Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
МатерЁшка

 
    
 
  Всего Страниц (150):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, привет! Не могу с тобой не согласиться!!! Таак приятно в подписи менять цифры на меньшие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даш, а ты поставь для начала 60! А потом напишешь этап второй от 60 к 49 кг (ну или другой цифре!!!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Света! Я раньше таки и делала, потом надоело. Просто в таком случае, я считаю, нужно указывать тот самый вес, к которому ты идешь, а я не уверена,  к 49 я иду или нет.

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ты бы для нас в подписи поставила не промужуточные результаты, а Начало --- Сейчас --- Будет
знаешь как информативно! и мы бы подглядывали ;)
и самой приятно-  зашла, взвесилась - поменяла подпись (дело то минутное, ЗАТО!)
130--104,3!!--49

ну чувствуешь, да?
типа -26 кг ЛЕГКО!
49 будет так же легко!
меня оч. мотивирует когда подпись меняю на все меньшие цыферки :)

я - Светлана
мне 31
рост 168 см

---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Петра, привет! У меня сегодня хорошее настроеение, отек начал спадать и вес пошел вниз, сегодня весы показали 104,3,  вчерашний разгруз помог, видимо.

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девоньки! Всем спасибо за визит, мне очень приятно, что вы все со мной и поддерживаете меня и я тоже с вами.

Вы тут целую дискуссию развели на тему "до скольки кг нужно сбрасывать такое богатство, как мое". Мое мнение такое, 49 кг - эта цифра взята практически с потолка, я долго думала, до скольки мне надо похудеть и всполнила такую формулу: "рост в см - 110 = вес женщины". В мое случае получилось 159см-110=49 кг, вот и написала. Остановлю свой процесс стройнения тогда, когда пойму, что уже хватит, что мне и уже комфортно, но точно знаю, что этот вес должен будет быть не больше 60 кг.

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашунь, утро доброе!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня тоже было самое сложное - соблюсти коридор по жирам. с удивлением обнаружила, что в самых простых продуктах, которые на нашем столе ежедневно столько жира. да и при готовке мы все прям заливаем маслом

Наташа, 33 года
рост 178см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у каждого организма свои особенности! но я долго с трудом втискивалась в 60г жиров, а остальное все черное было. но теперь я умею питаться сбалансированно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нее. к слову ЖРАТЬ и к слову ЖОР относят то, что вылазит за ккал в 2-3 раза. ну это мое мнение.
а я когда начала считать - у меня больше 600 не получалось. какой уж тут жор :(
ну ниче - это я ЩАС жрать начала в 3 горла smile и вес пошел вниз

 

я - Светлана
мне 31
рост 168 см

---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет-нет, жрать - это объедаться конкретно, буквально, есть очень много. А в моем случае размер порции и так невелик, зато проблемы были с его содержанием! И это повседневная пища! Никак не пойму для чего я столько масла в блюда добавляла??? Грамм по 100 в кастрюльку заливала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девы,так к слову ЖРАТЬ и относят неправильное питание!А к неправильному питанию и относится размер порции и ее содержимое...

Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....

Все люди как люди, а я Богиня :)

/community/post.php?topic_id=24221

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Дашунь! И я буду заглядывать, если ты не против.
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

(шепотом) да я про идеальный вес-то к чему (оглядываясь) - это чтобы ОРГАНИЗЬМ не услышал smile а то не ровен час подумает что его НА ДИЕТУ посадить хотят :)))
а тут же не то - пусть не пугается ;), а то еще больше запасать начнет :)

я - Светлана
мне 31
рост 168 см

---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то я напакостила,хотела в гости зайти в этот дневник,но что-то не так видать делаю,только скопировалось в сообщении и все.

дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.

Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, даша! с дневничком. буду заглядывать.

я считаю, что у каждого должен быть идеал. если это 49 кг., это тоже хорошо. но цель, как я понимаю, поставлена 80кг. эта цель вполне реальна. а мечтать никому не вредно.

успехов в начинаниях

Наташа, 33 года
рост 178см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

!!! /community/post.php?topic_id=23884

дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.

Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашенька, ты такая красавица!!

Все обязательно получится! Мечты сбываются!

Лена, 32г

Все получится!!!!!
Человек желающий, найдет 100 возможностей, человек не желающий – 100 причин.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашенька!С дневничком тебя!

дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.

Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,девочки!Я тоже думаю,что цели должны быть реальными.а полнеем мы еще и оттого.что мало двигаемся.Это в моем случае.Работа сидячая,домой приходишь,сготовить надо мужу,сыну и...на диван или телевизор смотреть,или книжку читать.Или в компьютер.

дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.

Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Но я это исправлю - обязательно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна со Светой, полнота не только от того, что жрем много!!! Например, я была удивлена тем, что мой вес прибавлялся не от того, что я много жру, а от того ЧТО я жру, а ела я разные жирные вредности. И жира потребляла раза в два больше, чем положено! Ну вот я в два раза и больше, чем положено!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

совершенно верно - по 30. но не по 80 же smile
почитайте дневник Аганэ - женшина. достойная восхижения. да, похудела в два раза, НО!
если вы почитаете вниматьно -остановилась на 75 имено потому что врач категорически отсоветовал продолжать процесс дальше - и именно эти причины привел - орагнизму просто не справитьтся с удержанием органов.
так что все хорошо в меру.
как я и говорила - ставим цели идеальные,а  останавливается - на разумных ;)

я - Светлана
мне 31
рост 168 см

---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если делать все разумно, и не насиловать свой организм и не гнаться за сроками (мы ведь всё это богатство наедали не один год, значит и расстаться с ним надо не быстро), то все возможно. На ДиОне масса примеров, когда люди сбрасывали и по 30 кг после 50!!!!!! главное - не навредить себе! Ведь, "НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА С ИНТЕЛЛЕКТОМ!" 

Юлия, 42 года, 01.03.15 - 94 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fuga, не стоит всех больших грести под одну гребенку ;)
у меян никогда не бывало и не бывает зажоров - я 3 месяца училась есть больше чем я ела последние 5 лет - причем почти в 2 раза больше.
и дополительный кочан капусты меня не спасет :)))

люди полнеют не только от того nxj много жрут, а и от того что жрут мало, неправильно. редко, нервничают, рожают, имеют гормональные нарушения... да мало ли поводов - я для себя определилиа - полнота это болезнь (так и называется - страшно инекрасиво - ОЖИРЕНИЕ). и все. нао лечиться. лучше поздно чем никогда.
это по крайней мере хоть исправить можно...

я - Светлана
мне 31
рост 168 см

---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, а не кто и не говорит, что худеть нужно себе во вред! Я тоже считаю, что нужно достигнуть не идеального, а комфортного веса!!! Но я считаю, что и в 49 кг ей может быть комфортно, а то что годами растягивалось, при разумных сроках похудения так же мило и сократится, если тебе еще не за 40! А про 35 лет - это ученые доказали, что процесс старения и ухудшения эластичности кожи ускоряется после 35 лет. И если кто хочет привести себя и свою фигуру в порядок, то делайте это загодя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки Вы умнички что с таким трудностями не миритесь!smileСамое страшное начать терять большой вес это психологически трудно а не физически!поэтому когда жрацо хоцо....рубим подножный корм  причем не режем его а целиком грызем, капусту и салат по листику (морковку, яблоки, салат, капусту)....просто взяла качанчик на работу и сиди жуй по листику....так постепенно будите отвыкать от желания поживать и ккал сразу поубавится....И готовте себя морально к вашему новому образу....Смотрите одежду, лазийте по модным сайтам и спортивным тоже.....мотивируйте себя и все получится!!!Главное не отступать и идти на пролом!Удачи....Если понадобится промыть мозги кому...что бы желание отпало жрать и начать кушать...заходите в гостиsmile

Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....

Все люди как люди, а я Богиня :)

/community/post.php?topic_id=24221

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а кто поставил такое ограничение - 35 лет?
дело то не в дистрофийных признаках..
просто сначала человек увлекается едой и просто растягивает себя, а птотм пытается съежится до "как было" и без последствий..
увы - так не бывает :(
считаю, что правильно ставить реальные цели и не увлекаться ни особым потолстением, ни особым похудением :))
и это будет и комфортно, и безопасно :)
нет ничего плохого в стремении к идеалу, но старая поговорка что "лучшее - враг хорошего" не раз себя оправдала. поэтому - стремимся к идеалу, но останавливаемся на разумной черте :) и все у нас получится ;)

я - Светлана
мне 31
рост 168 см

---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я не согласна, если фигура позволит (я  имею ввиду, если не будет дистрофийных признаков), то можно и 49 кг. До 35 лет - все можно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой. а 49 - наверное уже нельзя.
и дело не в отвисшей коже - если жудеть потихоньку и ухаживать за собой то она подтянется, безусловно, хоть может и будут огрехи (не молодеем же).
но связки то между внутренними органами уже растянуты - и если весь жир который у нас на внутренних органах сейчас висит согнать - то можно таких проблем получить.. думаю - тебе самая реальная цель (и ты в ней будешь хороша) - это килограмм 60.
похудение это конечно здорово, но без фанатизма же!
терять хотя бы 50% массы это уже круто, а еще больше - наверное не стоит.

я - Светлана
мне 31
рост 168 см

---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашунь, с дневничком!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Успехов в похудательстве!!! Рассказывай поподробнее что делаешь чтоб к 50 придти???smile

Ирина, 23 года, 77 кг
Заходите в гости!!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=22124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я себе цель поставила 80 кг. Я и при таком весе когда-то была стройняшкаsmile

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья80, привет! Обязательно буду захаживать в твой дневничок и будем поддерживать друг друга.

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашенька,привет! У меня такой же вес,вот только рост 172 см.Давай поддерживать друг друга! заходи в гости в мой дневничок,посмотри мои фото.

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это фото сделано год назад, вес примерно 120 кг.

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Успехов вам в похудении! Ооочень смело!

Аня, Москва, 21 год :)
Рост 170, вес 57; Спорт - это жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибочки, Muna4ka.

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер, Дашенька!

Поздравляю с  дневничком!!! 


Лена, 32г

Все получится!!!!!
Человек желающий, найдет 100 возможностей, человек не желающий – 100 причин.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю, что пора, давно пора завести свой дневник.

Вот и начинаю.

Предыдущие два дня не смогла выпивать по 8 стаканов воды, в результате отекшие ноги и + 1,6 кг за два дня.

Последнее время не могу совладать с аппетитом на работе, дома с трудом натягиванию БЖУ до нижней границы, на работе меня несет, жру и жру по две  с лишним тысячи калорий, а то и все три.Что делать?

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
  Всего Страниц (150):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика