Меня зовут Юля. Я здесь новенькая. Вот думаю, может девочки из моего города есть здесь? Ну и вообще представиться. Мне 35. 165\69. Хочу скинуть кг 8-10. Худела в своей жизни многа-многа раз:) и поправлялась соответственно тоже. Похудения не боюсь ни разу, есть уже свои проверенные рецепты и уловки). Вот только худеется по-разному в разное время. Поэтому иногда проверенные и успешные методы, которые отлично работали в 25, в 35 - ни фига не успешные:). Если честно, на весе особо не клинюсь. Только жалко шмоток) - куча хорошего шмотья висит год в шкафу и рука не подымается покупать новое на новые размеры). В результате постепенно "умирают" джинсы и майки - то, что натягивалось и на пополневшее тело). В общем, неправильно это все, да и лето впереди:). Как буду худеть - пока толком не знаю. Начала с ограничения мучного и сладкого. Хочу наверное чередовать - каши+салаты, мясо+салаты. Диеты... хм... раньше хитовой была 10-дневка. Оч удачная и неголодная диета. И скидывается на ней хорошо. Но в посл время возникают проблемы с головняком по поводу отдельной готовки себе) и "тазиках" на работу. Вот ищу ленивый вариант питания при котором не надо вставать на голову и вводить табу на любое, кроме принесенного в баночке, питания). Есть идеи?:)