самое главное, что настроение хорошее! как по мне - это лучшее лекарство!

Да РїРѕРєР° РІСЃРµ так же,,  РЅРѕ настроение хорошее !   

СЕГОДНЯ Р’ ДНЕВНР�ЧКЕ РЈ ПРОЧЛА - Incroyable (Вероника)  РњРќР• РўРђРљ РџРћРќР РђР’Р�ЛСЯ!

На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на любовь...

Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то -
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!
А надо бы на ласки...

Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу. На что мы тратим жизнь?...
А нужно бы на дружбу...

Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все - а более теряем;
Всё копим - золото, тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!
А надо б на добро...

Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем. Но сколько не гадай - всё выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на мечту...

Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!
А надо просто жить!

РЇ тебя понимаю)))) РњРЅРµ тоже близка твоя ситуация)))) Ничего, СЃРєРѕСЂРѕ будешь легкой пушинкой)))) 

привет) меня зовут Даша, мне 22) давай худеть вместе) точнее не худеть, ведь оно от слова "худо". давай стройнеть вместе) все обязательно получиться) заходи в гости)

да, я почитала твой дневничок. действительно, все наши проблемы из дества. но жить нужно! и нужно жить хорошо! я уверена, что у тебя всё наладится! быть может это будет долгий и трудный путь, но жизнь того стоит!

а насчет гоночек, не знаю.. единственная моя болезнь - слабохарактерность! но посмотреть можно! кинь ссылочку!=)

Хорошо! обязательно! а ты пинай меня, если что пойдёт не так! не стесняйся)) мне иногда бывает необходимо))

Танюш, спасибки хорошо отдохнуть! Как приедешь, будешь делится радостными впечатлениями!

Приветики!

Марина, терпение, сама знаешь,еще пару дней и будешь огурцом!

Завтра утром уезжаю, надеюсь, что через две недельки, когда я вернусь, у тебя будет чем похвастаться! Успехов!

Спасибо)

я буквально сегодня вернулась!)))) вчера весь день кисла! а сегодня поняла, что так больше жить нельзя! пора меняться!

Тук-тук! можно к Вам?)) Выздоравливай скорее! нас ждут великие свершения!

Апельсинчики расхворавшимся!

      РЇ научилась картиночки загружать, сижу болею                

Сильно болею, ночью t 38, чувствую себя ужасно... как будто РЅР° части разваливаюсь, сонливость жуткая...  весь день РґРѕРјР° сидеть Рё лечится, РєРѕРіРґР° же этот ужас закончится!

Привет Мариша,с дневничком тебя! Желаем удачки,чтоб всё у тебя было не просто хорошо,а СУПЕР ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!!� скорейшего выздоравления!

Спасибо, Танюш,

Мариночка, с дневничком тебя!

�щи работу! не сдавайся!

Родители РјРЅРѕРіРѕ чего для нас сделали Рё хорошего Рё плохого. РќРѕ ты уже выросла, взгляни РЅР° РєРѕРЅС„ликт РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ, может быть даже СЃ безразличием.

Р’РѕС‚ ужас, СЏ - заболела! 

Привет. Поздравляю с дневничком.

Твоя история очень похожа на мою, только у меня трагичней.

Заходи ко мне в гости, будем дружить!

Рост на много больше твоего. У меня 175-176 см где-то.

Я экономист, но по профессии работать не хочу.

Да, напиши, в чем причина конфликта.

Жень, а какой у тебя рост?

С мамой помирится для меня безумно трудно, и нам поможет только психолог, это очень сложная тема..., если интересно как-нибудь напишу по-подробнее...

Я не работаю чуть меньше года, сейчас уже 2 месяца очень усиленно ищу работу и никак не могу найти (это С�ЛЬНО расстраивает) Я по специальности архитектор и очень хочу двигаться в этом направлении или дизайном заниматься!!!!!! (но после института почти нет опыта) ОТСУТСТВ�Е ДЕНЕГ заставляет последнии дни искать уже все что угодно....

У нас с увольнениями такая же штука...

А ты кто по-специальности?

Привет, Марин!

Конечно это не мое дело, но может стоит помириться с мамой?

На счет работы: я вот летом дочку в ясли начну водить, как только привыкнет надо будет тоже искать работу. С ужасом жду это время. Куда идти? Кому я нужна без стажа работы? У нас наоборот всех увольняют, и никого не берут! А у тебя какое образование?

Привет, Марина! Меня зовут Катя...рост у нас одинаковый, в том месяце мне исполнилось 25 лет, вес мой 65-66 кг. и умирать я не собираюсь....� тебе советую эти мысли гнать прочь, потому, что Ж�ЗНЬ ПРЕКРАСНА! ...Просто посмотри вокруг...и ты это поймёшь обязательно....я знаю.... Мы добьемся того, чего хотим, хотя бы только ради этого стоит жить! Моя цель пока 57 кг....

Нужно ставить себе несколько целей, что бы не упасть духом, что самой главной цели ты добиться долго не можешь....

РЇ Р±СѓРґСѓ очень рада видеть тебя РІ своем дневничке Рё РїРѕРјРѕРіСѓ чем СЃРјРѕРіСѓ...Так что милости РїСЂРѕСЃРёРј! 

Спасибо Вам ОГРОМНОЕ!

Да, Кэт, я даже не задумывалась откуда у меня этот настрой, обязательно проанализирую такие моменты

Сейчас, я почти все время сижу дома или ищу работу, я знаю, что надо хотя бы гулять выходить, но я не хочу гулять (но все-таки иногда заставляю себя гулять или кататься на роликах) и мне надоело, себя все время заставлять что-то делать, меня ничего не радует и мало что доставляет удовольствие. � когда во мне вспыхивает какое-либо желание именно желание, что-то сделать, куда-то пойти я очень этому рада.

Мое эмоциональное состояние сейчас все же более менее стабильно, по сравнению с тем ужасом что был зимой - я думала очень много о смерти, просто размышляла целыми днями о смерти, стала заниматься с психологом (причиной похода было, то что я толстая и не хочу жить в растолстевшем теле, потом выяснилось еще много подпричин и т.д...), занималась месяца 3 и она мне конечно помогла, я сейчас 2-ой месяц без психолога и я учусь жить и радоваться жизни.

Боевой настрой - это хорошо! Сделай это привычкой, а потом это станет чертой характера! Нужно понять от чего ты получаешь такой настрой и постоянно мотивироваться)))

Сейчас настроена по-боевому! Постараюсь через весь день пронести эту эмоцию.

Я буду красивой!

Cпасибо, девочки, что заглядываете ко мне. Очень рада всем, заходите чаще!

У тебя отличная цель, Мариночка! Это супер-мотивация! Скоро привыкнешь и всё начнет получаться, главное не давить на себя, а по-тихоньку всё всанет на свои места! � вес втом числе

24, через неделю будет 25

Сегодня выполнила пункты 1, 2, и 3, но наелась вечером и НОЧЬЮ ОООЧЕНЬ!!!!! сильно: огурцы, хлебцы, яблоки, груши, продукты конечно не плохие, НО НЕ НА НОЧЬ � НЕ В ТАК�Х ДОЗАХ, как съела я!

Даю себе обещание, что завтра кушаю РґРѕ  17 часов!

Привет, Марин!

А сколько тебе лет?

Составляющие моей красоты и здоровья:

1. Кушать только здоровую, полезную, пищу. Питание нужно клеткам, а не желудку.

2. Пить воду

3. Пищевые яды ( Е-добавки, дрожжи, маргарин, белый сахар, соль, искусственные и химически обработанные продукты - и все что включает в себя эти продукты) разрушают здоровье и красоту. �х потребление - отравление и разрушение организма.

4. Кушать плотно до 17 вечера

Чуть-чуть о моей жизни. Булимия и анорексия. Я на пути к равновесию.

 Р’ школе СЏ была худенькая класса, РЅРѕ РєРѕРіРґР° Сѓ меня начались месячные возникли проблемы. РЈ меня был какой-то гормональный СЃР±РѕР№ Рё РІСЃРµ было РЅРµ хорошо, гинеколог назначила РіРѕСЂРјРѕРЅС‹, СЏ стала толстететь РЅР° РёС… фоне, потом пить РёС… перестала РЅРѕ вес 64 был набран (кстати СЏ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅР° гормональных контрацептивах, только сейчас РѕРЅРё намного лучше РїРѕ качеству, чем 10 лет назад). РќР° первом РєСѓСЂСЃРµ института СЏ весила 64. РњРѕСЏ худая мама (СЂРѕСЃ 174 вес 59) Рё Р·Р° ней сестра, часто говорили РјРЅРµ, что СЏ толстая РєРѕСЂРѕРІР°, что РјРЅРµ надо худеть. Меня называли РґРѕРјР° Рё только РґРѕРјР° тостая СЃРІРёРЅСЊСЏ, РєРѕСЂРѕРІР° Рё С‚.Рґ..., РјРЅРµ было безумно РѕР±РёРґРЅРѕ - РѕРЅРё худые Р° СЏ нет. Р� СЏ начала худеть, продолжая слушать оскорбления Рё упреки...

РќР° последнем РєСѓСЂСЃРµ института (2РіРѕРґР° назад) весила 52-54, РЅРѕ понимала, что РІ моей голове уже что-то РЅРµ так, этот вес РјРЅРµ давался РѕС‡РµРЅСЊ сложно: СЏ занималась фитнесом РІСЃРµ начиналось СЃ маленьких нагрузок, потом это РјРЅРµ РЅРµ помогало Рё СЏ увеличивала Рё увеличавала. Стала заниматься РїРѕ 3 ЧАСА каждый день, РЅРµ меньше, бегала 3 раза РІ неделю, занималась Р№РѕРіРѕР№, ходила РІ бассейн, Рё РІСЃРµ это сразу - СЏ ревела Рё шла РЅР° очередную тренировку, РїСЂРё этом совершенно РЅРµ контролировала питание. Для меня РјРѕСЏ фигура - это РѕРґРёРЅ РёР· самых важных пунктов РІ жизни. Для мамы СЏ РїРѕ-прежнему была толстая, РґР° Рё РЇ РЎРђРњРђ РЎР§Р�ТАЛА, ЧТО ТОЛСТАЯ. РќРѕ что-то было РЅРµ так Рё СЏ это чувствовала. РЇ, РІ тот момент стала понимать, что РІ сознании что-то РЅРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ.

 Р’ этот момент кончилась учеба Рё соотвецтвенно куча СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРіРѕ времени, началась работа Рё времени стало гораздо меньше. РЇ начала толстеть.... Есть, толстеть Р° потом РЅР° тренировку (2раза РІ неделю), СЏ РІСЃРµ равно толстела, злилась РЅР° себя Рё начинала есть РІСЃРµ больше Рё больше... Рё ненавидеть себя. Через РїРѕР» РіРѕРґР° уволилась СЃ работы. Начились еще большие конфликты СЃ мамой, что СЏ сижу РґРѕРјР°, РЅРµ работаю, Рё РЅРµ зарабатываю денег, причем "сижу РґРѕРјР° Рё жирею", что СЏ "как СЃРІРёРЅСЊСЏ" Рё РјРЅРѕРіРѕ РґСЂСѓРіРёС… слов Рѕ моей "красоте", что писать даже РЅРµ хочется, что СЏ ничего РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ достичь, что РЅР° РјРЅРµ можно ставить крест.

 РЇ точно знала, что РјРЅРµ нужна помощь психолога Рё СЏ стала его искать, причем бесплатного, С‚.Рє. денег Сѓ меня РЅРµ было. Р�скала долго, ходила РїРѕ соотвецтвующим заведениям, РјРЅРµ предложили лечь СЃ неврозом РІ больницу Рё там копаться РІ моей БУЛР�РњР�Р� (РЅРѕ бесплатно РЅРµ кладут), Рё СЏ РЅРµ легла. Вообщем психолога СЏ РЅРµ нашла... РњРЅРµ РІСЃРµ так надоело эти тренировки, диеты, Рё самое главное БЕЗУМНОЕ НАПРЯЖЕНР�Р• Р’ РЎРћР—РќРђРќР�Р�, РЇ РџР РћРЎРўРћ УСТАЛА РЎРђРњРђ РћРў СЕБЯ Р� РЎР’РћР�РҐ ТРЕБОВАНР�Р™ Рљ СЕБЕ! Р� дальше понеслось... РЇ РІСЃС‘ бросила!, весь фитнес Рё РІСЃРµ что СЃ этим связано...

 Р—Р° РїРѕР» РіРѕРґР° нахождения РґРѕРјР°, С‚.Рµ Рє этой Р·РёРјРµ, РіРґРµ-то РІ январе 2010 весила уже 67 РєРі. Конфликты СЃ мамой усиливались РІСЃРµ больше Рё больше, Рё чем дольше СЏ РЅРµ работала, тем силнее были недовольства, причем внутренне СЏ так хотела найти работу(работу РїРѕ специальности) Рё РЅРµ находила Рё еще сильнее переживала...Потом СЏ перестала искать работу, С‚.Рє была РІ безумном моральном истощении, подавленности Рё просто размышляла Рѕ смерти... боялась выходить РёР· РґРѕРјР°, (чтоб никто меня РЅРµ увидел такую страшную), СЏ ненавидела себя Рё СЃРІРѕСЋ жизнь...

Для меня в этот момент было 2 варианта развития моей жизни:

1- просто уйти из нее. 2 - дать себе последний шанс похудеть, и если опять не получится, тогда уже воспользоваться вариантом 1. Стала опять пытаться худеть и опять начала искать хорошего, но бесплатного психолога... Нашла! � она помогла мне начать во всем этом потихоньку разбираться....

 РћР±С‰РµРЅРёРµ СЃ психологом Рё РІСЃРµ что было проделано, конечно РЅРµ распишешь, Рё РјРѕР№ конфликт СЃ матерью, очень глубокий Рё долгий Рё описать его РІ РґРІСѓС… словах - СЏ РЅРµ знаю... - психологически Рё эмоционально СЏ живу как сирота, Сѓ меня нет матери как "мамы", Рё отца как "папы" , есть РґСЂСѓР·СЊСЏ, РїРѕРґСЂСѓРіРё, РЅРѕ матери как мамы, (физически РѕРЅРё, как РІС‹ поняли есть есть, Р°) РґСѓС…РѕРІРЅРѕ - нет. РќРµС‚ Рё эта недолюбленность сыграла СЃРѕ РјРЅРѕР№ злую шутку... РІСЃРµ РјРѕРё проблемы, которые тянуться глубоко РёР· детства, С‚.Рµ. более 10-ти лет Р·Р° всего-лишь несколько месяцев РЅРµ решишь, РїРѕ ее мнению нужно времени гораздо больше времени, РјРЅРѕРіРѕ Рё очень РјРЅРѕРіРѕ времени заниматься всеми вопросами. РћРЅР° для меня была как "экстренная скорая помощь", которая реанимировала Рё оживила желание жить Рё что-то делать.

РњРѕСЏ вечная проблема СЃ весом Рё РІСЃРµ РёР·-Р·Р° лишнего веса вытекающее Р­РњРћР¦Р�Р�: постоянные диеты РІСЃСЋ РјРѕСЋ жизнь, слезы,  истерики, вплоть РґРѕ РЅРµ желания жить, РёР·-Р·Р° каждого килограмма, переедание, или голодовка(что бывает реже), РџРћРЎРўРћРЇРќРќРћ напряженная нервная система, дипрессии, Рё С‚.Рґ....

сложилось, вероятно, из следующих вещей:

1.  РќРµР»СЋР±РѕРІСЊ Рє себе

2. Отрицание своей жизни

3. Отношения с матерью

Все это действительно очень сложно для меня, как решать это и сколько мне времени потребуется, я даже пока не знаю....

Закончила визиты к психологу (не хожу 2 месяца). Сейчас живу более-менее спокойно. Учусь любить себя и разумно и правильно относиться к питанию.