это приходится загонять поглубже - моя работа требует позитивного настроя, тона и отношения.

Вчера опять снесло планку. Наш "Бандитский Харьков" затеял новый проект: вырубают несколько гектаров центрального парка, чтобы проложить дорогу от центральной улицы города до центральной улицы самого элитного жилого района. Жители города вышли в пикет - и.о. мэра пошёл своим традиционным путём. Собрал своих отморозков, переодел в форму дорожных рабочих и отправил туда. Понятно, что те, как всегда, начали бить всех, кто под руку попался, сотрясения мозга и т.п... но тут ещё пригнали экскаватор, который подъехал вплотную к людям, стоявшим в заграждении, опустил ковш им на ноги и держал несколько минут. Естественно, всех их забрали "скорые", и не факт, что обойдётся без ампутаций. И.о. мэра  резюмировал: "Никакие лузеры не помешают нам проложить дорогу." После чего губернатор выступил с заявлением, что он не знает второго такого человека, который был бы так подготовлен руководить Харьковом, как и.о. мэра, и у кого была бы такая слаженная команда.

Не спорю. Вторых таких точно нет. Но я вот не хочу так больше жить!!!

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я Ольга. Баночки для массажа можно купить в русском магазине или в каталогах.Нет проблем посмотри в Янцене или Панораме.

Вridget_J, не паникуй, просто тебе дается испытание. Моя приятельница из России, жила с мужем (выпивающим и гулящим) и ребенком школьником начальных классов. Решила жить лучше. Начала брать уроки англ.языка сама, ребенка отдала в гимназию с углубленным изучением. Готовилась года 2. Потом развелась с мужем, подала заявку в брачное агенство. Искала Канаду или Америку. Ей подыскали мужа. Приехал к ней, познакомились.Она съездила посмотрела условия, его отношение к ней. Поженились. Переехала туда. Подтвердила диплом врача. Сейчас работает. Сын учиться в университете, там в Америке. штат Калифорния. Она шла к этому много лет. Все не может сложиться сразу. Терпение. Любой путь начинается с первого шага.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Eva, я сейчас в Украине, и патриотизм тут совершенно не при чём. Просто так получилось, что пока я была здесь, грянула рецессия, потом глобальный кризис... и многие страны изменили как правила игры независимой миграции, так и трудовой. Так что вернуться в Австралию я уже не смогла. Поступила в бизнес-школу в Лондоне, но мне отказали в визе при полном пакете документов, личном письме президента школы и предложении работы. Просто потому что молодая незамужняя украинка. Попыталась прорваться в Канаду (всё-таки, английский язык и родственная культура), но не прошла по новым правилам независимой миграции. После чего и впала в сильнейшую депрессию. Умом понимаю, что не всё потеряно, что никуда не делись мои связи, появились новые, что есть разные варианты... но уже не верю в себя. Жизнь кажется законченной. Просто не хотелось бы умирать тут.

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лека (как тебя зовут кстати?), вот может ты в курсе - где у нас можно купить вот эти баночки для массажа?

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Валентина, спасибо!

Придется покупать шагомер smile

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я живу в Reindland- Pfalz. По поводу срыва не переживай. Читала статейку, что если зажор менее 48 часов, ничего страшного. Просто качели КК. Полезно. Я, кстате, тоже вчера вылетела. В 19.30 слупила денер. Сказала себе- Это мой выбор. И все, нет проблем.

А идея дельная. Готовить заранее. Я к ней давно присматриваюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вечером "сорвалась" - поела пельменей. Как результат - не уложилась в КК. А все почему. После работы сразу побежала по делам, потом к детскому врачу. Домой попала через 12 часов после того, как вышла. Ужин - пельмени - готовил муж. Ну и я поела, слишком устала, чтобы еще что-то отдельное себе готовить.

Зато за эти почти две недели на ДиОне научилась правильно питаться в первой половине дня (завтрак и обед на работе). Осталось работать над ужинами... Может утром еще раньше вставать и готовить на вечер что-то нормальное? Не знаю, способна ли я на такой подвиг (встаю в шесть). smile

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leka;

я в Niedersachsen.

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Bridget,

а вы сейчас где? В смысле, в какой стране? так бывает, что в одной стране комфортно человеку, а в другой ну никак. И патриотизм тут ни при чем. Вот вы поняли, что тут вам не жизнь - планируйте переезд. Вдруг получится? Мне кажется лучше усилия в этом направлении прилагать, чем уговаривать себя, что вам "и тут хорошо". Вообще к себе прислушиваться нужно. Сейчас вам возможно трудно вообще что-либо делать, особенно для себя. Трудно примать важные решения. Не ругайте себя за это. Это ведь тоже симтомы депрессии. В таких случаях как раз и помогают лекарства. Когда снимется острая симптоматика, будет гораздо легче что-то изменить. Ну вот у меня так было. Много лет был замкнутый круг без выхода и изменений (только ухудшения). А через пау месяцев медикаментозной терапии жизнь начала меняться.

Может вам для начала к врачу сходить? (к психиатру), Это ни к чему не обязывает. Зато возможно что-то прояснится.

 

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leka, я жила в США, в Австралии - и всё у меня было ОК. А потом так сложилось, что вернулась сюда - и застряла. Ни вернуться не могу, ничего. Понимаю, что вопрос времени, но прошло четыре года и мне уже снесло планку. "Зарабатывание" ПМЖ и гражданства надо будет опять с нуля начинать, деньги зарабатывать по новой, потому что всё тут уже проели. Совершенно непонятные отношения между людьми, как-то всё агрессивно, все считают возможным лезть в твоё личное пространство... Жуткие грязные города, улицы, подъезды, разбитые дороги - я такого даже в чёрных районах в Южных штатах не видела. Заработать нормально не получается, а если отменят единый налог (а такая возможность есть), то я просто не представляю, что буду делать и как буду работать. Пенсии родителей на нормальную жизнь не хватает, так её ещё и платят с задержкой. Как и зарплаты тем, кто работает на компанию или на госпредприятие. Медицина... её просто нет. Губернатор области - кокаинист, и.о. мэра начинал карьеру с "напёрсточника". Негде жить - твои проблемы, приютов, чтобы взять койку, здесь нет. За несвоевременную оплату коммунальных услуг, качество которых ниже плинтуса, эти услуги отключают - и никого не волнует, что зарплату или пенсию не платят и людям приходится себя ограничивать даже в питании. Я поражаюсь людям, которые не боятся рожать тут детей - нет гарантий, государство на ребёнка платит всего 15 долларов в месяц, детская и материнская смертность зашкаливает, никто к тебе в больнице не подойдёт без денег - а страховок нормальных нет. Ипотеки - по 15-20%, и государство не только не поддерживает тех, кто из-за кризиса оказался в сложной ситуации, но и наоборот, додавливает. Идёт "глобальный распил бабла". И уроды во власти сдают мою родину по дешёвке. Я не хочу сказать, что где-то есть абсолютно беспроблемное место, проблемы есть везде, просто разные. Но в Австралии я чувствовала себя уверенно, у меня была работа, я снимала хорошую квартиру, я ездила отдыхать на океан каждые выходные, была вполне довольна медицинским обслуживанием, знала, что если со мной что-то случится - под забором я не сдохну. Однажды пришлось "скорую" вызывать - приехали, подключили к аппарату искуственного дыхания, быстро отвезли в больницу. Жива, здорова. Другой раз прямо перед посадкой в самолёт перед 10-часовым перелётом обожгла ногу (поскользнулась и влетела прямо на раскалённую выхлопную трубу мотоцикла на парковке). Пока долетела, пока туда-сюда - не буду рассказывать, на что была похожа нога. К специалисту обращаться не пришлось (тогда бы да, пришлось подождать), всё, что надо сделала моя терапевт. Платила страховка, с меня только 50 долларов франшизы взяли (10 чашек кофе). В общем, было всё нормально и были планы на будущее, а настоящим не заморачивалась. Просто приятно жила и радовалась жизни, когда не горел проект на работе. А здесь... Здесь-то я как раз и вешаюсь.

Мне очень жаль, что у вас так тяжело складывается. Я в Германии бывала только проездом по работе, но и так поняла, что я бы не прижилась там.

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поверь, как только выпустят начнешь вешаться. Проходили. Знаем. У меня знакомые из России Канадой бредят. А у меня там приятельница живет. Она, как порассказала, как начинала. Спаси и сохрани. В Германии женщины в 60, а мужчины в 65 пенсию получают. В Канаде женщины 65, мужчины в 70. Работай всю жизнь, а  что получишь неизвестно. В Канаде если не работаешь платят только на питание, мин. корзину. Негде жить твои проблемы. Бери койку в приюте. У нас хоть жилье оплачивают, но минусов тоже хватает. Если работаешь 50% должен государству отдовать. Хорошо если работодатель хоть какойто процент платит, а мне все самой. Если болеешь никто не оплачмвает. Хорошо хоть за мои деньги помощь оказывают. У вас почувсвовал себя плохо, скорую вызвал. А у нас жди рабочей недели. Если скорую неоправданно вызвал не рассчитаешься. Ребенка с температурой сам вези в больницу. И в очереди просидишь часа 4. У нас у бабушки заболело сердце. Пошла к врачу. Термин получила через несколько недель. Не дожила.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага. Выпустите меня из этой клетки страны, и мне сразу станет хорошо. Я больше не могу тут жить!!!!!!!

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕМ ПРИВЕТИК!

Тонь, ты на какой земле живешь? Везде свои порядки. Если, что интересует, спрашивай, не стесняйся!

Девченки, что же мы с собой делаем? Так нельзя! Нужно остановиться! Любите себя, никому не позволяйте ездить на себе! Это ВАША ЖИЗНЬ и вам в ней должно быть комфортно. Остальное все приложиться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет :) открыли набор на гонки с шагомером - как обещала, вот тебе ссылочка на тему

/community/post.php?topic_id=22220

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хм, у меня та же самая картина - много работы, приползаю домой поздно, ложусь "полежать", засыпаю, потом просыпаюсь часа в два ночи и "маньячу" чуть ли не до утра. И так каждый день без исключений. Плюс нервничаю много, быстро раздражаюсь, постоянно плачу, глотаю гомеопатические успокоительные, не могу ни на чём толком сосредоточиться, ничего не успеваю сделать, от чего ещё больше нервничаю, раздражаюсь, плачу... Либидо пропало так давно, что я и не вспомню, когда у меня последний раз был секс. В этом году, кажется, ещё не было. Наверняка и переедаю где-то незаметно на общем фоне. На спорт и учёбу точно сил не остаётся.

И ведь знаю, что пока не возьму себя в руки, ситуацию изменить к лучшему не получится. А надо, и срочно...

Всем спокойной ночи, желаю ВЫСПАТЬСЯ!

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, я тоже сейчас привыкла к режиму. То есть у меня и раньше был "режим" - ложилась в час-два, а вставала в пять. И так много лет. Но сейчас уже знаю, что елси до 11 не лягу - то спать уже не буду. И придерживаюсь поэтому. Ну и вообще все налаживается постепенно, я ведь во многом сама виновата, у меня был очень нездоровый образ жизни: минимум сна, минимум питательных веществ (одни бутерброды), плюс постоянные перегрузки дома и на работе.

Классная работа! Я кстати тоже подумываю или Tagesmutter; или Pflegemutter побыть, очень уж мне хочется дома посидеть какое-то время со своими, а то они растут, а меня все время нет...

А сейчас я заканчиваю Ausbildung на фотографа, буквально три недели осталось smileУчилась три года.

Спокойной ночи!

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для меня очень важно ложиться спать в одно время. Если хоть на 30 мин задержусь, все конец. 3-4 ночи не сплю. Таблетки не принимаю. Жду, пока сама начну спать.

Работаю тагесмуттер, 3-4 детей ежедневно. Получаю моральное удовлетворение. В конце июня экзамен. А где ты учишься и на какую специальность? Если хочешь пиши на личку.

Спокойной ночи и хорошего сна!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну мы так и планируем, что после учебы я буду какое-то время восстанавливаться, может в санаторий поеду, может ще стационарную терапию пройду, после чего можно будет с таблеток постепенно сходить. И потом только новую работу буду искать. А вообще хотелось бы конечно чтобы работал муж, а мне бы детьми заняться (дочка маленькая еще, а у сына проблемы в школе, с ним нужно ОЧЕНЬ много заниматься), с работой на полный день я точно не смогу все это делать.

Снотворные как раз опаснее в плане привыкания, но опять же - если необходимо, то приходится иногда принимать под контролем. Я полгода принимала, чтобы научиться опять спать. Потом сошла с них без проблем вообще. Сейчас слава Богу опять сплю (даже не верится)!

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы тоже.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попробуй уехать или остаться одна. Отдохнуть от всех. Если есть возможность санаторий или просто домик у моря или в лесу или возьми ключи от пустой квартиры, поживи там.Вариантов много.Поищи. Предварительно поговори с мужем, пусть он поддержит тебя. И детям объясни. Отдых нужен всем. Поверь твои домашнии прекрасно справятся. А у тебя будет передышка. Переосмысливание. Вернешся с новыми силами.

А с антидепрессантами все Не так просто. У нас врачи сразу предупреждают и снотворные тоже так просто не выпишут. И на каждом приеме спрашивают, принимаешь ли ты Хоть какие-то препараты постоянно. Причем не важно какие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушайте, ну у меня то же самое. Работа по 10 часов, плюс на дорогу три часа. Ну и трое маленьких еще детей. Муж дома сидит, я получаю мало, еще и учусь. Два года я на таком режиме держалась, а потом сломалась после очередных экзаменов, сон вообще пропал (не спала по несколько суток до галлюцинаций). Ну и я все тянула с лечением, мне казалось - справлюсь уж как-нибудь. А мне потом врач сказал, что при таком режиме любой бы заболел, а с моими диагнозами (биполярка и посттравма) ничего удивительного нет. После срыва я лечилась в стационаре, после этого уменьшила часы на работе с 10 до 6, учеба вот скоро заканчивается.

А что за бизнес у вас? И в какой стране? Мы в германии.

 

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! У меня была депрессия. Очень много работала. Иногда по 12-14 часов. Практически без отдыха. Мы переехали в другую страну. Все с начала. С нуля. Работа самая низкооплачиваемая. Муж ничего найти не мог. И так несколько лет. Чем больше уставала, тем меньше спала. Ночей просто боялась. Спала по 5-6 часов в неделю!!! Просто падала. Тоже было не просто. Потом начала свой бизнес, при минимальном знании языка. Учеба, где ты одна иностранка. Ошибки, которые били по ...    .Ищущий да обрящет! Только так можно чего-то добиться. Не опускайте руки. нам всем дается только то, что нам по силам.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже среда, а у меня ничего не получается. Во-первых, понедельник был выходной и я как-то расслабилась. Во-вторых, плохо чувствую себя. Прихожу с работы, готовлю обед и потом ложусь "на минутку" и засыпаю. Усталось дикая. И не успеваю ничего. В такие моменты я особо склонна к перееданию... типа раз уж все равно ничего не получается, то и наемся еще для пущей радости. Вот не знаю, как от этого стереотипа отойти. smile Грустно, девицы.

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прошу прощения, что не сразу отвечаю, я тут совсем забегалась.

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leka, Хорошо, что у вас все получилось. И что получилось изменить ситуацию и лекарства теперь не нужны. Спасибо за добрые слова:) А что за программа у вас?

Bridget_J, вес кстати да, он недосыпа набирается... у вас бессонница? Или просто не получается достаточно спать?

А насчет решения... тут все идивидуально. Скажу только, что современные антидепрессанты привыкания НЕ вызывают. То есть не формируется звисимость, и не нужно повышение дозы (при сходных симптомах). Если доза повышается, значит усугубляется течение болезни, с привыканием это ничего общего не имеет. И потом, иногда для того, чтобы найти выход, просто не хватает сил, антидепрессанты помогают  немного вздохнуть и придти в равновесие, без этого изменения просто невозможны по той причине, что у организма нет сил. Опять же повторюсь, тут все индивидуально и зависит от тяжести заболевания. Лично я почти 15 лет пыталась справиться "своими силами" и заработала хроническое течение. Причем каждый следующий эпизод более тяжелый. И это нормальная ситуация, если не лечить, так бывает часто. К тому же при хроничемском течении происходят изменения в структуре мозга... мне оно не надо! Поэтому вам решать... вот я бы сейчас начала принимать лекарства как можно раньше. Было бы меньше проблем сейчас. Но у всех конечно по-разному. Вот только одно вам могу сказать совершенно точно - привыкания НЕ наступает, тут бояться нечего. Ну и совет - читайте как можно больше на эту тему, тогда будет меньше страхов и больше уверенности, и легче будет решение принять.

Спасибо, что заглянули ко мне, я очень рада, заходите еще:) Если что интересно - спрашивайте.

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слежу за темой "из кустов", потому как сама балансирую на грани решения: принимать или не принимать? Вес и так набрался сам по себе, безо всякого изменения образа жизни и питания - постоянный стресс, недосып... Leka, по зрелом размышлении: правильное замечание - антидепрессанты могут "затянуть". Надо как-то искать выход более экологичными методами... вот только как нащупать тот, который правильный именно для тебя? Точнее - как найти силы на то, чтобы начать хоть как-то двигаться в этом направлении?

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тонь, ты красавица и мама 3 деток. НЕ отчаивайся. Все сложится. Я тоже принимала антидепрессанты, но решила не привыкать. Пытаюсь справиться сама. Разработала программу, для выхода из неприятной ситуации. Она у меня повторялась 3( три) раза. Теперь, я усвоила этот урок, возврата к нему НЕ БУДЕТ. Главное поняла, почему и, что нужно делать. Медленно, но верно иду на выход. Антидепрессанты не панацея!!! Моя знакомая не смогла остановиться. Теперь должна принимать их всю жизнь! Доза постоянно увеличивается. Мы можем поддержать себя, но выходить, выползать должны сами!!! Если тебе интересно, напиши

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика