Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
С прошлого лета - 6 КГ(минимум спорта)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила завести дневничок для того, что бы найти единомышленников.

Хм, итак, прошлым летом весила 64-65 Кг, при росте в 168 см, сейчас дошла до 58.5, а хочу 52-53. Вопрос в том, что уж очень тяжело убрать лишние КГ-шки....да и кушать на 1200 кк никак не получается, желудок сузила до такой степени, что за один присест максимум что вмещается, это - не более 200 грамм пищи, но и от этого не легче...

Может кто знает как мне поступать?

Яна, рост 168, 20 лет
64......61........56
было...есть....будет
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика